旅游资讯
在沈阳西塔，感受别样烟火浪漫
游客在沈阳西塔游览（7月29日摄）。 在沈阳，有这样一片特色街区：一到傍晚便车水马龙、食客云集，焦香的烤肉、醇厚的米酒、暖鲜味美的汤饭，成为许多来沈阳旅游者的“...
“大盘鸡怎么能有土豆？这是欺诈！”顾客愤怒报警，90后上海民警现场调解火了
大盘鸡是不少人都喜爱的大众美食 近日，上海市公安局宝山分局 杨行派出所的90后社区民警陈嘉文 因为一次关于 “大盘鸡里该不该放土豆”的调解意外火了 视频截图 ...
大暑，少吃茄子和土豆，有钱没钱，吃8样福气进门，安康顺遂
时过大暑，腐草为萤，土润溽暑的日子里，连吹过巷口的风都裹着黏腻的热气。老辈人常说“大暑无病三分虚”，这时节脾胃最容易被暑湿裹住，不少人还总爱炖上茄子烧土豆当“下...
临沧耿马：傣族手工米干年产值突破100万元
傣族手工米干制作技艺是临沧市耿马傣族佤族自治县县级非物质文化遗产，在勐永镇拥有百年传承历史。近年来，勐永镇立足乡村振兴与民族团结发展大局，创新推行“党建+非遗+...
原创 中伏后，少吃西瓜和冬瓜，多吃它！湿气跑了，气血足了，睡的香了
我婆婆李阿姨昨天看我又啃西瓜就把我碗夺了，说中伏后别再吃这些凉的了该换山药了嘞，然后拉着我做了这山药排骨汤、山药红枣糊、铁棍山药焖饭三样东西，说湿气能排气血能补...
夏末冷饮进入淡季没流量？2026中山沙溪甜咖恋老红糖珍珠奶茶摆摊
夏末的风一转凉，夜市冷饮摊的流量就开始往下掉。沙溪龙瑞村探花及第牌坊下的糖水档、象角下街的蕉蕾粥铺依旧排着队，可纯靠冰柠水、速冲奶茶的小推车却越来越难留住年轻人...
原创 阿胶糕真假难辨？营养师教你“3招”，老板一看便知是“内行”！
在探索美食的旅途中，阿胶糕以其独特的滋补功效而备受青睐。然而，市场上的阿胶糕真假难辨，让不少消费者感到困惑。今天，就让我们一起揭开阿胶糕的神秘面纱，学习如何辨别...
顶级养生：少与人纠缠，多亲近草木
真正的养生，从来都不在昂贵的补品里，也不在复杂的功法中。它藏在我们日常的选择里，藏在我们与世界相处的方式里。 人这一生，大部分的疲惫都来自于人。 我们每天要面对...
原创 别任由孩子午睡久睡！看似休养身体，实则伤脾胃、耽误长高
很多家长都觉得，孩子午睡嘛，睡得越久越好，反正是补觉。可问题恰恰出在这儿：午睡不是“越多越赚”，睡过头，反而可能把孩子下午的精神、晚上的睡眠，甚至脾胃状态都一起...
原创 中伏后，中老年把早餐稀饭豆浆换成它！清内热、养脾胃、补虚亏
“冷在三九，热在三伏”。进入中伏，这闷热劲儿就上来了，身上总是黏糊糊的，汗出得也比往年多。不少中老年人早上起来没啥胃口，有的随便喝碗稀饭，有的冲杯豆浆，觉得这样...
老字号“爆改”成功！一天客流8000人次，这届年轻人开始卷养生局了
来源：人民日报健康客户端 编辑：北玄 封面来源：pixabay 不再是古籍药柜里沉闷的符号，而是化身为集文创、茶饮、跨界联名、数智体验于一体的国潮新力量，一批...
原创 长寿最好方式不是养生、睡觉，而是在62~67岁这五年，保持这几点
我见了太多走进门诊的老年人，一过六十五，整个人像被抽了精气神。有人拿着一张写满偏方的纸问我有没有用，有人把保健品当饭吃，还有人自豪地告诉我他一天能睡十个小时。 ...
原创 一种生津蛋，天越热越要吃，脾胃舒服，气和津液足了，伏天不难熬
盛夏伏天高温蒸腾，人体大量出汗，气随汗耗，很容易耗伤津液，出现口干乏力、脾胃偏弱、心烦气短。鸡蛋性平滋养，搭配不同药食食材，补而不燥，既能滋养脾胃，又能补足损耗...
原创 六月初九大暑至，提醒：一不贪，二要晒，三要食，应时养生，安然过夏！
热到想把自己当冰箱往里塞？ 今天是 农历六月初九，正好撞上大暑 。 外面太阳像个烤箱，出门两步背就湿透，晚上不开空调睡不着。小区里大宝像被放电似的到处疯跑， 小...
原创 入伏吃对这“三宝”，湿气全跑光，脾胃舒服一整夏！
最近这天气，是不是感觉像进了个大蒸笼？出个门浑身都黏糊糊的，脑袋也昏昏沉沉，胃口更是差得要命。我跟你们说，这可不是普通的“苦夏”，这是“暑湿”在作怪！一入伏，天...
原创 发酵食物才是“隐形养生高手”！酸奶排第三，第一名很多人没吃过
如今养生已经融入日常三餐，不少中老年朋友偏爱各类发酵食物，觉得天然发酵、无添加，就是健康滋补的佳品。大家日常吃的咸菜、腐乳、酸奶、米醋，无一不是发酵产物，很多人...
原创 养胃的日子，一不小心，养胃养到能吃西瓜的阶段了
有人说，胃病最磨人的不是疼，是那种“明明饿，却什么都不敢吃”的委屈。 萎缩性胃炎、糜烂、肠易激综合征，听起来就让人头皮发紧。五年里只能靠馒头、包菜、粥这些最朴...
原创 中伏过后别贪凉！少吃寒凉瓜果，多吃3道家常菜，脾胃舒坦状态好
过完中伏，天气依旧闷热潮湿，很多人还在天天吃西瓜、冬瓜这类寒凉食材。 寒凉食物吃太多，容易堆积湿气、损伤脾胃，整个人困倦没精神、状态变差。 中伏后期养生，重在温...