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懒人版零食，简单易做，一学即会，美味点心桃酥饼干！
桃酥饼干 【桃酥】是咱们中国最为古老、传统的糕点之一了，之所以能够流传至今，和其松脆无比的口感和简单的制作手法是分不开的。桃酥从外形上和国外的曲奇饼干很相似，但...
奶酪科普︱乳酸菌发酵知多少（连载三）
【编者按】 近年来，我国奶酪产业正驶入快车道。从餐饮后厨到家庭餐桌，“吃奶酪”正成为国人乳品消费的新风尚。一个值得关注的趋势是：虽然眼下C端商超里的原制奶酪货架...
还在戒主食养肝？这种碳水，帮你悄悄清扫肝脏脂肪～
不少人体检查出脂肪肝，第一反应就是：戒掉所有主食！ 米饭不敢吃，馒头不敢碰，顿顿只吃菜。 本以为少摄入碳水，肝脏负担就能减轻。 可坚持一段时间之后，不仅头晕乏力...
原创 迪拜富裕到啥程度？看看阿拉伯的菜市场，就明白差距到底在哪
在迪拜的菜市场，各式各样的海鲜、鱼类和大虾摆得琳琅满目，堆得像小山一样。 对于当地人来说，那些在别处被视为珍馐的深海海鲜，在这里就像大白菜一样寻常。 真正被本地...
原创 55岁小姨天天苹果煮水，半年后体检医生夸：真会吃，难怪显年轻
昨儿个去小姨家串门，还没进厨房就闻到一股甜丝丝、暖烘烘的香味，像谁家在熬果茶。走近一瞧，小姨正守着一口小锅，里头的苹果块和几样红红的小东西正咕嘟咕嘟翻滚，颜色红...
原创 秋天就爱做这主食吃，比面包简单，比包子香，上学上班或宅家做它太省事了！
进入秋高气爽的秋天真舒服，但也容易疲乏，尤其上学上班，早上没时间做主食，买着吃又嫌油大盐大不健康。 近来我家都是这样做主食，一次做很多，做够一周的量，时间长了...
周荣素教的自制香菇酱，不用发酵不用等，做一罐拌饭拌面都香
周荣素教的自制香菇酱，不用发酵不用等，做一罐拌饭拌面都香 我家里常年备着几瓶香菇酱。超市里买的，各种牌子换着吃。拌面条、拌米饭、夹馒头，没时间炒菜的时候挖一勺...
全球旅游机构瞄准“中国游”新蓝海 全球旅游投资热点 全球旅游公司有哪些
9月3日，观众在博览会河海津韵天津展区参观。新华社记者 赵子硕 摄 新华社天津9月5日电 题：全球旅游机构瞄准“中国游”新蓝海 新华社记者栗雅婷、袁宇宽...
原创 9月入秋后，建议抓紧吃“秋天4宝”，便宜又美味，好处多的不得了
九月一进，早晚的风就凉下来了。菜市场转一圈，夏天的黄瓜番茄还没收摊，板栗、山药、鲜百合、莲藕已经大筐小筐摆出来。这几样都是土里长出来的实在东西，价格不贵，做法简...
原创 立秋后少吃生菜丝瓜！这3种家常升阳菜，花钱不多，补足精气神
一转眼就立秋了，早晚天儿慢慢凉快下来，可不少人反倒觉得身上没劲儿，整天懒洋洋的，脸色也不如夏天那会儿。为啥会这样？说到底，就是夏天太热、汗出得多，身体里的阳气和...
原创 立秋后别急着大鱼大肉！这3道时令菜护血管、助消化、增免疫
一转眼，立秋已经悄悄过去了。 早晚吹过来的风，明显带着一丝凉意，跟夏天那阵子不一样了。 很多朋友一到这个时节，就着急忙慌地开始大鱼大肉进补。 其实真不用一上来就...
吃一只等于10只鸡，白露建议多吃，清热解毒强免疫，清补不上火！
吃一只等于10只鸡，白露建议多吃，清热解毒强免疫，清补不上火！ 1. 紫苏焖鸭 食材准备： 鸭肉、紫苏（叶和梗分开）、蒜头、生姜、红葱头、生抽、蚝油、盐...
不好好吃早餐，真的很伤身体！“优质早餐”可以这么吃
早餐，是一天中非常重要的一餐，但很多人却敷衍了事或干脆不吃，这样既不利于血糖控制，还会增加患胃病、脂肪肝以及胆结石等疾病的风险。早餐怎么吃更健康？往下看，解锁知...
中式养生：从网红跟风到观念认同
最近，脱口秀演员张踩铃在小红书上分享了自己的经历：她的外国公公布莱恩，在加拿大总是拉肚子，怎么都查不出原因。来北京后，便带他去看中医，老中医号脉后说是脾胃寒湿。...
梧州不止有丨岑溪出圈的不止有古典鸡，这些美食也是隐藏王炸
来岑溪，一定要尝尝地道烟火。鲜甜的岑溪古典鸡、爽滑的石磨米粉、香酥可口的虾儿堆…… 一道道本土风味，把小城的滋味吃进嘴里，这才是打开岑溪的正确方式。 岑溪古典鸡...