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夏天了多喝霸王花排骨汤，清润下火去燥去湿，太好喝了
盛夏时节，气温飙升，闷热潮湿的天气让人浑身不适。很多人一到夏天就容易口干舌燥、咽喉干痒、心烦上火，还会伴随身体困重、脾胃沉闷、湿气缠身的情况，吃再多冷饮、冰水也...
小孩早餐怎么吃最有营养？科学搭配，助力孩子长高长壮
老话常说“一日之计在于晨，成长关键在早餐”。对于正在生长发育的孩子来说，早餐是一天中最重要的一餐，直接影响孩子的身高发育、免疫力、专注力和脾胃健康。经过一夜的消...
三伏天喝“伏茶”，配方不是随便的，这5味缺一不可
你以为伏茶是烧开了随便泡？人家温州人靠着祖传配方，每年夏天从街头喝到巷尾。 三伏天一来，全国开启“蒸笼模式”，空调续命，西瓜回血。但在浙江温州，有一种延续了上千...
原创 绿豆配它天生一对！一碗下肚，湿热清了，失眠跑了，肚子平了
进入三伏天，高温裹挟湿热，很多人浑身黏腻、心烦燥热，夜里翻来覆去睡不着，积食腹胀小腹突出，整个人又闷又难受。绿豆是三伏清暑第一好物，单吃清热有限，搭配几样家常食...
意大利餐饮顾问在华创业 用美食架起交流桥梁
中新社重庆8月1日电 题：意大利餐饮顾问在华创业 用美食架起交流桥梁 中新社记者 钟旖 构思完新一期的短视频创作，尼古拉·圣乔瓦尼(Nicola Sangio...
原创 东北人最稀罕这道东北菜，鲜香解腻！从年头吃到年尾，咋吃吃不够
标题：东北人最稀罕这道东北菜，鲜香解腻！从年头吃到年尾，咋吃吃不够。 在东北的餐桌上，有一种菜肴以其独特的风味和丰富的口感，成为了当地人餐桌上的常客——那就是...
男生学烘焙没前途？别被刻板印象骗了
一提到西点师，很多人第一反应是女生适合。其实行业里顶尖的大师、主厨、研发人员，男生占比并不低。男生学烘焙不仅有前途，还有很多独特的优势。 首先是体力优势。烘焙...
原创 维权还是闹事？男子称大盘鸡加土豆诈骗，不听警察调节，结局闹心
离谱！只因点的大盘鸡里正常搭配了土豆，上海一名食客当场暴怒报警维权。 看似是美食口味的认知分歧，剥开表象细看，却是一场打着维权幌子、拿捏老实商家的无耻白嫖闹剧。...
来山西，共赴一场非遗与美食交融的文化之约
山西作为全国非遗面食大省，面食文化绵延千年。7月31日晚，以“共享非遗·面向未来”为主题的2026非遗面食大会暨吕梁市国家级晋中文化生态保护区交流展示活动在孝义...
原创 定西三绝：一口下去，吃出西北人家的烟火与温情！
当我们谈论定西美食，绕不开的始终是“三绝”。它们不是藏在深宅大院的珍馐，而是从田间地头、寻常巷陌里走出来的风味传奇：定西宽粉从“薯都”的土地里长出筋道，陇西腊肉...
湿气就怕这8种菜！7月苦瓜靠边，鲜嫩排湿，懂行的都在吃
入伏后连风都裹着黏腻的潮气，早上起来头发晕、舌头边缘一圈齿痕，连穿凉鞋的脚都闷得发沉——老辈人常说“暑湿缠人”，这时候别总想着啃苦得皱眉的苦瓜，应季鲜菜里藏着8...
虾皮，你很普通，却连着我们家几代人的情 | 作者 卢秀莲
我的家乡地处黄海沿岸，虾皮是这片海边最寻常不过的海味，本地人几乎人人见过、家家吃过。打我记事起，虾皮就走进了我的生活。小时候祖父母每次赶集，总要买回一些虾皮留着...
米饭这样做全家都爱吃，分享米饭的6种花样吃法，软糯鲜香吃不腻！
米饭这样做全家都爱吃，分享米饭的6种花样吃法，软糯鲜香吃不腻！ 在我们的饮食生活中，米饭一直是不可或缺的主食。它朴实无华，却能为我们提供满满的能量。然而，很多...
原创 三菜一汤，网购食材真的适合夏天
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下...
听劝！这类菜一定要少吃
作者：薛庆鑫 编辑：何雨濛 酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌萝卜条、腌辣椒、榨菜……腌菜作为餐桌上必不可少的饭搭子，受到了很多家庭的青睐。即便没有炒菜，只需一瓶腌菜...
原创 学会这碗油泼面，再也不用叫外卖了，吃着特别解馋，做法一看就会
标题：学会这碗油泼面，再也不用叫外卖了，吃着特别解馋，做法一看就会 在繁忙的都市生活中，我们总是在寻找那些能够快速解决饥饿、又能满足味蕾的美食。今天，我要为大...
原创 抓住立春后好时机，给孩子多吃点这菜，防过敏，越吃越聪明！
标题：抓住立春后好时机，给孩子多吃点这菜，防过敏，越吃越聪明！ 在这个万物复苏的立春时节，大自然似乎也在用它的方式告诉我们：是时候为孩子准备一些特别的营养了。...
原创 想吃棒棒糖自己做，止咳润肺不上火，宝宝吃的放心，做法简单易学
标题：自制棒棒糖，止咳润肺又安全 在这个快节奏的时代，我们总是在寻找既简单又美味的美食。今天，我要和大家分享一个既简单又健康的小秘诀——自制棒棒糖。这不仅能满...