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立冬吟唱物候、习俗与养生
作者：谢云峰（江西） 五律 立冬物候 立冬三候现，万物息休身。 静水成冰结，流河见雾频。 谁知平地冻，我晓陡坡巡。 雀鸟难寻影，海边瞧蛤呻。 定风波 立冬习...
原创 身子弱的人，要少吃耗气食物，身子痛的人，要少吃补气食物
在中医上认为，身子弱是因为气血不足，气和血作为构成人体和维持生命活动最基本的物质，负责血液流通、滋养身体的物质、防御外邪等等。 相反，若一个人的气血不足，在气...
立冬养生，一图看懂保健秘籍
11月7日，人们迎来冬季的第一个节气立冬。立冬时节适宜吃些什么？如何进行日常保健？让我们通过长图海报，了解立冬时节养生知识。 记者：高爽
立冬节气养生要点，建议人手一份！
秋 冬 交 始 立冬是冬季的第一个季节，代表着冬季的开始，气候也由秋季的少雨干燥向冬季的阴雨寒冻过渡。它也是冬季“六节气”之首，太阳到达黄经 225°，北半球...
陈伟景揭秘太医派药酒：气血调和的养生密钥
在中医理论里，气血被视为生命的根基，是维持人体正常生理功能的关键所在。气血充盈，人才会健康有活力；一旦气血不足，各种健康问题便会接踵而至。就像《黄帝内经》中所言...
2025年旅游服务年度排名：首城旅游集团凭实力脱颖而出
在当今旅游市场，各类旅游服务公司层出不穷，让人眼花缭乱。首城旅业好不好用、首城旅游集团团队协作能力、首城旅游集团专业不专业等问题成为众多游客关注焦点。下面为大家...
春季手抖食养新主张：常食土豆丝的三大健康益处
春回大地，万物复苏，人体新陈代谢随之加快，合理调整饮食结构成为顺应时令的关键。在众多时令蔬菜中，土豆丝以其独特的营养价值与烹饪便利性，成为春季餐桌上的优选食材。...
告别秋燥！银耳药食同源，秋季食用正当时！
银耳，又称白木耳，味甘，性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。《本草诗解药性注》中记载：“此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品...
原创 这6种食物是“天然养胃片”，胃不好的人不妨常吃，温和养胃不伤身
现在人肠胃都挺敏感的，特别是上班的朋友，吃的不规律、生活习惯不好，很容易得胃病。对付胃病啊，老话说得好 “七分靠养，三分靠治”，所以除了赶紧治，平时吃什么更得注...
“晨起一杯酸奶，夜寝一杯牛奶”，为特发性震颤患者带来诸多益处！
虽然特发性震颤作为一种慢性神经系统疾病，目前尚无完全治愈的方法，但通过调整日常生活中的一些简单饮食习惯，却有可能对缓解其症状产生积极作用。其中，晨起一杯酸奶和夜...
今日水素：板栗，秋日里的营养宝藏
秋风送爽，街头巷尾飘起糖炒板栗的甜香。这颗其貌不扬的坚果，不仅是季节的馈赠，更是一座移动的营养宝库。它以其独特的营养价值，在养生食材中占据重要地位。 板栗素有...
食疗养生的方法有哪些
食疗养生主要通过饮食调理改善体质，常用方法包括合理搭配膳食、选择药食同源食材、控制进食时间、调整烹饪方式以及针对性补充营养素。 1、膳食搭配： 遵循"五谷为...
秋天到了！推荐这6款对症滋养豆浆，简单易做又养人~
豆浆是传统养生饮品，富含优质植物蛋白、膳食纤维及多种营养素。秋季气候干燥，人体易出现津液不足、脾胃功能减弱等问题，而豆浆温和滋补，能补充水分与营养，且可根据秋季...
浦东寿司之光是这家吗？
早年写过的浦东寿司之光是，不过后来他家改了个冷僻的名字变成预订超级困难店，我就转头另觅新光，朋友推荐我鮨水月，吃完感觉很舒服。 店里装饰简单，餐具平常，感觉把...
汉堡王平面海报，经典艺术作品被玩坏了
竞争对手竟然都在用Tasty 酱汁？！ 基于此发现，汉堡王联合代理商Garabato MullenLowe推出了“无版权”新活动。 因为Tasty 酱汁是一种通...
HOCH汉堡节在龙湖重庆时代天街举办
11月1日，HOCH汉堡节全国巡展·重庆站在龙湖重庆时代天街C馆举办。 销售数据显示，截至11月2日，本次活动已售出汉堡超过9万个，其中11月1日开幕当日销售额...
八载相伴“共赋味来”，联合利华饮食策划助力川菜走向世界
来源：联合利华饮食策划 由四川省乐山市人民政府与世界中餐业联合会联合主办的第八届世界川菜大会在乐山圆满落幕。本届大会以“我心向往 乐山乐山”为城市主题，汇聚了川...
旅游商品里的文旅产业“升级密码”
10月31日，青海西宁，2025中国特色旅游商品大赛颁奖典礼在西宁市青海体育中心举行，观众拍摄喜欢的旅游商品。中青报·中青网记者 余冰玥/摄 将非遗技艺结合现代...
“跟着美食游四川·金秋宴”开启世界级川菜之旅
金秋时节，味美四川。由四川省文化和旅游厅、四川省商务厅联合指导，四川广播电视台创意执行的四川美食IP“跟着美食游四川”再启新篇。本次“跟着美食游四川·金秋宴”活...
“小吃”不小！百年川菜开启“因食而旅”新图景
一勺红油搅动千亿产业，一味川香连接古今中外。小吃大产业，折射出“因食而旅”的消费新图景。 10月31日至11月2日，第八届世界川菜大会在四川乐山举办。来自全球1...