原创 从日入过万到八个月倒闭，全国开了上万家的零食店到底有什么猫腻

山东秦皇岛的马天蹲在自家零食店门口，看着马路对面那块刚刚亮起的同款黄底招牌，心里咯噔一下。开业才四个月，他押进去的五十万还没听见水花，门口已经多了三家＂邻居＂。...

绝了！新昌春饼王：20年不变的美味秘诀

你知道吗？78%上班族因早餐敷衍导致工作效率下降。今天咱们聊聊新昌县南明小学附近一家火了20年的春饼店，它能让顾客甘愿排队一小时，只为那一口满足感。 这家小店...

皮蛋上汤白菜：一口鲜汤暖胃的家常美味

说到家常下饭菜，皮蛋上汤白菜绝对能排得上号。这道菜看似简单，却藏着让人欲罢不能的鲜美秘诀。皮蛋独特的醇香与白菜的清甜完美交融，再加上火腿的咸鲜点缀，让原本寡淡的...

原创 枸杞才是低调的“养生高手”？四种搭配，效果迅速翻倍

58岁的张叔叔坚持吃枸杞养生快三年了，每天都会抓一把枸杞泡水喝，本以为能养肝护目、改善体虚，可迟迟看不到效果，偶尔吃完还会口干上火、腹胀不适。 张叔叔十分疑惑，...

开屏人物｜袁洪兰：匠心守非遗，古城糍粑香

凌晨五点，暑气还未攀上会泽古城的街巷，整座小城沉浸在清浅的晨雾中，格外静谧，偶尔几声清脆的鸟鸣划破宁静。居住在会泽古城翠屏社区的袁洪兰和丈夫鄢红云，开始了新一天...

厨房里这个煲汤搭子用错易爆炸

高压锅是很多人的美食烹饪“搭子”，但你可能想不到，它一旦发生爆炸，威力堪比“小炸弹”。使用高压锅，这些安全要点需注意（央视新闻） 来源：央广网

忻府“小确幸”｜定格忻府・原创作品征集

01 【忻府“小确幸”】栏目公开征集极具忻府地域特色的优质原创文字、摄影图片、短视频作品。这里的作品，可以是笔下忻府田间地头的丰收喜悦、老家小院的温情眷恋，可以...

春饼王：银城街上的碳水王国传说，排队一小时只为这一口

你是否曾在街头排队，只为一口热腾腾的春饼？在银城街，有一家小店以其独特的春饼而闻名，吸引着络绎不绝的顾客。春饼王，作为这家店的掌舵人，用她的手艺和热情为无数人带...

原创 从日入过万到八个月倒闭，全国开了上万家的零食店究竟有啥猫腻？

文 | 言不语 编辑 |苍暮颜 大家好，我是小颜。 全国3.5万家零食店，有人日入过万，有人8个月倒闭，这门生意的钱到底被谁赚走了？ 2026年1月28日，“...

博山肉火烧技术哪里学？我在家用电饼铛试过才明白差在哪

想学博山肉火烧的朋友，你有没有先在家自己试过？我试了。觉得不就是面粉和肉馅嘛，网上配方一大把，电饼铛家里就有，照着来不就行了。和面、包馅、按扁、放电饼铛里烙——...

到底是谁发明的啊也太好吃了！芒果椰奶冻

家人们，到底是谁发明的这道神仙甜品啊😭！当我第一次把这块duang duang弹的芒果椰奶冻送进嘴里时，我整个人都惊呆了！金黄的果肉嵌在雪白的椰奶冻里，一口下去...

哪里可以学芝士厚蛋烧？关键不只是配方

想学芝士厚蛋烧的朋友，是不是觉得配方一搜一大把？鸡蛋几个、牛奶多少毫升、盐放几克，网上写得清清楚楚。我当初也是这么想的，照着配方在家试了五天。结果呢，卷了十几次...

王思聪的平价面包店，是下个“万店”黑马？

左手拿着数亿投资的乐乐茶，右手握着高端日料“玉芝兰”，前年还孵化了平价牛肉干品牌“牛校长”。当多数人以为王思聪只会穿梭在灯红酒绿时，他早就在餐饮赛道上撒下了一张...

原创 生姜才是排湿霸主！搭配这4样，肚腩消了、排便顺了，越养越轻快

很多人祛湿都搞错了方法！跟风猛喝凉茶、乱喝祛湿饮品，身上的湿气不仅没变少，反而越堆越多，肚子赘肉一直消不掉，每天都觉得身体发沉、特别疲惫。 其实家家户户都有的...

原创 不用贵食材！普通家常蔬菜，常吃增强免疫力，安稳过冬

一、韭菜炒鸡蛋｜温阳暖胃、增强体质、换季常吃 食材 新鲜韭菜1把、鸡蛋3个、食盐、少许白胡椒粉、食用油 做法 1. 韭菜摘掉老根黄叶，清洗干净，彻底沥干水分，...

原创 入伏前记得要补钾，三道高钾菜别错过，腿脚有劲精力足！

入伏前记得多补钾！常吃这4道高钾家常菜，腿脚有劲、精气神足，安稳过三伏 马上就要入伏，天气一天比一天闷热！ 夏天出汗多，身体最容易流失钾元素。一旦钾不足，人就容...

原创 常吃蒸菜，营养补得快，这5道蒸菜常吃，孩子身高的“加速器”

孩子挑食、长得慢，可能是蒸菜没蒸对。 这话听着像废话，但2026年几项新研究确实把"蒸"这件事研究透了。不是蒸熟了就行，时间和搭配都有讲究。比如蒸太久营养流失，...

第十二节，蒸油酥香葱馒头关键步骤，简单易懂

饿时难受，少食即饱，见此主症，不论任何疾病，均可予此方治疗！

多年前小编就被老弟笑言，你这是“放下筷子就饿，拿起筷子就饱啊！”时隔多年过去了，我终于找到对症处方了。 培土泄木 一法曰：培土泄木。肝气乘脾，脘腹胀痛，六君子...

原创 夏天多吃碱性菜，一养肝，二通便，三护眼，四增免疫，便宜正当季

我婆婆李阿姨前两天又拉着我去早市了，回来拎了一大兜子菜，跟我说这几样东西夏天要多吃，都是碱性的，对身体倍儿好，我一看她买的那些个菜啊，有苦瓜有菠菜有胡萝卜还有西...