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原创 医生反复强调：过了55岁要少吃馒头，多吃这4样，很多老人不听劝
这段时间门诊复查血糖、血脂的中老年朋友多，发现一个挺普遍的现象：不少 55 岁以上的人，主食顿顿离不开馒头，觉得软乎好消化、养胃顶饱，是最稳妥的主食。甚至有人觉...
大妈做小吃卖，一天用掉一千个鸡蛋，一年帮儿子还清30万债务
一天用掉一千个鸡蛋，旺季能冲到两千个，卖的还是一根五十四块左右的鸡蛋卷，这事儿一摆出来，很多人第一反应不是馋，而是愣。韩国一位大妈守着铁板摊，靠自己做小吃，一年...
“江山如画 鲁苏有约” 山东文旅宣传活动走进徐州 江山如画网上宣传活动 江山如画文旅
9月4日，当齐鲁文化邂逅千年徐州文庙！八仙NPC空降文庙街区，现场巡游互动氛围感拉满！多种趣味挑战轮番上演。面塑、剪纸等山东非遗现场体验，沉浸式感受齐鲁烟火。欢...
原创 许昌襄城焖面：护城河边老馆子焖了三十年的锅气香
“逛完襄城的古城墙，咱不去景区门口的网红店，拐两步去护城河边的老馆子。” “焖面我在家也常做，不就是面条和菜焖在一起，能有多特别？” “你在家做的焖面根本焖不出...
江西零食市场空间如何幸福零拾加盟适配性怎么样
江西休闲零食市场发展现状 据公开数据资料，2024年江西省社会消费品零售总额实现同比6.8%的增长，其中食品类消费在居民日常消费支出中的占比超过25%，休闲零食...
白酒再次成为关注对象！多名院士发现：常喝白酒的人，竟然有这8个变化
一杯白酒下肚，脸先红了，身子也像热锅上冒了气，不少老伙计就爱把这当成酒量好、活血快。可这事儿真不是这么算的。酒精进嘴那一刻，口腔黏膜就开始受刺激，血管一扩，脸是...
捞汁虾螺蛏子：酸辣鲜香螺爽脆
夏日的傍晚，厨房里总飘着一股让人垂涎的酸辣气息。一道捞汁小海鲜，以其鲜亮诱人的色泽和层次丰富的口感，成为许多家庭餐桌上的常客。它不似宴席大菜那般隆重，却以鲜活的...
晒晒我的午餐，时常想念家常菜，好吃又美味！
爱吃重口素菜，一定不能错过干煸豆角，外皮皱巴巴的，吸满麻辣香料，鲜辣干香，特别下饭。很多朋友在家做，要么豆角出水发软，要么内部夹生没熟透，掌握把豆角煸到起皱，还...
原创 茄子盖浇面：一口入魂的家常神仙吃法
你是不是也曾在下班后饥肠辘辘，翻遍冰箱只找到一根茄子、一个番茄和一把面条？别慌！今天教你做一道“巨巨巨好吃”的茄子盖浇面——软糯吸汁的茄子、酸甜开胃的番茄、清脆...
原创 逛南京吃什么！10 家高口碑小吃老店，每家招牌直接抄作业
来南京，不止看山河古迹，钻进街巷吃一轮小吃，才算真正感受金陵烟火。南京小吃分布比较集中，老门东、科巷、王府大街、茶南、三七八巷，几个片区可以串联打卡。下面我整理...
“汪曾祺菜谱”塌房，这届网友不买单了？
作者：朱咸燕 如果汪曾祺是我的同桌 我就可以和他在晚自习 畅聊自制菜谱了。 可能汪曾祺也没想到，自己居然还能在2026年“塌房”。别人塌房塌的是人设，而汪曾祺...
酱料杯怎么选？别只看2oz、3oz，餐饮采购先把份量和杯盖定下来
酱料杯可能是餐饮包装里最容易被忽略的一种东西。 一个杯子很小。 单价通常也不会像主餐盒那样被反复讨论。 所以采购时很容易变成： “2oz还是3oz？” “有没有...
夜市那家佬面虎酱香饼，酱料配方被我套出来了，隔壁摊主追着问
先说清楚，我不是卖配方的，我就是个摆摊的，摊摆在东莞樟木头这一带。 我家那饼，表面一层金黄起酥，纹路像老虎皮一样一层叠一层，咬下去咔嚓一声脆，酱香咸鲜带点回甜。...
面食高手养成记：实用培训方案全解析
面食，作为中国饮食文化的重要组成部分，不仅承载着丰富的历史和文化内涵，也是许多人日常生活中的美食享受。对于那些想要在面食领域有所建成为的朋友们来说，如何从一个初...
学员作品赏析 || 西点界的“永生花”你见过吗
在南宁优美西点的课堂上，有一种花从不凋零。它不是干花，不是绢花，而是西点界的“永生花”。这些足以乱真的花朵，并非来自花园，而是出自南宁优美西点学员之手。 翻糖之...
亲身踩线！中秋去贵阳才是小长假正确打开方式
去年中秋亲身打卡贵阳这条路线，真的惊喜满满！相比热门城市，中秋贵阳气温凉爽舒服，山水溶洞 + 老城烟火兼顾，还能打卡黔灵山看大熊猫，人不算拥挤，既能逛喀斯特美景...
“开局起步‘十五五’奋力谱写安康高质量发展新篇章”系列新闻发布会瀛湖生态旅游区专场举行
9月4日，我市举行“开局起步‘十五五’奋力谱写安康高质量发展新篇章”系列新闻发布会瀛湖生态旅游区专场。发布会围绕瀛湖生态旅游区“十四五”时期发展成效以及“十五五...
原创 秋天的第一杯奶茶，该不该喝？选对了是解馋，选错了是“养病”
朋友圈已经有人开始晒“秋天的第一杯奶茶”了。截图配文“仪式感拉满”，点赞一片。 但我要说句可能招骂的话：秋天的第一杯奶茶，对很多人来说不是养生，是“养病”。 ...
原创 9月吃鱼，少吃草鱼和花鲢，中老年牢记多吃这3种鱼，营养正当季！
9 月，海里的鱼正肥，正是吃鱼的好时候。这个时候买鱼，草鱼和花鲢可以先靠边站，草鱼养殖的多，土腥味重，花鲢肉厚，这个季节吃总觉得差了点鲜，要吃就吃正当时的海鱼，...