在青藏高原的东北角，青海湖就像一颗特别漂亮的蓝宝石，安安静静地躺了上千年。它是中国最大的内陆咸水湖，面积有 4543 平方公里，到处都是好看的风景和有趣的故事，成了大家都特别想去的旅游地。

四季流转：每个季节都超好看

春天一到，青海湖就像刚睡醒。3 月的时候，湖面上的冰开始慢慢化了，阳光一照，亮晶晶的。到了 5 月，小草刚冒出嫩绿的芽，斑头雁、黑颈鹤这些候鸟就从老远的地方飞回来了。鸟岛和仙女湾一下子热闹起来，到处都是鸟蛋，小鸟叽叽喳喳叫个不停。这时候天气还挺冷，得穿厚外套，但走在湿地的木栈道上，看着鸟儿从身边飞过，心里暖洋洋的。

夏天的青海湖美得让人挪不开眼！6 月到 8 月，湖边大片大片的油菜花全盛开了，金灿灿的一大片，和蓝色的湖水连在一起，草原上还星星点点地开着格桑花。夏天这里特别凉快，平均温度才 15℃，就跟开了天然空调似的。这时候还会举办环青海湖国际公路自行车赛，骑手们从挂满经幡的赛道上飞快地骑过去。在草原上找个地方野餐，闻着美食香，喝着青稞酒，看着藏式毡房外的牛羊慢悠悠地吃草，就像走进了一幅超美的画里。

秋天的青海湖，简直是摄影爱好者的天堂。9 月到 11 月，湖水清得像镜子，草原变成了金黄色，候鸟又要往南飞了，它们翅膀划过天空的样子特别美。这时候牧民们要转场了，能听到勒勒车碾过草地的声音，充满了生活气息，随手拍张照片都像大片。

冬天的青海湖变得特别安静。从 12 月到第二年 2 月，湖面结了厚厚的冰，就像一面超大的镜子。大家可以去滑冰、冰钓，特别好玩。到了晚上，因为周围没有路灯，一抬头就能看到满天星星，银河倒映在冰面上，感觉伸手就能摸到星星。

生态蝶变：人和自然一起变好

现在的青海湖，形成了 “草 — 河 — 湖 — 鱼 — 鸟” 的生态循环，这都是保护的功劳。以前刚察县风沙特别大，现在种了好多青海云杉和樟子松，沙地面积比上世纪八十年代少了快 40%，空气也特别好，一年里有 97% 以上都是好天气。这背后，是像党永寿这样的治沙人几十年的坚持，他们的帐篷被风吹翻了又重新搭起来，终于把风沙变成了清风。

湟鱼是青海湖独有的鱼，以前因为抓得太多，差点就没了。现在通过封湖育鱼，还专门修了让湟鱼洄游的通道，湟鱼的数量增加了快 46 倍。6 月到 7 月，在泉吉河能看到特别壮观的景象，一半是清水，一半是湟鱼。以前靠打鱼为生的郭永忠，现在开了卖鱼食的小店，生意好的时候，两个月就能赚 15 万。现在湖边的牧民都明白，保护湟鱼就是保护咱们的好日子。

现在青海湖的鸟儿和普氏原羚也越来越多了。在青海湖能看到 281 种鸟，一年到头有 60 多万只水鸟。小泊湖湿地的黑颈鹤每年都会回来生宝宝。普氏原羚以前只剩不到 300 只，现在已经有 3400 多只了。牧民周增本救助小普氏原羚的事儿传开后，大家都在草原上修了 1.2 米高、没有刺的围栏，方便动物们自由活动。清理刚毛藻的时候，牧民们都主动帮忙，9.94 万吨藻类还能做成肥料，让湖水又变回了清澈的蓝色。

行旅指南：玩转青海湖的小窍门

来青海湖旅游，路线和体验都很重要。经典的环湖路线是从西宁出发，路过二郎剑景区、茶卡盐湖、原子城，最后到塔尔寺再返回。既能看到 “天空之镜” 茶卡盐湖的美景，还能了解核武器研制基地的历史。2025 年二郎剑景区新修了透明观景台，直接伸到湖面上，低头就能看到湖水在脚下流动，特别适合拍照打卡。环湖西路的湟鱼洄游观测点，6 月到 7 月能看到湟鱼逆流而上，场面特别震撼。

住的地方也有很多选择：黑马河的星空帐篷营地，早上能看超美的日出，晚上还能拍星空；刚察县城的湖景酒店特别受欢迎，房间干净，还有藏族特色装饰；茶卡镇的酒店离盐晶艺术馆很近，晚上还有灯光秀，盐雕在灯光下特别梦幻。

青海湖的美食也不能错过。手抓羊肉一点都不腻，黄焖羊肉酱香十足，牧民自己做的酸奶上面有一层金黄的奶皮，酸甜可口。去金银滩草原的藏族家里做客，还能学做糌粑，喝酥油茶，听《在那遥远的地方》这首歌背后的故事，特别有意思。

来这里旅游要注意：因为是高原地区，得提前准备好预防高原反应的药，多喝水，别剧烈运动；天气变化快，要带好防晒霜、厚衣服和雨具；如果是自驾，要提前看好加油站，走国道更安全。还要尊重当地的风俗习惯，别随便碰经幡，也别打扰动物，这样才能玩得开心又舒心。

从候鸟飞翔，到牧民的笑脸，从结冰的湖面，到盛开的花海，青海湖一直都这么美。2022 年青海湖开始创建国家公园，以后肯定会越来越漂亮。在这里，每一次呼吸都能感受到大自然的美好，每一段旅程都能看到人和自然和谐相处的奇迹。