旅游资讯
原创 6月这菜大量上市，叶酸是黄瓜16倍，芒种前后常吃，补蛋白抗疲劳
每年6月芒种时节，气温节节攀升，天气又热又闷，大部分人都会出现浑身懒洋洋、提不起精神的状态，日常干活、上班都容易疲惫，就连吃饭也没什么胃口。 这个时候，刚好是新...
原创 进入6月，除了猪肉，这5样食物可能面临大涨价，大家提前做好准备
6月5种食材或将涨价！提前学会4道家常好菜，省钱又养人，老少都爱吃 进入6月，气温快速升高、雨水增多，很多应季食材产量波动、运输成本上涨。除了大家熟知的猪肉，鸡...
原创 夏天是娃蹿个旺季，分享4道补钙菜，营养不积食，个头节节长！
夏季是孩子一年当中黄金蹿个旺季，新陈代谢快、吸收能力强，抓住这段时间好好食补，孩子个头能悄悄长一大截。但很多家长盲目补钙、吃太补太油腻，导致孩子脾胃负担重、积食...
原创 中老年常吃这3道家常菜，养肝强筋骨，双腿不发软
人到中年极易缺钾，常常双腿酸胀无力、浑身发沉，肝火旺盛容易心烦。不用单靠香蕉补钾，这三款家常素菜钾元素充足，清热护肝、补足钾质，建议隔天轮换吃，腿脚有力、肝脏清...
原创 隔三差五吃这3道菜，养关节强腿脚，走路有劲不发软
一、豆角茄子 食材 长豆角300克、紫茄子2根、蒜末、小米辣、生抽2勺、蚝油1勺、少许白糖、盐、食用油 做法 1. 豆角洗净切长段，茄子切长条，茄子放淡盐水浸...
原创 肝毒多、火气重睡不好！常吃这几道菜，润肺排肝毒，睡眠足气色
一、包菜炒鸡蛋｜清肝降火、疏肝排毒、安神解乏 食材 包菜半个、鸡蛋3个、大蒜3瓣、葱花少许、生抽1勺、盐适量、少许白糖、食用油 做法 1. 包菜手撕成小片，洗...
曝王祖蓝进店吃粉，顾客要求“吃粉出去先”，文旅局致歉！要是我会说麻烦配合一下到外面吃，这也是为我们城市拍摄做宣传 。给大家添麻烦了，实在不好意思粉我请大家吃，谢谢大家理解配合。粉能有多少钱？就算公家出不了。个人请客也花不了几个钱、
曝王祖蓝进店吃粉，顾客要求“吃粉出去先”，文旅局致歉！ 要是我会说麻烦配合一下到外面吃，这也是为我们城市拍摄做宣传 。 给大家添麻烦了，实在不好意思粉我请大...
原创 70后老厨师要明白，不是工作不好找了，而是现在的餐饮变了！
时光像梭子穿线，一晃就过去了。 70后这批老厨师，也到了该带徒弟的年纪了。 虽说我们只在灶台边摸爬滚打二三十年，但餐饮这行当的变化那是翻天覆地。 从食客口味来讲...
原创 对厨艺的热爱，是年龄越来越大后，还是喜欢自己配菜
如果说，点亮寻常日子的，是灶头那点烟火气。 那么，让生活滋味绵长的，是自己动手配菜的心气。 一年年光阴流转，外面吃再多花样，也抵不过自家味道。 当人过了半百之后...
原创 餐饮人的痛：为什么你辛苦熬汤，守着味道，不如别人拍视频赚钱？
一个很有意思的例子： 餐饮老王人五更起来熬骨汤，小李小半夜还在拍探店视频，两个都在忙活，可小李几天挣的比老王卖半年汤都多。 有人守着老灶台忙活一天挣两百块，有人...
原创 慢慢淡出酒桌的4款老牌下酒菜，年轻人瞧不上，老一辈越吃越上头
小时候总爱凑在长辈的酒桌旁看热闹，那时候家里大人小酌几杯，从来不用精致的卤味、烧烤，简简单单几碟家常小菜，就能慢悠悠喝上一整晚。如今生活条件越来越好，酒桌上的菜...
原创 买早餐别被忽悠！这5种看着现做的早餐，大多是冷冻预制货
对于打工人和学生党来说，早上的时间非常紧张，几乎没人愿意早起做早餐。楼下的早餐店、路边的早餐摊，就成了大家解决早餐的首选。 在多数人的印象中，街边早餐摊的食物...
原创 生姜加它煮水喝，湿气排干净了，大肚腩平了，人也有精神了
明明没吃多少，肚子却总是鼓鼓的？早上起床浑身发沉，连迈腿都费劲？头发刚洗一天就油得打绺？别不当回事，这都是湿气在作怪！ 今天推荐几款普通食材，煮水喝就能把湿气一...
原创 这碗汤号称金枪汤！连喝7天，爬楼不喘加班不困
别不信，老辈人传下来的金枪汤配方，我亲测了一周，现在每天爬五楼送孩子，大气都不喘，熬夜赶方案也不像以前那样哈欠连天。 这汤材料和做法都简单，厨房小白也能轻松搞定...
原创 水果中的排痰高手是它，这样搭配吃3天，肺里积痰全清走
喉咙里总卡着痰，咳不出来又咽不下去，连呼吸都觉得费劲？ 今天给大家分享3道超简单的水果食方，做法更是傻瓜式，连喝3天，保证让肺里清爽舒坦！ 一 : 金桔雪梨汤...
原创 芒种后祛湿黄金期！常吃这4道汤，祛湿气、养阳气，低脂又健康！
一、冬瓜茯苓瘦肉汤 所需食材 猪瘦肉350克、茯苓15克、薏米30克、老冬瓜350克、生姜2片、纯净水1800毫升、食用盐少许 详细做法步骤 1. 食材预处理...
原创 三伏天吃对，整年不累！4道伏天神仙菜
你 是不是一到三伏天就觉得浑身没劲？走两步一身汗，胃口差得看见油星子都想吐，空调房待久了又觉得头晕脑胀——我跟你们一模一样！去年这个时候我整个人跟霜打的茄子似的...
原创 多睡20分钟！5道懒人早餐，一周不重样
你是不是也这样？闹钟响了三遍，心里默念“再睡五分钟”，结果一睁眼——完了，又要迟到了！于是早餐要么路边摊凑合，要么干脆省了。可上午十点肚子咕咕叫，开会都走神……...
夏季糖友专属6道家常菜，清淡稳糖，全家都适合吃
夏季气温偏高，很多糖尿病朋友在饮食上格外纠结：想吃爽口饭菜，又怕餐后血糖飙升；想吃清淡口味，又担心没有食欲；刻意控制饮食还容易饿，时刻担心并发症找上门。 其实控...
原创 全国最邪恶的下饭菜都在浙B
宁波靠着海边，老一辈人吃东西很看重鲜味，不过这种鲜不是靠加鸡精味精调出来的，而是从生食、腌货、发臭或咸货里来的味道，像活蹦乱跳的虾蟹，外地人看了往往不敢下嘴，说...