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原创 金蚕故里出桑香！石泉茂佰瑞全新富硒桑叶月饼系列惊艳上市
作者：卢剑利 金秋将至，中秋月饼市场上新热潮涌动。作为陕南石泉本土深耕蚕桑食品加工的龙头企业，茂佰瑞依托石泉“中国蚕桑之乡”7.6万亩富硒桑园资源，深挖鎏金铜蚕...
啤酒剁椒鱼烧豆腐，鲜辣入味妥妥干饭神器
在无数家常下饭菜里，鱼与豆腐的组合永远不会让人失望，而这道啤酒剁椒鱼烧豆腐更是将鲜、辣、醇三种风味融合到极致。煎至金黄的鱼肉紧实不散，吸饱汤汁的嫩豆腐软嫩多汁，...
原创 家常青椒回锅肉没那么难，肉片预处理方法，肥而不腻酱香超正宗
"这肉怎么一点都不腻？"朋友第一次尝我做的回锅肉时，满脸写着不可思议。其实啊，让肥肉变得香而不腻的秘诀，就藏在最开始那锅看似普通的煮肉水里。今天就把我从川菜大厨...
冬病夏治"三板斧"：三伏天晒背、食疗、艾灸如何正确搭配？
三伏天是一年中气温最高、湿气最盛的时段，也是中医"冬病夏治"理念践行的黄金窗口。近年来，"晒背养生"在社交媒体上热度攀升，配合传统的食疗调理与艾灸温养，形成了三...
夏季家常简单菜肴，清养过盛夏
三伏天闷热潮湿，湿气重、胃口差、浑身乏力是多数人的常态。不用繁杂药膳，不用昂贵食材，一道家常食疗好菜，就能轻松适配三伏体质，清热不寒凉、祛湿不伤胃，全家都能吃，...
原创 横县鸡生鸭生这么火，生吃鸡鸭肉到底行不行？
你要是去广西横县走一圈，准能碰上当地人热情招呼你尝尝“鸡生”和“鸭生”。啥叫鸡生鸭生？就是把新鲜宰杀的鸡肉鸭肉切成薄片，蘸上酱料直接往嘴里送，跟吃生鱼片似的。 ...
原创 藏在宛城的地道风味！南阳6大特色美食，每一款都是千年烟火味
坐落于豫西南腹地的宛城南阳，是一座兼具人文底蕴与自然灵气的千年古城。这里是智圣诸葛亮的躬耕隐居之地，是医圣张仲景的故里，更是南水北调工程的重要源头，诸多璀璨标签...
原创 央视《新闻联播》邢质斌被偶遇，身材发福满头白发像邻家老奶奶
2026年夏天，北京方庄美食季。一位满头银发、穿着朴素的老太太安静地坐在人群中，专注地看着台上的表演。起初没人注意她，直到她开口说话，那标志性的播音腔才让人惊觉...
东方甄选推出六款低GI杂粮面点
DoNews7月17日消息，7月15日，东方甄选正式推出系列低GI杂粮面点，包括低GI谷物馒头、低GI清蔬早餐包、低GI三味菌菇包、低GI玫瑰红豆包、低GI黑塌...
医林正骨｜夏日主动出点“养生汗”，排出湿气，筋骨更轻松→
《医林正骨》栏目由中华中医药学会林定坤科普工作室倾力打造。 正文共计1549字，阅读时长大约3分钟。 “ 使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。 ——《...
原创 三伏天，外行人吃猪肉，内行人吃它，滋补脾肾补虚损，舒服度苦夏
三伏天，外行人吃猪肉，内行人吃它，滋补脾肾补虚损，养好身体 猪肉性子平，偏滋腻。伏天脾胃本来就弱，运化不开，再往肚子里塞这些油腻的东西，那是给身体添堵。堵在里头...
百草益寿：6种最适合夏季的“以热制热”养生法，驱寒又固阳
夏季养生为啥要“以热制热”？ 夏季养生，以热制热，出自于《素问·四气调神大论》一书。 夏季是一年中阳气最盛的时节，人体阳气浮越于体表，内部脏腑反而处于“外热内...
养生别瞎喝茶！熟普与生普怎么选？适合中老年的饮茶方案
在养生的道路上，喝茶是很多中老年人钟爱的方式。然而，茶的种类繁多，不同的茶有着不同的特性和功效。今天就重点来讲讲普洱茶中的熟普和生普，帮中老年人搞清楚该怎么选，...
热到乏力、没胃口？试试这碗“清暑汤”｜今日养生方
岭南大地湿热交蒸，暑气逼人。人们本来精力旺盛，可是因工作而汗出过多，气阴易耗，加上脾胃被湿气所困，常感倦怠乏力、纳呆腹胀、口干渴欲饮等。如何在湿热夹击之下有效“...
原创 三伏天养生新方式，这些艾灸好物让调理变得简单
每到夏天，总有一群人特别关注养生——他们就是那些对传统中医养生方法情有独钟的朋友。尤其是三伏天这个特殊时节，正是调理身体、驱寒祛湿的黄金期。很多人知道这时候该做...
原创 伏天别瞎喝红豆水，温和健脾更靠谱
最近入伏我身边好几个朋友都在喊累，说明明没跑没跳每天下班瘫着，还是头沉腿软，大便粘马桶冲半天，问我喝多少红豆薏米水能见效。我之前踩过这个坑，连着喝了大半个月冰过...
新田：初伏启幕治冬病 三伏贴敷开启夏日养生新模式
今日永州讯（新田融媒记者 卓宇斌 陶红星）入伏养生正当时，冬病夏治护安康。7月15日，正式进入初伏，一年中最适合调理体质、祛除寒湿的养生时段如期而至。为传承中医...
入伏先别急着“补”！这3个“养生常识”，可能让你越养越虚
今年的三伏共有40天。三伏天时期，是养生的好时机，然而很多人看似在“养生”，实则是在给身体“添堵”。最近，你是不是也正在经历着这些情况： 空调房里待一天，出门晒...
原创 入伏后，一定要滋阴！早餐鸡蛋牛奶改成它，连吃7天，清火补虚损
25分钟、再多点10秒很多人做粥失败就败在“这口没打匀”。你看数据：有一款黑糊配方里，黑米40克、黑豆30克、熟黑芝麻15克、干桑葚20克，配清水900毫升，米...
入伏包饺子我劝你把韭菜白菜先放一放，这个馅儿才是真“神仙搭配”
一到三伏天，别再用韭菜硬扛了2026年这个三伏天从7月15日开始，整整四十天，湿热像蒸桑拿一样把人脾胃按在地上摩擦。 然后你偏要吃韭菜馅饺子。结果呢？烧心、反酸...