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原创 夏日清新风味：凉拌黄瓜拌木耳的制作方法
【夏日清新风味：凉拌黄瓜拌木耳的制作方法】 使用材料： - 黄瓜 1根 - 木耳 50克 - 大蒜 2瓣 - 香菜 适量 - 盐 适量 - 醋 适量 - 生抽 ...
原创 夏日清爽凉拌菜，健康美味两不误！
【夏日清爽凉拌菜，健康美味两不误！】 制作方法： 1. 准备材料：黄瓜2根，胡萝卜1根，木耳50克，香菜适量，大蒜2瓣，小米辣2个，食盐、白糖、生抽、香醋、香油...
原创 夏日清爽凉拌菜：黄瓜拌木耳的美味秘诀
【夏日清爽凉拌菜：黄瓜拌木耳的美味秘诀】 材料： - 黄瓜 2根 - 干木耳 50克 - 大蒜 3瓣 - 香菜 适量 - 盐 适量 - 醋 适量 - 生抽 适量...
原创 夏日清爽凉拌黄瓜配柠檬蜂蜜酱汁
【夏日清爽凉拌黄瓜配柠檬蜂蜜酱汁】 材料： - 黄瓜 2根 - 柠檬 1个 - 蜂蜜 1汤匙 - 大蒜 2瓣 - 盐 适量 - 橄榄油 1汤匙 - 黑胡椒粉 ...
原创 夏日清爽凉拌黄瓜配香煎豆腐，健康美味两不误
【夏日清爽凉拌黄瓜配香煎豆腐，健康美味两不误】 材料： - 黄瓜 2根 - 豆腐 200克 - 大蒜 2瓣 - 香菜 适量 - 芝麻 少许 - 酱油 1汤匙 -...
原创 夏日清爽凉拌黄瓜配香脆花生，健康又美味
【夏日清爽凉拌黄瓜配香脆花生，健康又美味】 材料： - 黄瓜 2根 - 花生米 100克 - 大蒜 3瓣 - 香菜 适量 - 醋 1汤匙 - 生抽 1汤匙 -...
原创 夏日清爽美味凉拌黄瓜拌木耳健康轻食首选
【夏日清爽美味 凉拌黄瓜拌木耳 健康轻食首选】 制作材料： - 黄瓜 2根：黄瓜含有丰富的维生素C和水分，有助于清热解暑，利尿消肿。 - 木耳 100克：木耳富...
原创 夏日清爽美味：柠檬蜂蜜烤鸡胸肉配薄荷酸奶酱
【夏日清爽美味：柠檬蜂蜜烤鸡胸肉配薄荷酸奶酱】 制作方法： 1. 准备材料：鸡胸肉2块，柠檬1个，蜂蜜2汤匙，薄荷叶适量，酸奶1杯，大蒜2瓣，盐和胡椒粉适量。 ...
原创 夏日清爽：凉拌黄瓜配香煎豆腐的美味秘籍
【夏日清爽：凉拌黄瓜配香煎豆腐的美味秘籍】 制作方法： 1. 准备材料：新鲜黄瓜2根，豆腐1块，大蒜3瓣，香菜适量，辣椒1个，芝麻少许。 2. 黄瓜处理：将黄瓜...
原创 家常美味升级版——香煎土豆饼配番茄鸡蛋酱
【家常美味升级版——香煎土豆饼配番茄鸡蛋酱】 材料： - 土豆 2个 - 鸡蛋 2个 - 番茄 1个 - 面粉 100克 - 盐 适量 - 胡椒粉 适量 - ...
原创 家常美味升级版！鲜香四溢的蒜蓉粉丝蒸扇贝
【家常美味升级版！鲜香四溢的蒜蓉粉丝蒸扇贝】 制作方法： 1. 准备材料：新鲜扇贝10个，粉丝1小把，蒜头适量，小葱适量，生抽、蚝油、白糖、食盐、香油各适量。 ...
原创 家常美味升级版：五彩缤纷蔬菜炒肉片
【家常美味升级版：五彩缤纷蔬菜炒肉片】 制作方法： 1. 准备材料：猪肉200克，红椒1个，黄椒1个，青椒1个，胡萝卜1根，洋葱1个，大蒜3瓣，生姜少许，食用油...
原创 家常美味升级版：番茄土豆炖牛肉的绝妙搭配
【家常美味升级版：番茄土豆炖牛肉的绝妙搭配】 使用材料： - 牛肉500克 - 土豆2个 - 番茄3个 - 洋葱1个 - 胡萝卜1根 - 大蒜3瓣 - 生姜1小...
原创 家常美味升级版：秘制香煎带鱼配时蔬
【家常美味升级版：秘制香煎带鱼配时蔬】 制作方法： 1. 准备材料：带鱼500克、生姜10克、大蒜5克、小葱2根、青红椒各1个、盐5克、料酒10毫升、生抽10毫...
文化中国行｜小七孔景区：自然风光与民族文化完美交融
夏日时节，在荔波小七孔景区，苍翠的青山倒映在碧绿的水面上，水中游鱼往来，清晰可见……游客纷纷用手机定格眼前的美景。 “这座建于清道光十五年（1835年）的小七孔...
摄影日记：5.26—6.1
古城5月26日湖北荆州古城旅游区 城墙5月26日湖北荆州古城旅游区 城门5月26日湖北荆州古城旅游区 宾阳楼5月26日湖北荆州古城旅游区 屈原像5月26...
原创 吃自助餐，真正会吃的人从来不拿这四种东西，一看就是行家
现如今，人们对美食的要求越来越高了，既要吃得好，还要吃得营养，吃得健康，因此越来越多的人开始爱上了自助餐，自助餐厅中的食物种类特别丰富，不仅有各种凉菜和热菜，还...
甘肃食文化：舟曲热豆腐
“民以食为天”，甘肃省饮食文化历史悠久而又风味独特，今天我们就来聊一聊甘肃特色美食——舟曲热豆腐，与美食相伴，让味蕾与心灵同步舞动。 舟曲豆腐，这闻名遐迩的美...
原创 夏日清凉一夏，柠檬薄荷凉拌鸡丝
【夏日清凉一夏，柠檬薄荷凉拌鸡丝】 材料： - 鸡胸肉 200克：富含优质蛋白，低脂肪，有助于肌肉修复和增长。 - 柠檬 1个：富含维生素C，增强免疫力，促进铁...