原创这碗汤号称金枪汤！连喝7天，爬楼不喘加班不困_旅游资讯

创始人

2026-06-06 15:56:05

别不信，老辈人传下来的金枪汤配方，我亲测了一周，现在每天爬五楼送孩子，大气都不喘，熬夜赶方案也不像以前那样哈欠连天。

这汤材料和做法都简单，厨房小白也能轻松搞定。

食材准备：猪腰1个、杜仲10克、黄芪10克、红枣4粒、枸杞一小把、巴戟15克，牛大力15克、黑豆20克。

第一步先把红枣去核，和其他材料清洗干净一起放进锅里，加2碗清水，先小火煲50分钟。

第二步把猪腰切开去掉里面的白膜，切上十字花刀，然后加生粉、盐和高度白酒抓匀，腌10分钟，冲洗干净。

第三步: 把清洗干净的猪腰放入炖盅中，再炖煮10分钟。最后撒上枸杞，加少许盐调味，一碗香气扑鼻的金枪汤就做好了。

怕记不住步骤，就点个赞存起来，想喝的时候随时找出来照着做。毕竟比起花大价钱买保健品，这碗汤喝着更放心也更实在。