原创 日本“预制菜之王”没人骂，预制菜万亿市场，我们为何难以接受？

深圳一家萨莉亚门店里，晚饭点坐得满满当当。一位带着两个孩子的妈妈熟练地点了焗饭、意面和小食，人均四十多块，孩子吃得开心。 有人问她知不知道这些菜大多是中央厨房做...

原创 寻味宁夏：老银川味道，姓“马”的拉面，和姓“朱”的刀削面

15+元起步、20+很常见，银川街头的面馆越来越多可你再想一想：你吃到的，真还是“银川味道”吗？同一条街上，过去是两种江湖分得很清：姓“朱”的刀削面讲汉餐的底气...

原创 家乡味小吃，做法也特别方便，让我胃口大开

许多人说天气热没有食欲， 在我看来那是你没有看见让你心动胃口大开的食物吧，今天我分享一道我们福州人怎么都吃不腻的传统美食，而且做法也非常简单，只需几分钟做好一大...

西铁营万达广场首届“微醺甜品节”甜蜜开集，丰台“家门口的甜蜜经济”再添消费新场景

奶香四溢的面包烧、香甜的云朵舒芙蕾、冒着凉气的微醺特调……7月17日上午11点，西铁营万达广场首届“微醺甜品节”甜蜜开集。50余家甜品及饮品品牌集中亮相，千份免...

原创 三伏便秘最怕这“通便果”！饭后吃半个，拉得特顺畅！

四款通便食疗做法（主食材‑火龙果） 一、生吃红心火龙果（简单版） 食材准备 红心火龙果半个。 制作过程 1. 火龙果削去外皮，切成小块，常温食用，不要冰镇。 2...

原创 云南六大经典名菜，地道滇味风情，吃过四款才算读懂云南美食

云南，素有“民族活化石博物馆”的美誉，坐拥25个世居少数民族，是国内民族种类最丰富的省份。多元的民族风情、迥异的地域地貌、丰富的山野物产，相互交融碰撞，孕育出独...

原创 周口六大地道特色美食，扎根中原千年烟火，吃过四种才算不虚此行

地处中原腹地东部的周口，是一座承载六千年华夏文明的千年古城。沙河、颍河、贾鲁河三水相拥、蜿蜒流淌，勾勒出一幅灵秀雅致的中原水墨画卷，深厚的历史文脉在水土滋养中代...

原创 不输南北风味！信阳6大必吃地道美食，本地人从小吃到大的豫南味道

坐落于河南最南端的信阳，是一座难得的山水宜居之城。这里既有青山碧水的旖旎风光，又有底蕴深厚的红色历史，悠悠茶香萦绕全城，千年文脉生生不息。得天独厚的自然环境与温...

原创 三伏天绿豆搭一物，不仅解暑顺便给血管“洗个澡”！

三伏天里家家户户都煮绿豆汤，光搁白糖煮，甜是甜了，解暑也解了，可喝完总觉得差口气。身子该沉的还是沉，该黏糊的还是黏糊。 老辈人煮绿豆汤，从来不放糖打发了事，他们...

原创 三伏将近，遇到这3种菜别手软，清甜不燥，全身舒畅，错过再等一年！

三伏天还没正式开烤，你先被厨房“蒸笼”按在地上摩擦：有人说一到这种天气，炒俩菜就能满头大汗，食欲也跟着罢工油腻的东西端上桌，筷子都不想动。而这时候最狠的真相是：...

原创 绿豆和这物一起煮，湿热没了，失眠好了，甩掉大肚子

38℃的天，绿豆40克下锅，很多人只会盯着锅里“咕嘟咕嘟”，然后一口气喝成绿豆汤结果越喝越没感觉，心还烦着、肚子还闷着。 可同样是绿豆，搭配不同食材一起煮，滋味...

到上海吃什么？给芙蓉霄一个夯

饭店招暑假工，男生饭量看呆老板，米饭按盆算，餐勺当饭勺，一罐可乐顺下肚

原创 公公把我炖一天的鸡汤倒了我没闹，开始吃食堂，他望着厨房愣住了

砂锅盖被“哐当”一声掀开，浓得发白的鸡汤热气一下子扑了满厨房，江岚还没来得及擦掉额头上的汗，就看见公公沈建国皱着眉，抬手一翻，连汤带肉全倒进了水槽里——那一刻，...

现蒸暖心早餐登上早高峰通勤高铁！长三角铁路升级高铁通勤早餐服务

“两个现蒸肉包配上水煮蛋，十元一份热乎乎的，赶早班再也不用空着肚子赶路了。”7月17日清晨，在上海开往南京的G7001次列车上，旅客张先生接过餐服人员递来的早餐...

解锁五柳炸蛋新吃法，酱汁拌饭香到舔盘

粤菜里有道带着“镬气”与酸甜记忆的家常菜，名为五柳炸蛋。它不及烧鹅、白切鸡那般占据宴席显位，却在无数家庭的日常餐桌上，以最朴素的食材撑起一餐的满足。初次听闻此名...

原创 被骂晚节不保15年，79岁邢质斌再次露面，满头白发根本不敢认

北京丰台方庄第二届美食季开街那天，姜昆站在台上聊老街旧事，台下围满了拍照叫好的观众。 没人多留意姜昆身边那位满头白发的老太太，她穿素衣布鞋，跟着人群笑得随和。 ...

原创 三伏天就馋这口！酸辣凉粉+蒸茄子饼，好吃到舔盘，做法简单到哭！

当三伏天的热浪席卷而来，厨房仿佛变成了“桑拿房”，灶台的明火更让人望而却步。食欲不振、浑身乏力，成了许多家庭的夏日通病。难道夏天就只能草草对付，或者依赖外卖吗？...

原创 钱再多有什么用？78岁邢质斌满头白发，当年一条代言让她晚节不保

2026年6月底的北京，正是暑气渐浓的时候。 在丰台区方庄街道的一场美食季活动现场，人头攒动，热闹非凡。 老字号的招牌挂得满街都是，炸酱面和豆汁儿的香味在空气里...

湖南经典快手蒸菜，剁椒豆腐嫩滑鲜香十足

剁椒蒸豆腐是湖南人家中一道极其省事的下饭蒸菜，嫩豆腐整块铺在盘中铺上剁椒和蒜末，上锅蒸制后豆腐滑嫩多汁咸辣鲜香。嫩豆腐从盒中完整取出放入深盘，用刀在表面划上几道...