旅游资讯

春天宁可不吃饺子,也要多吃塌菜馍!做法简单,少油健康,营养好吃没负担

🌱 春天来临,万物复苏,餐桌上的选择也变得丰富多彩。你是否也在考虑换换口味?今天,我们就来聊聊一种美味又健康的春季食品——塌菜馍! 🥬 塌菜馍是用新鲜的苋菜...

浙江桐乡春日乡村美食擂台赛,桐乡面暖心大比拼!

春天的气息弥漫在浙江桐乡,乡村美食的魅力吸引了无数食客的目光。你是否想知道,这个季节的美食不仅美味,还能为我们的健康加分呢?4月11日,浙江省桐乡经济开发区的三...

凉拌|春天不减肥,夏天徒伤悲!这5道凉拌菜越吃越瘦

春暖花开,衣服越穿越薄,冬天囤的那层“保护层”再也藏不住了。别急着节食,那玩意儿伤身体还容易反弹。春天的时令蔬菜正当季,做几道清爽的凉拌菜,好吃、饱腹、热量低,...

《国家名厨》人物:罗建勇 中国烹饪大师

罗建勇,男,汉族,1986 年11月出生,四川资阳人,本科学历,中式烹调一级高级技师,中国烹饪大师,国家级注册裁判员,注册国际高级营养师,国宴第一世家钓鱼台侯门...

原创 晚饭七分饱被推翻了?医生建议:过了65岁,吃饭尽量要做到这4点

天气渐渐变暖之后,很多上了年纪的人开始重新关注吃饭这件事,有人觉得胃口好了,有人反而变得更谨慎,尤其是关于晚餐到底该不该少吃,讨论一直没停过。 长期以来,“吃七...

煎蛋手指操

原创 莲子和它是天生一对!健脾又补心,睡得香、气血足

凌晨两点,外卖软件刷到手指发麻,脑子却像上紧的发条——这画面熟不熟?把屏幕关掉,厨房灯亮起,一小把干莲子扔进炖盅,十分钟就能听见咕嘟声,像有人轻拍后背说“别怕,...

原创 别再争预制菜了!消费者比商家懂吃,值不值才是硬道理

下馆子点一盘农家小炒肉,点单不到三分钟,菜就冒着热气端上桌了。 你盯着盘子里颜色均匀的肉片,问路过的老板:“老板,这菜是料理包加热的吧?”老板连连摆手,斩钉截铁...

后厨亮 舌尖安

饭店明档前,顾客围观厨师现场扯烩面。受访者供图 “阳光厨房”里,凉菜制作全程透明。齐亚琼 摄 厨师在餐桌前现场片鸭。受访者供图 □本报全媒体记者 齐亚琼 4...

原创 4月香椿榆钱靠边站,别错过“玫瑰菜”,一养肝,二消炎,三驱寒

4月是一个春光烂漫的季节,气候舒适宜人,风景漂亮如画。人们闲暇之余就想带着家人出门踏青,享受这一年中最美丽的时光。 除了这些之外,4月的蔬菜也是一年中最为期待...

第18届贵州茶博会将于4月18日在湄潭开幕 聚焦“新茶饮、新生活、新赛道” 打造茶界盛会

4月10日,记者从贵州省政府新闻办召开的新闻发布会上获悉,第18届贵州茶产业博览会将于2026年4月18日在遵义市湄潭县隆重举办。本届茶博会以“干净黔茶·全球共...

国宴珍馐,宁夏滩羊:从塞上牧场到全国餐桌的鲜美传奇

在中华美食版图中,宁夏滩羊无疑是羊肉界的 “顶流”,以 “肉质细嫩、香而不膻、鲜醇回甘” 的极致口感,征服了无数饕客味蕾,更六度登上国宴舞台,成为代表中国味道的...

原创 餐厅推出6元自助,五菜一汤还现炒,老板称保本,网友吵翻

吵翻天!广州一家饭店最近火了,不是因为装修多豪华,也不是因为什么网红打卡,而是因为价格实在太离谱,6块钱,五菜一汤,白饭管够,素菜随便吃,还能从四个肉菜里选一份...

临沧稀豆粉米线!云南特色早餐,顺滑香浓,嗦粉的快乐谁懂啊

在云南临沧的清晨,唤醒一座城市的不是闹钟,而是一碗热气腾腾、香气四溢的稀豆粉米线。这碗看似朴实的小吃,却是滇西饮食文化中一颗璀璨的明珠,承载着数百年的历史与乡情...

警惕零食中的高盐高糖“陷阱”

不管是宅家追剧时嘴馋解闷,还是肚子饿了随手加餐,零食早已成了人们日常离不开的“小快乐”。可很多时候,我们以为随便吃点没什么,却不知道那些看似普通,甚至打着“健康...

香到邻居来敲门!懒人版孜然鸡腿肉,在家复刻烧烤摊的快乐

谁能拒绝一盘滋滋冒油、焦香四溢的孜然鸡腿肉呢?焦脆的鸡皮裹着鲜嫩多汁的鸡腿肉,每一口都裹满了浓郁的烧烤风味,一口下去,仿佛直接把夜市烧烤摊搬回了家,连吃三盘都不...

2026芝士蜜薯全链路技术解析:从原料到餐桌的标准

在餐饮端冷冻半成品甜品赛道,芝士蜜薯凭借适配多场景、加工便捷等特性,成为众多餐饮门店的核心配套产品。本文将从原料、工艺、供应链等全链路维度,解析芝士蜜薯的核心技...

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原创 易... 其实这不是单纯的体虚,根源就是脾胃虚弱、体内湿气太重、阳气升不起来。脾胃是气血生化之源,早餐吃不对,...
让全网年轻人崩溃的“白人饭”,... 最近网上爆火的“白人饭”,对美食如此感兴趣的我,还以为是网红美食,专门还去查了一下。 结果让我很惊...
原创 雨... 胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小...
晨读 | 盛慧:甜是最接近幸福... 人间五味,孩子们最难抗拒的往往是甜。 老家盛产糕点,小时候,我最喜欢吃的是牛鼻头,觉得那是世界上最好...
钾是香蕉的21倍!建议中老年隔... 在追求健康的道路上,中老年人尤其需要关注营养的摄入。有一种食材,它的钾含量是香蕉的 21 倍。多吃它...