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“盛世中国 艺术茅台”——特邀书法名家李东
特邀名家 李东，国企职工，河北省文学艺术研究会会员，张家口市宣化区书法协会会员，也是公益活动的参与者，并且获得各种奖益，荣誉证书。 艺术珍藏酒 ▲献...
十日谈·清晨你如何起床 | 费平：“战斗”在清晨两小时
来源：滚动播报 （来源：上观新闻） 每天清晨5点枕边的小灵通震动过后，便是我“战斗”的开始——为上班早出晚归的妻子准备两顿饭菜。 她早上8点半上班，提前三刻钟...
自带江湖气的粤式小菜，酒鬼鱿鱼越吃越上头
广东人爱吃，也会吃，大排档、宵夜摊上总少不了一道让人食指大动的下酒菜。其中，“酒鬼鱿鱼”这个名字听起来就带着几分江湖气，说白了就是一道用鱿鱼和酒香搭配出来的香口...
甜辣酥脆里脊肉：一盘下饭的经典家常菜
甜辣酥脆里脊肉：一盘下饭的经典家常菜 里脊肉切片后裹粉油炸，再与甜辣酱汁翻炒，成就一道外酥里嫩、香辣回甜的家常菜。这道菜看似复杂，实则步骤清晰，核心在于“腌制入...
常州人馋的这口，上市啦！
初夏限定：这一口酸甜，来了！ 对吃货来说， 初夏不是从日历开始的 ——是从第一颗杨梅入口那刻算起的。 “众口但便甜似蜜，宁知奇处是微酸。”南宋诗人方岳早就看透了...
人本后勤·食在中和 || 成都市中和中学第11周食谱
星期一食谱 星期二食谱 星期三食谱 星期四食谱 星期五食谱 星期六食谱 干饭人的快乐密码： 玉米红烧肉 谁懂啊！食堂新上的这道玉米红烧肉，直接把“...
鲜芋仙易主大变样，新接盘手打算如何盘活老牌甜品
4月初，CFB集团与鲜芋仙创始公司休闲国联签署战略控股协议，以最大控股股东身份全面接手这一甜品“鼻祖”品牌，在华近600家门店的鲜芋仙也迎来核心资本与运营主体的...
2026年金岭烧烤：淄博本地烧烤好的店铺
淄博的烧烤文化在金岭地区尤为表明，吸引着众多美食爱好者。这里的张店区言午言已餐饮店因其新鲜的食材和独特的调味而备受推崇。餐厅提供多种口味的烤串，尤其是牛羊肉串，...
原创 最健脾、最安神、最补气血，老中医在吃的几种食材，吃对能省好钱
山药健脾、黄芪补气、当归红枣补血、酸枣仁安神、人参红枣益气养胃，吃对不用乱买药，健脾养胃、安神助眠、补气养血、固本强身，全家都适合常吃。下面4道食谱，步骤清晰、...
原创 立夏后，多喝这3碗汤，健脾利水湿气少，浑身通透，舒坦一夏天！
一、丝瓜口蘑汤 食材准备（2-3人份） 丝瓜1根（约250g）、口蘑6朵（约100g）、鸡蛋1个、生姜2片、食盐半勺、食用油少许、香油几滴、白胡椒粉少许（可选...
原创 五月份！这4种青菜是“催屎之王”，每天吃一种，便便会超顺畅！
一、土豆芹菜糊 食材准备 黄心土豆2个（约300g）、嫩芹菜100g、清水600ml、食盐半勺、食用油1小勺 详细做法步骤 1. 处理食材：土豆削去外皮，切成...
原创 5月，遇到这碱性水果别手软，晒干囤起来，随吃随取，特省事！
一、晒枇杷干 食材准备 新鲜枇杷500克，食用盐少许 详细做法步骤 1. 挑选清洗：选果肉饱满、八分熟、无破损无腐烂的枇杷，用清水冲洗干净。盆里加少许盐搅匀，...
原创 这菜隔天吃一次，降血脂降血糖降胆固醇，不懂吃太亏了！
今天咱们聊聊这个不起眼的小东西，有人说它比十只鸡还值钱？降血脂、降血糖、降胆固醇，样样在行，可别错过了 一：木耳芹菜小炒肉 材料:木耳、芹菜、猪瘦肉 做法:...
原创 每天一碗排瘀汤，我掉了20斤！不节食不运动，肉肉悄悄说拜拜
4道家常排瘀减脂汤，每天一碗，不节食不运动轻松掉秤 很多人减重失败，不是吃得多、动得少，而是体内瘀滞、湿气堆积，代谢变慢，脂肪就容易囤在身上。分享4道超简单的排...
92岁老中医仍出诊！他的“5不”养生经，看完你也可以做到
90多岁老人，在你印象中应该是什么状态？每天需人照顾，行动不太方便？在北京市鼓楼中医医院，有一位92岁高龄的老中医、首都国医名师王文友，他至今还出诊看病，精神饱...
酥肉小锅烹饪实操技能培训课-调味技巧培训
酥肉小锅烹饪实操技能培训课-调味技巧培训 酥肉小锅是一道扎根民间的风味美食，以手工现做的酥肉为主料，搭配时令蔬菜、软糯粉条、鲜香菌菇等配菜，经汤底慢火煨煮而成。...
原创 这3样真的好搭配，后悔没早发现！一锅焖出的好味道、配米饭连汤都不剩，简单食材搭配出的美味
天气渐热起来，就得多准备几道能够一口就开胃的好菜，食材和做法不需要多高级，有时候简单食材和搭配也能做出不俗的好味道，就比如今天这道就很不错。 今天这道砂锅一锅...