旅游资讯
原创 夏天别只盯土豆茄子了，多吃3道高钾菜，解腻消乏，越吃越轻快
很多人夏季日常餐桌总离不开土豆、茄子，这类家常菜虽然适口，但钾元素含量普通，难以弥补身体夏季的营养损耗。钾元素是人体必需的微量元素，负责维持身体电解质平衡、消除...
“光耀浦江·明尚优茶”活动在浦江游轮举办
浦江茶香 6月3日，亚美尼亚来沪留学的李苏雪在品尝上海产的尚黄茶。当日，“光耀浦江·明尚优茶”活动在浦江游轮举办，沪皖合作成果“尚黄茶”亮相。 (来源：解放日...
原创 端午节家宴，3菜1汤已备好，荤素搭配营养足，美味吉祥寓意佳
端午节家宴菜单替你备好了，3菜1汤有鱼有虾，每道都有好彩头 还有不到半个月就是端午节了，三天小长假，想想都觉得舒坦。 中国人过节，说到底就两个字，团圆。端午这天...
原创 夏天气温高 别总炒菜多炖这8汤，清心降火除燥气，滋补养胃不遭罪
盛夏高温燥热，频繁吃重油炒菜容易积热上火、口干烦躁、胃口下降。多炖煮清润汤水，少油清淡，既能补充酷暑流失水分，又能清心去火、养护脾胃，全家轮换饮用，祛除体内燥火...
连云港海州：2家企业入选“江苏老字号”
老字号承载城市记忆，镌刻商贸文脉，是一座城市独具底蕴的文化名片与商贸发展的鲜活见证。近日，江苏省商务厅公布新一轮“江苏老字号”认定名单，连云港市海州区小上海糕点...
原创 五种高蛋白食谱，低脂滋补，增强中老年抵抗力
1️⃣薄荷炒虾｜低脂高蛋白，好吸收不加重血管负担 食材 鲜活大虾300g、新鲜薄荷一小把、生姜、蒜、少许生抽、白胡椒粉、盐 做法 1. 大虾剪去虾须虾枪，开背...
原创 天然高钾家常菜！中老年人常吃，四肢不发软，肝脏更清爽
1、茄子炒肉 食材 长茄子2根、瘦猪肉200g、蒜、姜片、生抽、蚝油、少许盐、食用油 做法 1. 茄子切长条，撒少许盐抓匀静置5分钟，杀出水分挤干，减少吸油；...
短剧女演员成“卷饼西施”：拍完戏就赶回杭州卖饼，有人专程跨城打卡
在杭州钱塘区高沙商业街——下沙大学城周边最具烟火气的美食聚集地，一家名为“龙崽小吃”的新店悄然走红。 开业仅三四个月，小店已积累了一批忠实食客，不少人甚至专程从...
毕业了，在北京的最后一个夏天。一个人去了护国寺小吃街，把想吃的老北京小吃全吃了一遍——豌豆黄、驴打滚、艾窝窝、糖耳朵，一边吃一边拍发给室友们馋他们。有个卖炸酱面的大姐看我自己一个，多给我加了一勺肉酱，说"孩子出门在外不容易"。临走的时候鼻子有点酸，北京这座城市真的有让人舍不得的温度。 #北...
毕业了，在北京的最后一个夏天。一个人去了护国寺小吃街，把想吃的老北京小吃全吃了一遍——豌豆黄、驴打滚、艾窝窝、糖耳朵，一边吃一边拍发给室友们馋他们。有个卖炸酱面...
原创 上海振鼎鸡30 年闭店潮！怀旧刷屏，年轻人为啥不肯买单呀？
小红书上一篇关于上海振鼎鸡 30 年老店闭店的帖子迅速刷屏，一众上海网友晒出家门口、公司附近的门店关停消息，田林路、石门二路、临汾路、武宁路、隆昌路等多家门店纷...
无瓜不夏天！全国吃瓜地图来了，快来解锁你的夏日专属清凉
暑气渐盛，作为国民级消暑神器，西瓜早已成为夏天不可或缺的标配。古人笔下“下咽顿除烟火气，入齿便作冰雪声”的极致清凉，正是夏日吃瓜的真实写照。今天（6月5日）到周...
原创 夏季出汗多，容易钾流失，建议：多吃5道高钾菜，神清气爽好度夏
进入盛夏时节，气温不断升高，日常活动过后身体出汗量变多，体内多种营养随之消耗。合理调整一日三餐，多选用富含钾元素的新鲜食材烹饪，既能丰富餐桌口味，补足日常所需营...
原创 十年寒窗只为今朝！高考倒计时这6道菜，营养好消化祝愿金榜题名
寒窗苦读十余载，一年一度的高考如期而至，学子们日夜埋头温习功课，脑力消耗量大，日常三餐搭配格外关键。甄选6道家常菜肴，食材家常易得、做法简便，口感绵软好消化，荤...
原创 夏天多吃这碱性菜！清火、利尿、通便，包饺子一绝！
老伙计们好呀，我是安然。北京的夏天，热得连小鸟都躲起来歇一会儿。 人也燥，有点儿小情绪，大便干、小便黄，嘴里老起泡。 这时候要说救场王，西葫芦真不能冷落。 便宜...
原创 告别寡淡与酸涩！掌握冰手冲四要素，轻松在家复刻咖啡馆夏季热门饮品
夏天的愉悦感，往往来源于一杯甜美清爽的冰手冲咖啡。✨许多咖啡爱好者常常误以为冰手冲只是将热咖啡加上冰块，但最终制成的饮品要么平淡无味、失去风味，要么因过度酸涩而...
匠心酿造邂逅极速配送！雪花×酒小二联名全麦精酿新品昆明首发
2026年6月4日，华润雪花啤酒携手酒水即时零售平台酒小二，联名打造的雪花全麦匠心精酿落地昆明，新品发布会在恒隆广场举行。两大品牌首度跨界合作，围绕“全麦醇香·...
酒业大V低杂醇白酒宣酒探厂行，欧阳千里受邀参与
5月30日，由安徽宣酒集团主办、剧星传媒承办的“酒业大V低杂醇白酒宣酒探厂行”在宣城启动。 千里谈酒业、王健说酒、老蔡酒话、名酒观察等KOL、达人与媒体朋友深入...
紫米肉松饭团：一口咬下，满嘴都是幸福感！
要说有什么食物能瞬间治愈打工人的疲惫，我绝对要把票投给——紫米肉松饭团！糯叽叽的紫米裹着咸香酥脆的肉松，再夹上一片脆脆的生菜或者一点点沙拉酱，一口咬下去，碳水与...
《国家名厨》人物：李名祥 淮扬菜美食工匠
李名祥，男，汉族，1974年4月出生，江苏扬州人，大专学历，师从元老级注册中国烹饪大师王荫曾，先后获评扬州师傅、淮扬菜技术能手、淮扬菜烹饪名师、淮扬菜美食工匠等...