旅游资讯
原创 桑葚加它煮茶太厉害！养肝补气血还助眠，连喝7天浑身轻快
4款桑葚养生茶饮&食疗方：养肝补气血、安神助眠，连喝7天浑身轻松 结合桑葚药食同源的特性，搭配不同食材做出4款实用吃法，做法详细、功效清晰，适合日常养生分享 一...
原创 人参太猛、黄芪太慢？红参+瘦肉才是“补气天花板”，温补不上火
很多人常年气虚乏力、懒言少气、一动就累、换季怕冷、脸色苍白发黄。想要补气养生，却总踩坑：普通人参药性太猛，普通人一吃就上火、口干、失眠；黄芪虽然温和，但起效太慢...
大健康成果展74||瑰夏酸梅汤，古方配伍清润生津！（药膳篇）
[ 编者按 ] 药食同源于大自然所赐，药以食为辅，食以药为源，自古人类饮食选取于自然植物中，以植物寒热温凉之性味功效而取材入食，感恩天地与人文为健康中国践行启...
原创 夏季养生大忌别乱踩，热天吃姜的正确方法，90%的人都吃错了
老话说 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。这句话流传了上千年，可真正懂怎么吃的人却不多。很多人夏天盲目吃姜，不仅没起到养生作用，反而吃出了问题。今天就把夏季吃...
脾虚别乱补！四味家常食材组成的经典小方，健脾化湿助消化
是不是总觉得肚子胀鼓鼓的，吃完饭半天不消化，打嗝嗳气停不下来？上厕所大便总是不成形，黏黏糊糊粘马桶，冲都冲不干净？对着镜子伸出舌头，舌体胖嘟嘟的，边上一圈清晰的...
绿豆汤，你真的喝对了吗？
你知道吗？78%的人在炎炎夏日里都会选择一碗清凉的绿豆汤来解暑，但咱们真的喝对了吗？今天就聊聊这个事儿吧 说白了，绿豆汤看似简单，其实里面藏着不少学问。传统...
放弃“钻研”奇葩口味，天猫618上新八大地方粽子，滇粽、黔粽、川粽增长最快
端午节将至，今年粽子品牌终于不再热衷于“钻研”奇葩口味。 天猫618数据显示，今年热销的粽子不以口味划分，而是以特色产地为代表，粽子被划分为浙粽、粤粽、川粽、滇...
原创 因为太好吃而不对劲！消费者因饼干好吃怀疑配料，市监局介入
零食好吃本是好事，可太好吃到反常，反而让人心里发毛。 河南郑州的赵先生，就碰到了这么一桩颇为奇特的怪异事情。 他平日里格外在意健康的饮食，基本上就不吃带添加剂...
原创 端午前后，使劲吃这菜，一润肺、二通便、三强免疫，别不懂吃！
端午前后多吃这几道菜，润肺通便还增强免疫，家常做法简单又营养 端午时节气温升高、湿度偏大，人体易出现肺热燥咳、肠胃不畅、抵抗力下降等问题。下面分享四道家常养生菜...
重估资中②丨精准滴灌 114项“微改革”里的民生温度
“开饭喽!”6月10日中午，资中县新桥镇兰家坝村文化广场，颐家食堂内饭菜飘香。回锅肉、炒血旺、番茄炒蛋，两荤一素只要5元钱。 63岁的刘文林就住在旁边，“自己弄...
一块南瓜一团面团，揉烤出广东日常温柔早餐香气
在广东的茶楼里，南瓜软欧包不算最老派的点心，但近年越来越常见。它没有传统叉烧包那种油润的甜咸，也不像流沙包那样一口爆浆，反而带着一种朴实的柔韧和淡淡的瓜香。最早...
足球造型三明治登场！鸡胸肉+辣味酱料，一口满足你的味蕾与足球梦！#带娃去看世界# #星火创作挑战赛#
足球造型三明治登场！鸡胸肉+辣味酱料，一口满足你的味蕾与足球梦！
2026年贞丰县糯食文化招商推广活动在贞丰举行 媒体采风团沉浸式探秘千年糯食非遗魅力
6月10日，“贵州灰粽·糯香千年·寻味贞丰”2026年贞丰县糯食文化招商推广活动在贞丰古城举行。本次活动特邀省内外自媒体平台及十余位网络博主组成采风团走进贞丰，...
原创 炒菜多放一勺盐？错！调料下锅顺序才是关键
你有没有过这样的经历：明明照着菜谱一步步来，食材新鲜，火候也注意了，可出锅的味道总差那么点意思？不是寡淡无味，就是酸得皱眉，要么咸得发苦。你怪锅不好，怪煤气灶火...
原创 三盘凉菜，清爽解腻，救活我整个夏天的胃
朋友们，说实话，每年一到夏天，我就觉得自己的胃像是“罢工”了。外面热浪滚滚，厨房里更是像蒸桑拿，好不容易折腾出一桌饭菜，结果自己连筷子都不想动。那种看着满桌热菜...
原创 醋的下锅时间，决定一道菜的生死
很多人做菜习惯顺手倒醋——排骨一焯水就加，说是去腥；炒土豆丝刚下锅就淋一圈，以为能增脆。结果呢？排骨炖两小时还是硬邦邦，土豆丝酸得发苦，连锅气都被压没了。醋这玩...
原创 盐的魔法：早晚一撒，味道两重天
朋友们，你有没有过这样的经历——明明菜谱一步没差，食材新鲜得能掐出水，火候也盯得死死的，可出锅的味道总差那么一口气？要么寡淡得像嚼纸板，要么咸得直灌水。问题出在...
原创 大肚腩福音！山楂搭一物煮水喝，7天肚子平坦，不挨饿不苦练
山楂煮水搭点小东西，坚持喝一周肚子就平了，不用饿肚子不用练肌肉，你说神奇不神奇？咱们一起来揭开这个秘密吧！ 下面，我教你三个煮水法子，全是简单家常的方子，厨房小...