原创 日本人想不通：卖上万的电饭煲，怎么就被广东廉江干成几十块

把一台象印电饭煲翻过来，底部产地一栏印着六个字母：Made in China。这台在大阪商场卖出上万日元的锅，顺着溯源线摸到头，落在粤西一个县级市——广东廉江。...

原创 钾是香蕉的10倍，硒是苹果的980倍，入伏前遇到它使劲吃！

我婆婆李阿姨前几天赶早市回来，拎了一大袋子口蘑，跟我说这个东西现在吃正好，我一看价格还挺便宜的，就跟着学了两道菜，学会了赶紧来分享给你们嘞。 【口蘑炒肉片】 ...

原创 吃苦瓜、生菜不如吃它，一控糖，二通便，三润肺祛燥

我婆婆李阿姨前几天，不对，应该是上周来着，她从早市上拎回来一大袋子秋葵，跟我说这个东西现在吃正当时，比苦瓜生菜都好，我一听就来精神了，赶紧跟着学了一道蒜蓉蒸秋葵...

原创 这菜使劲吃，正大量上市，润肺止咳，解暑又排毒

我婆婆李阿姨前两天从早市上拎回来一大兜子丝瓜，跟我说这个季节的丝瓜最嫩了，让我赶紧学着做，我一看确实是，那丝瓜绿油油的，手感还带着点绒毛，李阿姨说这种才新鲜嘞，...

娄底宴请天花板！湘宴记聚餐办宴一站式搞定

原创 冬瓜再次被关注，医生研究发现：常吃冬瓜，或给身体带来3大好处

饭桌上有种菜很奇怪：它不抢味，不显眼，常常被炖在汤里、炒在盘边，可一到控重、控糖、控盐的话题里，又总能被人重新想起。它就是冬瓜。 有些人把冬瓜说得很神，仿佛多吃...

纪念内蒙古特级厨师吴明先生110周年诞辰暨《吴氏家宴》传承研讨会

2026年7月4日是个吉祥的日子，今天中国内蒙古烹饪泰斗，吴明先生诞辰110周年暨吴氏家宴传承研讨会在呼和浩特中华老字号麦香村贵宾楼举行。 吴志强夫妇和徒弟们...

一碗面串起两座城的奋斗记忆，话剧《梦想天堂》登陆申城

一口热汤面，氤氲了三十年的城市记忆。7月4日、5日，原创话剧《梦想天堂》亮相大上海剧场，用一间“乐尔面馆”串联光阴变迁，与观众共同触碰城市发展的集体记忆。 故事...

猪肉最好吃的部位，肉贩子都想留着自己吃，你知道是哪些部位吗？

第一样就是护心肉 【食材】护心肉、红绿尖椒、葱姜、蒜、花椒酒、蚝油、生抽、十三香、盐、鸡精、白糖、老抽。 【做法】 1、首先把护心肉放清水泡出血水，并在凉水下...

原创 豆科出了个"叛徒"：别人拼命长豆子，它把自己活成了甜脆大水萝卜

菜市场里有这么个怪东西——外表灰头土脸像红薯，切开雪白多汁像萝卜，一咬满嘴甜水又像梨。很多北方朋友愣是叫不上名字。 谁能想到，这个看着像块根茎的家伙，翻家谱一查...

原创 上海六大经典名菜，地道浓油赤酱，藏着最正宗的沪式烟火味

沪菜，也就是大家熟知的上海本帮菜，是中国饮食文化中一颗温润璀璨的明珠。本帮菜最大的特色便是浓油赤酱、糖重色润、汤卤醇厚、咸甜适口，风味层次丰富，恰似上海这座城市...

原创 肝血足睡得香，常吃3样家常菜滋补安神

很多人睡不好、半夜容易醒、多梦浅眠，其实大多是肝血不足导致的！肝血亏虚，整个人容易烦躁、疲惫、睡眠质量越来越差。不用乱吃补品，日常三餐多吃这三样家常食材，温和滋...

原创 今天小暑 再忙也要吃两豆三瓜 避开两件事 清热除烦祛湿 安稳顺度盛夏

一、绿豆莲子百合汤 精准食材用料 绿豆100克、干莲子30克、干百合20克、冰糖35克、清水1500毫升 详细做法步骤 1. 食材预处理：绿豆挑出坏豆杂质，用...

原创 别让爱成伤害！改掉这5个吃饭习惯，爸妈能多陪你20年

不知道你们有没有同感，每次回家，最享受的就是往餐桌前一坐，看着爸妈忙前忙后端上一大桌我们爱吃的菜。可这两年，我越来越怕看他们吃饭了。我爸总把剩菜汤拌进新米饭里，...

原创 黄芪这样搭配煮水喝，气也顺了、人也精神了，比吃补品还管用。

脸色暗沉气不顺、浑身没劲？ 别急，今天就分享几个超管用的方子——黄芪配上几样简单食材，连喝三天，气也顺了，人也精神了，效果比吃补品还强！ 一：当归黄芪瘦肉汤 ...

让餐饮回归美好，这四家特色餐饮企业做了什么？

出品/联商网 撰文/绪娴 一食一饮，盛满人间烟火暖意。一蔬一菜，滋养身心平和安康。 古语云“民以食为天”，联商网董事长庞小伟曾提出一个形象的观点：“中国人有‘三...

一笔“及时雨” “腌”出大产业——富源县联社100万信贷“活水”让小酸菜“发酵”出乡村共富新滋味

“嗤啦——”随着包装机清脆的响声，一袋袋色泽金黄的酸菜成品顺着传送带滑下。在云南满地金食品开发有限公司的包装车间里，吉克村村民刘多芬手脚麻利，干劲十足。 “以前...

原创 天热必吃3道家常菜 清肝排毒又助眠

天一热很多人就容易肝火旺、浑身乏累、晚上睡不踏实，翻来覆去睡不着。 给大家分享三道家常清爽菜，一清肝、二排毒、三助眠，口感脆嫩爽口不油腻，夏天常吃，帮肝脏减轻负...

香港周末vlog：吃brunch 看日落，快乐躺平

洪湖藕汤，粉糯莲藕炖出温润鲜甜的一锅汤

洪湖藕汤是湖北人心中最具温情的家乡味道，当地素有“无汤不成席”的说法，而这一锅粉糯鲜甜的藕汤正是宴客餐桌上不可或缺的压轴菜。洪湖莲藕的种植历史可追溯至2300多...