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原创 中伏天湿热最重的15天！常吃这3样，清湿热养脾胃，浑身轻松
中伏，这天气算是彻底发了威。太阳明晃晃的挂在天上，空气又潮又黏，跟蒸笼里的热气似的，糊在皮肤上甩都甩不掉。中老年人这时候身子最沉，早起眼皮肿得睁不开，舌苔又白又...
盛夏“灭火”三步走，收好食疗养生方！
中国人最常挂在嘴边的健康问题之一就是——“上火”。口干、口腔溃疡、皮肤痤疮……这些症状常随着夏季的到来反复出现。 其实。“上火”是身体给我们的信号。学会分清你上...
入伏别贪凉！三道家常暖养菜，补足阳气养好脾胃，安稳过盛夏
进入三伏天，天气闷热难耐，很多人习惯性整日待在空调房，还频繁吃冰西瓜、喝冷饮解暑。短期看着凉快舒服，实则悄悄损耗体内阳气、损伤脾胃。这也是很多人夏天贪凉过度，一...
保定阜平骆驼湾八成村民吃上“旅游饭”
7月29日，孙振泽（左四）在自家民宿向游客介绍骆驼湾村的变化。河北日报记者 张昊摄 “几点开饭呀？” “马上啦，还有一个菜！” 7月30日下午5时30分，住客刘...
二十五载匠心烹粤味，黄勇强以技传香走向山海 | 粤菜师傅成长故事
还有4天时间，第七届粤港澳大湾区“粤菜师傅”职业技能大赛将在河源开赛。本届赛事在家门口举办，河源粤菜师傅黄勇强铆足了劲，不仅要当赛事的参与者，更要做见证者。日前...
原创 临沂六大特色美食，地道沂蒙风味，吃过一半才算真正的临沂吃货
临沂，一座藏满烟火美味的沂蒙之城。这片沃土依山傍水，风物富庶，孕育了数不胜数的特色风味。一道道地道美食，如同散落沂蒙大地的璀璨明珠，裹挟着山野的淳朴与市井的热闹...
原创 “8月吃二瓜，“中药不用抓”，三伏天多吃，清热解暑、排湿补水
进了八月，三伏天也到了最难熬的关头。外头热浪裹着湿气往人身上扑，屋里空调又吹得人发冷，这一冷一热交替着来，身体最容易积热积湿。好些人开始觉得口干舌燥、身上发沉、...
原创 陈皮堪称祛湿佳选！搭配它，痰消了、湿除了，越喝越润
90%的人煮陈皮水，连最基础的「不发苦」都做不到。 这不是夸张，是我蹲了半个月养生群、扒了上千条评论后得出的结论。 有人煮出来的陈皮水苦得像黄连，有人熬的甜水...
原创 烟火藏古韵，一口入潮州｜地道六大特色小吃，解锁潮汕舌尖艺术
广州的美食是治愈味蕾的享受，而潮州的美食，是沉淀千年的生活美学。这座粤东古城，不追求繁复花哨的烹饪手法，始终秉持“食本味”的初心，以精巧的匠心、质朴的食材、细腻...
一碗面的“工业革命”：揭秘热干面完整供应商图谱
热干面，武汉人清晨不可或缺的仪式，街头巷尾最鲜活的人间烟火。按本地产能计算，武汉都市圈一天要吃掉800万碗热干面。当这碗面从街头小摊走向全国乃至海外，支撑它的早...
学习做一碗正宗牛肉拉面多少钱-常见问题答疑
学习做一碗正宗牛肉拉面多少钱-常见问题答疑 正宗牛肉拉面在制作上，可以说是一套面面结合、汤艺相融的完整的并且传统的工艺体系，而要点分为手工拉面成型以及和原汤的慢...
原创 三伏大热天，这菜使劲吃，随手炒一炒，又鲜又解馋，就是有点费米饭
三伏天闷热黏腻，下厨做饭总怕耗时长、油烟重，忙活半天做出来的菜还没胃口，很多人都懒得钻研复杂菜式。今天分享一道特别适配夏天的快手家常小炒，用到的食材全是菜市场随...
游园寻宝｜藏在啤酒节里的绝佳好去处
鲁网8月2日讯 今年啤酒节热度满满，恰逢凤凰之声大剧院八周年，整片园区藏着超多温柔浪漫角落。跟着人流扎堆主街，反而错过这些安静又治愈的游园惊喜，不如跟着寻宝清单...