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原创 冬天到后半段要滋阴了，早餐把牛奶换成它，连喝3天，助你润养五脏防阴虚
2026年了，冬天也到了的收尾阶段，冬天前半段的几个月消耗下来，身体里的水，也就是津液，可能在不知不觉中就消耗了。这时候，润养防燥就要安排上了。 《黄帝内经》...
1月3日周六早安，最新早上好漂亮祝福语图片，问候2026幸福快乐
新的一天，送上祝愿：祝您身体硬朗，心情舒畅，每天都能轻松自在，笑口常开。愿您被生活温柔以待，往后的日子幸福常伴，往后的每一天都充满惊喜与美好！大家早安！ 祝福...
你以为的养胃方法，也许正在悄悄伤胃
冬季受冷空气刺激，很多人会觉得胃不舒服，特别是一些“老胃病”患者，冬季更易“旧病复发”。喝一碗热粥、来一杯热牛奶，吃点苏打饼干……很多人觉得，这样“养胃”。殊不...
巨香！炸杏鲍菇的家常做法，外脆里嫩超解馋
别再把杏鲍菇炒着吃了，试试做成金黄酥脆的 “小零食”，裹上薄薄的脆浆，炸出来根根分明，比炸鸡柳还过瘾。🙋 🛒食材准备 杏鲍菇 2个，鸡蛋 2个，面粉 1大勺，...
原创 就用这3样炖一炖，好吃又热乎！微微辣下饭无敌了、天冷就好这一口香，每次做都吃个底朝天
今天来一道有些辣味的炖菜，是爆辣的那种，微微辣适合更多人，天冷的时候来一锅，热热乎乎的很是过瘾。而且烹饪方法很朴实，就是那种烟火气十足的家常菜的做法，再给你的冬...
原创 上了“舌尖”的中餐，非洲人也模仿制作，网友嘲讽：拿走，别丢人
标题：舌尖上的中餐，非洲人模仿制作，网友嘲讽：拿走，别丢人。 在全球化的浪潮下，美食文化的交流与融合已成为一种不可逆转的趋势。近日，一则关于非洲人模仿中国中餐...
原创 “淀粉”和“生粉”区别在哪？做菜什么时候用？网友：可算明白了
标题：淀粉与生粉：烹饪中的微妙差异 在美食的世界里，食材的选择往往决定了一道菜的成败。今天，我们就来聊聊厨房中不可或缺的两种重要成分——淀粉和生粉。它们虽同为...
黄油面包、杨桃、咸鸭蛋……语文课本上热搜了，网友晒回忆：小时候嘴馋的课本美食
元旦小长假，你吃了哪些心愿美食？ 新年里，#小时候最馋课本上的美食了# 话题冲上热搜，勾起了许多网友的回忆。 有网友晒出语文课本里的一张插图，上面是伙伴们...
原创 不用白面粉做包子，用它来做，麦香浓郁，吃得更健康！
在追求健康饮食的今天，我们总在寻找那些既美味又健康的烹饪方法。今天，我要分享一个简单而美味的美食制作教程——不用白面粉做包子，用它来做，麦香浓郁，吃得更健康！ ...
原创 “南北通吃”的年夜饭压轴菜，不加一滴油，电饭锅焖一焖，妥妥的
标题：【南北通吃】年夜饭压轴菜，电饭锅焖一焖，妥妥的 在这个充满欢声笑语的春节前夕，家家户户都沉浸在准备年夜饭的喜悦中。而作为美食作家，我有幸为大家揭秘一道既...
原创 “它”是世上最残忍的食物之一，穷人想吃吃不起，是有钱人最爱！
标题：揭秘“它”的残酷真相，穷人望而却步，富人却钟爱不已 在这个五彩斑斓的世界里，美食无疑是我们生活中不可或缺的一部分。然而，有一种食物，它的名字可能听起来并...
原创 “酸辣汤”最地道的做法，冬天来一锅，驱寒，暖胃，开胃，特过瘾
标题：酸辣汤：冬日里的暖心暖胃之选 在这个寒冷的冬季，一碗热腾腾的酸辣汤无疑是最令人向往的温暖。它不仅驱散了体内的寒气，还唤醒了沉睡的味蕾，让人在寒冷中也能感...
原创 59岁大厨说：做腌菜时，别再加盐了，加点它，咸菜更脆保质期还长
在烹饪的世界里，腌菜不仅仅是一种简单的保存方法，它更是一门艺术。今天，我要分享的是一种特别的腌菜技巧，它能够使咸菜更加脆爽，延长保质期，而且还能减少盐的使用量。...
原创 61岁大厨说：做兔肉时，只需加点它，兔肉鲜美软烂还无腥味
在烹饪的世界中，每一道佳肴背后都隐藏着不为人知的秘密。今天，我有幸与一位61岁的资深大厨交流，他分享了一道令人垂涎欲滴的兔肉料理秘诀。这不仅仅是一道菜，更是一门...
抓住晨起“黄金5分钟” 几个简单小动作助你越活越年轻
抓住晨起“黄金5分钟” 几个简单小动作助你越活越年轻 早上起床后 是一天中养生、保健的黄金时间 好情绪对身体健康很关键 新的一年，用好晨起后的5分钟 来练身心...
1天10万客流，这个山东乡村大集凭什么火出圈？
2025年12月18日，农历十月最后一个逢四九大集。 天刚蒙蒙亮，山东临沂临沭县临沭街道曹洼新集区还裹在薄雾里，气温零下三度。记者踩着结霜的土路走进这片占地17...
319万人次！收入超22亿！辽宁元旦文旅“开门红”
1月1日，记者从辽宁省文化和旅游厅获悉，据综合统计，截至1月1日15时，全省共接待游客319.17万人次，同比增长19.45%；实现旅游综合收入22.54亿元，...
原创 河南人做卤味的秘方，卤肉时加上它，汤底浑厚，滋味百变！
标题：河南人做卤味的秘方，卤肉时加上它，汤底浑厚，滋味百变！ 在河南这片古老而肥沃的土地上，卤味文化如同一条流淌的河流，滋养着一代又一代人。提起卤味，人们自然...
原创 河南80后最怀念的一道美食，在外地买都买不到，你吃过吗？
标题：河南80后最怀念的一道美食，在外地买都买不到，你吃过吗？ 在这个快节奏的时代，人们总是在追求着各种新奇和便利。然而，在河南80后的心中，却有一道美食始终...