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央视曝光有毒“养生神药”肆意网售，亳州连夜通报：已成立调查组全面调查
大众卫生报·新湖南客户端7月27日讯《财经调查》栏目7月26日晚间曝光毒性中药材销售乱象，安徽亳州市有商户违规“代购”毒性中药材生附子，通过线下的隐蔽交易，线上...
原创 真正的纯阳之物！隔天吃一次，脾胃暖了气血足，浑身是劲！
老一辈常念叨一句话：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。好多人一听见吃姜，第一反应就是上火，尤其夏天，连碰都不敢碰，真的大错特错！ 生姜是妥妥的纯阳食材，专克体内寒...
原创 "生吃杀菌，熟吃润肺"，伏天使劲吃，健脾通便，增强免疫
我婆婆李阿姨今天从早市回来拎了一大网兜蒜头，说伏天就得使劲吃这个，然后教了我这蒜蓉蒸丝瓜、蜂蜜烤大蒜、蒜泥拌茄子三种做法，生吃杀菌熟吃润肺，我赶紧来给大伙唠。 ...
原创 三伏天多给孩子吃4种“升阳食物”，脾胃好了少生病，越吃越健康
老话说，”夏天无病三分虚“，进入一个苦夏， 人们往往会感到疲惫打盹、四肢无力、等不适， 尤其是孩子，变得无精打采，食欲也开始下降，吃了一小碗就不吃了，小脸儿都瘦...
原创 中伏后，把稀饭豆浆换成它！清内热、养脾胃、补虚亏
中伏是夏季暑湿最重的阶段，高温高湿的天气，让人体消耗极大。大量出汗会带走身体津液与气血，很多人常会出现口干内热、脾胃虚弱、浑身亏虚、食欲不振、精神疲乏等不适。 ...
原创 中伏一定要滋阴，早餐把稀饭豆浆换成它，清内热、养脾胃、补虚亏
中伏这几天，热像一层湿棉被，盖在身上就不容易散。 早起的人尤其难受：口干舌燥，喉咙发黏，饭也没胃口。 更让人崩溃的是，有些人前脚刚吃完“稀饭+豆浆”，不到半小时...
原创 燕麦是“害人麦”还是“养生麦”？吃多了会升血糖？可能吃错了
小区里的张阿姨退休后最在意血糖，前两年听老姐妹说燕麦是控糖好帮手，从此早餐就没换过样，天天一大碗燕麦粥，配点小咸菜就对付了。本以为血糖能稳稳降下来，结果上个月体...
原创 中伏天，补脾是最好的抗衰！坚持吃一个月，脾胃好了，人显年轻
人上了岁数，或者年轻时候胡吃海塞把胃搞坏了，最明显的就是脸垮得快、气色灰扑扑。为啥？脾胃是后天之本，吃进去的东西运化不了，脸上就没光。中伏这二十天，外面热，里面...
内蒙人吃肉多脾胃堵？杨二林：金针通中焦，35年临床见真章
现代保健报讯：上午九点，内蒙古鄂尔多斯鄂托旗棋盘井镇北街31号的杨二林中医诊所里已有七八位患者在等候，其中不少是因腹胀、反酸、喝口凉水都拉肚子而来复诊的脾胃病老...
原创 三伏天使劲吃这果，湿气没了，气血旺了，脾胃好精神足
三伏天是一年最热、最湿、最耗人的时节。很多人一到三伏就浑身不对劲：浑身发沉、四肢无力、晨起犯困、胃口差、腹胀黏腻、大便不成形、脸色发黄发灰，稍微一动就出汗、心慌...
原创 中伏是养脾黄金期！坚持吃它一个月，脾胃舒坦，脸色透亮显年轻
老辈人常说“伏天养脾，一年少累”。中伏高温高湿，湿气最容易困住脾胃，很多人吃一点就胀、浑身发懒、脸上出油发黄、嘴巴发黏，长期脾虚还会暗沉长斑、气色差、老得快。 ...
同样的新加坡，不同的春季体验：预算有限的年轻人，为何输在了路线连续性上？
同样的新加坡，不同的春季体验：预算有限的年轻人，为何输在了路线连续性上？ 📍三月底到四月中旬，新加坡进入春季旅行季的过渡期：雨水逐渐减少、阳光开始变得慷慨，学校...
原创 中伏天，补脾是最好的抗衰！坚持吃一个月，脾胃好了，人显年轻我
中伏天，补脾是最好的抗衰！坚持吃一个月，脾胃好了，人显年轻 老话常说：脾胃是气血生化之源。中伏湿热熏蒸，湿气困脾，脾胃运化变差，气血生成不足，人就容易面色发黄、...
原创 中伏过后湿热最重的15天！多吃这4样，清湿热养脾胃，浑身轻松
出了中伏，你以为能凉快？错了。接下来的十五天，是湿热最重的时候。中午太阳晒得皮疼，早晚又闷，身上黏糊糊的，总觉得洗不干净。人也没精神，腿像灌了铅，大便黏马桶，胃...
景德镇景区适合团队陶艺DIY的场馆有哪些
作为千年瓷都，景德镇每年都会吸引大量团队游客前来感受陶瓷文化，不少团队会选择在景区内体验陶瓷手工创作类项目，兼具文化科普与互动属性。 场馆资质与基础概况 坐落...
反复口腔溃疡，不只是上火！试试这道健脾润燥汤|今日养生方
反复口腔溃疡，一定是“上火”吗？岐黄学者、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授提醒，反复口腔溃疡之人，往往不是单一的“火”，而是虚实夹杂、升降失常。日常调...
原创 “中伏不忌嘴，郎中跑断腿”，家人3要吃，合理进补，平安度夏！
中伏是三伏天最热、湿气最重的阶段，也是夏秋交替的关键过渡期。此时气温高、湿度大，人体阳气浮于体表，内里脾胃虚弱，很容易出现上火积食、湿气淤积、体虚乏力、食欲下降...
夏天泡脚，是养生还是养病？不知道这几点，越泡越虚
在传统养生观念里，泡脚一直是备受推崇的养生方式。然而到了夏天，很多人就会产生疑问：夏天泡脚，究竟是养生还是养病呢？其实，如果不了解其中的要点，夏天泡脚可能不仅达...