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原创 蔬菜里的化痰第一名！冬天煮水喝，肺中积痰少，胃不胀，口气清新
蔬菜界化痰佳品四道食谱（家常做法+功效详解） 本次选用白萝卜为主材，白萝卜是日常常见蔬菜，性凉味甘辛，中医里可下气宽中、润肺化痰、消食除胀，既能化解肺部积痰，又...
原创 夏天多吃点它！富含18种氨基酸，堪称营养高手，常吃免疫也强了
茶树菇是公认的“营养菌菇”，含有丰富的植物蛋白、多种维生素以及18种人体所需氨基酸，营养密度特别高。口感脆嫩鲜香、味道鲜美，不管煲汤、爆炒、凉拌都超好吃。 经常...
耐泡耐炒的海味干货，一盘辣炒鱿鱼干藏朴素食趣
菜市场里的干货铺子，总是比生鲜区多几分沉静的意味。虾皮、干贝、海带被分装在小袋里，而那一串串橙红泛白的鱿鱼干，则用绳子扎成捆，悬在摊头最显眼的位置。它们硬邦邦的...
火锅行业细分赛道洗牌加速，优鼎优自助小火锅长沙门店2000桌日排队，树立区域标杆
文 职业餐饮网 沐九九 长沙，又跑出了一家“神店”！ 成立不到一年，该门店多次登顶长沙自助餐热门榜、好评榜、新店榜，巅峰时期日排队2000桌，等位长达4小时。 ...
原创 安阳十大顶级高档餐厅，您吃过几个？赶紧收藏了
“请客怕踩坑？安阳这十家馆子能一次把面子和里子都给足了，人均300到800，提前一周都未必抢得到座。” ① 安阳迎宾馆中餐厅 老牌五星，去年砸了3000万翻新，...
原创 不输大排档的3道下酒菜，夏天和啤酒是绝配，花小钱在家轻松解馋
夏天气候闷热，下班后去夜市吃个大排档，真是爽歪歪。 大排档的东西说不上多精致，但那股热辣的锅气和敞开吃的爽快劲，是任何高级餐厅都替代不了的。唯一的问题就是——排...
夏至那天北京39度，出门五分钟就湿了后背。但该出门还得出门，专门跑去牛街买了酸梅汤的料包，乌梅、山楂、甘草、桂花，一样一样配齐了回家自己煮。煮好放冰箱镇两小时，倒出来加冰块，一口下去，从嗓子凉到胃。外头热浪翻滚，屋里喝着冰酸梅汤，觉得北京人夏天过日子，靠的就是这口凉。#北京范儿夏趣京游季#
夏至那天北京39度，出门五分钟就湿了后背。但该出门还得出门，专门跑去牛街买了酸梅汤的料包，乌梅、山楂、甘草、桂花，一样一样配齐了回家自己煮。煮好放冰箱镇两小时，...
鹅腿还是鸭腿？只有诚信才能不负真心
在很多人的朴素认知中，“鹅腿阿姨”的名号叫得这么响，那卖的肯定就是鹅腿。此前其在接受采访时，也将生产过程描述为“所有鹅腿亲手冲洗、切配、腌烤，每天早上6点多就起...
原创 不想炒菜，你就这样蒸一蒸！面条和肉一锅出，一口就开胃、好吃到舔盘子，简单易做懒人必备
南方的天气，一到夏天就非常的炎热。有时感觉在厨房里做个菜，热汗淋漓就像蒸桑拿一样。天气热的时候，我们家更喜欢吃一锅清炖或者是一盘清蒸类的菜式。一餐荤素混合着搭配...
荔枝泡酒新手必看！避开这三个常见错误，保证酒香浓郁到底！
荔枝泡酒：揭秘美味的秘诀与常见陷阱 在炎热的夏日，一杯自制的荔枝果酒，不仅可以带来清凉的感觉，还能让你体验到果香四溢的美妙口感。但你知道吗？泡制一瓶完美的荔...
原创 年夜饭我做了二十道菜，婆婆突然冲我发火：大过年让我不舒服
除夕夜那天，我从早上五点一直忙到晚上八点，硬生生做了二十道年夜饭，到头来，婆婆李秀芬还是指着那盘清蒸鲈鱼骂我，说腥气熏天，嫌我晦气，叫我滚回娘家，可偏偏一桌子人...
“一碗暖心面 温暖一座城”涪陵38家面馆免费送面助力高考
2026年高考期间，重庆市涪陵区温情涌动、爱心满溢。在区商务委的指导下、区餐饮行业协会发动下，小面专业委员会牵头开展“面面俱到助高考”公益活动，全区38家面馆组...
尚梅帕克 | 别再只会直接喝红酒了！用它做菜，新手也能零失败
家里总有那么几瓶 "尴尬" 的红酒：要么是朋友聚会剩下的半瓶，要么是过节别人送的，放着吧怕坏，喝吧又没那个兴致，最后只能眼睁睁看着它慢慢变酸，简直是暴殄天物。 ...
品读盘锦非遗（第33期）| 大米嘎巴制作技艺
在盘锦，大米嘎巴的历史与本地区水稻的种植历史同步，用铁锅烧出来的大米饭，锅底总会包出硬硬的一层，北方人叫它——嘎巴。 大米嘎巴的原料只有一种，就是纯正的盘锦大...
原创 夜宵下酒菜新顶流！鸡叉骨 10 元管饱，凭啥全国都能爆火？
夜宵摊的爆品里，总藏着一些打破常规的惊喜。 小龙虾、烤串和鸡叉骨，如今稳占夜宵下酒菜前三，前两样随便点点就得掏上百块才能吃爽，唯独鸡叉骨用十块钱就能让你吃到撑，...
原创 早上为什么别吃馒头？医生提醒：不止是馒头，这3物也要少吃
很多人一直觉得，早餐随便吃点就行。尤其工作忙、起床晚的时候，抓个馒头、油条，或者来杯甜豆浆，几分钟就解决了。表面上看，好像肚子也填饱了，人也没什么不舒服。 但近...
原创 端午前后一定要补阳，不然一年都白忙，记得多吃“升阳3宝”，脾胃舒服阳气足，安康过夏天！
小时候过端午，外婆一边包粽子一边念叨：“端午不补阳，一年都白忙。”那时候不懂，只觉得天热得要命，吃西瓜吹风扇多痛快啊。可贪凉一多，整个人就蔫蔫的，吃啥都不香。后...
夏季吃姜正当时！温中散寒、除湿发汗，3款食疗方请收好～
内容转自：中国中医药报 作者：徐尤佳 夏季人体阳气外浮，若过食生冷，易致脾胃虚寒。此时合理运用生姜，既可温中散寒、除湿发汗，又能发挥“冬病夏治”的养生功效。 生...
养脾胃不靠药！几样家常食材换着吃，肠胃一天比一天舒服
很多中老年人消化不好、吃一点就胀、大便不成形，或者总觉得浑身没劲、脸色发黄。其实，这些问题往往出在“脾胃”上。中医讲“脾胃为后天之本”，脾胃养好了，气血才能足，...
原创 石家庄著名的美食都有哪些好吃的
石家庄著名的美食都有哪些好吃的，石家庄哪里有取名字比较好的老师 石家庄特色美食排行榜前十名,由石家庄著名起名大师谢咏老师分享,一起来了解一下石家庄著名的特色美食...