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这3道菜清淡解腻开胃口，夏天湿热没食欲正合适，还特别下饭
盛夏时节，天气闷热潮湿，湿热之气裹身，总让人莫名觉得胸口发闷、胃口全无。面对大鱼大肉、重油重辣的菜肴，大多时候都是浅尝辄止，吃什么都觉得寡淡又油腻。夏天饮食最讲...
原创 夏天出汗多，多吃面煎丝瓜，低脂清爽，比吃肉还香，是菜也是饭做它太省事了！
丝瓜全身都是宝，从丝瓜叶到丝瓜藤、丝瓜花、再到丝瓜汁，各有各的妙用，就连最后的干丝瓜，也是刷锅好帮手，真是里里外外的宝藏食材。 近来，我家都是把它做成主食吃，...
正宗川味辣子鸡做法，酥香麻辣巨解馋，米饭多备两碗，你也来试试吧
每次家里没胃口，我第一个想到的硬菜就是川味辣子鸡。满满一大盘香喷喷的辣子鸡刚端上桌，热气裹着浓烈香味直接往鼻子里钻，光是闻着就让人忍不住咽口水。趁热夹起一块送进...
原创 开年上班第一天，这道家常菜，蒸一蒸就上桌，鸿运当头寓意好
标题：开年上班第一天，这道家常菜，蒸一蒸就上桌，鸿运当头寓意好 在新春佳节的钟声渐渐远去，我们迎来了崭新的一年。在这个充满希望的时刻，一道简单而寓意深远的家常...
原创 自制回锅肉的做法，蒜苗炒香五花肉，蔬菜丁搭配肉香，这盘家常菜真的很下饭！
需要食材：猪肉（五花肉）300克，葱姜蒜少量，盐 鸡精 十三香 白糖生抽少量，豆瓣酱一勺 做法步骤： 1.将洗干净的五花肉放在锅里蒸到七分熟，（筷子可以扎的过去...
原创 已停产的“过年”零食，全吃过以前都是万元户，第4种见都没见过
标题：已停产的“过年”零食，全吃过以前都是万元户，第4种见都没见过。 在那个物资匮乏的年代，过年对于许多人来说，不仅仅是一个节日，更是一次难得的美食盛宴。那时...
原创 三伏天别只喝白粥！8道高蛋白家常菜，清淡养人，安稳过伏
三伏天酷热难耐，很多人没什么胃口，往往只喝点白粥对付。但白粥营养单一，三伏天人体代谢快，更需要补充足够的蛋白质来维持身体机能。今天就给大家分享8道高蛋白家常菜的...
久蒸入味酥润软糯，南乳化解五花肉油腻尽显粤味
如果说清蒸鱼、白切鸡代表了粤菜的清鲜，那么南乳扣肉则展现了广东人善用酱料的另一面。这道菜带着浓郁的南国风情，色泽红亮，肉片与芋头片层层相扣，是广东人逢年过节、喜...
日销万斤！黔西黄瓜畅销全国
采摘、装筐、搬运……7月26日上午，贵州老菜农源生态农业发展有限公司负责人李光国穿梭在连片温室大棚的瓜藤间，快速将新鲜黄瓜规整码入塑料筐。随手摘下一根现摘黄瓜咬...
凉皮吃不对反而会中毒
夏日炎炎，爽滑可口的凉皮成为不少人餐桌上的“常客”。但你可知这一家常美食中，可能藏有“隐形杀手”——米酵菌酸。凉皮为何会产生致命毒素？米酵菌酸究竟有多凶险？详情...
“毛桃需要切开吗？”女子学广东本地人煲汤，错把“五只毛桃”当“五指毛桃”，网友：千万别学煲仔饭
“阿姨，我要五只毛桃煲汤！”近日，一位刚到广东一个月的女子想学当地人煲汤，特意去市场花100元买了个4.5升的大砂锅，还听当地人的建议买了排骨、赤小豆、五只毛桃...
女子听广东本地人话学煲汤，往锅里放了五只毛桃，真诚发问：水里都是毛，能祛湿吗？网友“有没有可能是五指毛桃”
近日，一位刚到广东一个月的女子想学当地人煲汤，特意去市场花100元买了个4.5升的大砂锅，还听当地人的建议买了排骨、赤小豆、五只毛桃，说是用“五只毛桃”煲汤可以...
原创 中伏天，这肉再贵也要吃，益气补虚、暖中祛寒，气血从头暖到脚
伏天喝羊汤，很多人一听就摇头，觉得大热天的吃羊肉，那不是火上浇油吗？其实这是个老误会。你去新疆、内蒙看看，人家三伏天照样喝羊肉汤，喝完出一身透汗，浑身舒坦。 为...
原创 白酒和“它”是搭档，没事喝一杯！清血管排毒素，提高免疫力
在探索美食的旅途中，我们总能找到那些能够唤醒味蕾、滋养身心的佳肴。今天，我要与大家分享一道兼具美味与健康理念的佳肴——白酒搭配“它”的搭档，不仅能清血管排毒素，...
原创 中伏天，这“去痰菜”使劲吃！一润肺，二排毒，三健脾胃，别错过
中伏高温闷热，空气湿度大，日常饮食适合多吃一些清润适口的菜肴，少重油重辣，减轻肠胃负担。今天给大家分享三道家常美味：姜葱炒蛏子、丝瓜鸡蛋汤、素烧冬瓜。食材市场随...
原创 三伏天，补气血最快的水果，不是红枣和荔枝，吃上7天，气色红润精神足
“气血足，百病除”，三伏天里出汗多、消耗大，气血流失得比平时更快。很多中老年人一到夏天就脸色发黄、头晕眼花、手脚冰凉，其实就是气血亏虚的信号。说到补气血，大家首...
原创 “脾胃虚”的人，5碗“回血粥汤”，把吃出来的亏空一点点养回来
我们总执着依靠护肤品修饰面部暗沉、浮肿眼袋、干裂嘴唇、鼻头脏乱的问题，殊不知脸部就是脾胃的直观显示器。气色发灰顽固暗沉、晨起面部浮肿厚重、嘴唇干枯发白、鼻头气色...
“养生毒药”已致人伤亡！私售有毒生附子，无异于谋财害命
本是国家严格管控的医疗毒性药材，却被商家包装成“养生神药”。据央视财经报道，有不少商家宣称中药附子切片煮水服用可以养生，使用线下隐蔽交易、线上“1元链接”等方式...