选料与预处理,奠定美味基础 牛腩炖土豆这道菜,很多人做出来牛肉发柴、土豆散烂,问题往往出在选料和前期处理上。牛腩要选带一点筋膜和肥油的部位,比如坑腩或崩沙腩,这...
开篇摘要 烧麦,一种看似相同的面食,在中国南北方的餐桌上却呈现出截然不同的面貌。南方烧麦以糯米猪肉为主流,口感软糯香甜,常作早点;而内蒙古烧麦则以纯羊肉为馅,皮...
近年来,随着消费者对“健康”与“品质”的双重追求不断升级,以及量贩零食市场存量竞争日趋激烈,以“新鲜制作、短保质期”为核心卖点的新鲜零食赛道正迎来持续升温。 消...
牛腩切成大块,冷水浸泡两小时换水多次去掉血水,冷水下锅焯水撇净浮沫。土豆和胡萝卜去皮切滚刀块,洋葱切块,姜切片,葱切段,八角桂皮香叶备好。锅中倒油烧热,下洋葱块...
三伏天热得嗓子冒烟,这时候来一碗温热的粥,比灌冰水舒坦多了。粥养胃好消化,夏天出汗多胃口差,喝粥既能补水又不给肠胃添负担。皮蛋清热,瘦肉补蛋白,搭在一起香滑浓郁...
夏天水果多,香蕉更是四季不断。香蕉这东西,含钾丰富,夏天出汗多正好补一补,还能顶饱给能量。平时剥皮就吃腻了,今天分享一个神仙吃法,脆皮香蕉卷。外皮金黄酥脆掉渣,...
夏天一到,黄瓜就成了餐桌上的主力军。水分足、热量低,天热出汗多吃它正好补水,还清清爽爽不油腻。平时拌黄瓜、拍黄瓜吃腻了,今天换个花样,做个酱黄瓜。但这个做法跟传...
夏天吃鸡肉是个好选择,高蛋白低脂肪,比猪肉清爽比牛肉便宜,天热不想吃油腻的时候来一盘干蒸鸡,干香嫩滑不油腻,还有股烧烤的焦香味,下饭下酒都是一绝。今天分享一个鸡...
金秋时节,稷山县稷峰镇陶梁村枣馍加工工坊,干净整洁的生产车间里一派忙碌景象。工人们身着工作服、头戴卫生帽,揉面、擀皮、嵌枣、塑形,一道道工序有条不紊,伴着腾腾热...
你有多久没吃过方便面了?三年少卖 71 包,十几年前,方便面几乎承包了一代人的深夜加餐:宿舍里的夜宵、网吧里的续命粮、绿皮火车上的饱腹餐。 曾经的泡面有多火?中...
青稞可是个好东西—— 膳食纤维是普通大米的6-8倍 β-葡聚糖含量是最高的谷物之一 高蛋白、高纤维、高维生素 低脂肪、低糖,妥妥的低GI食物 控糖人群、减脂党的...
中秋这点事,真不是近些年才热闹起来的。往前倒到唐朝,月下团圆、赏月吃饼,就已经有了根。可今天这过节的味儿,跟以前不一样了,礼盒不再越厚越有面,年轻人反倒开始琢磨...
立秋一过,山东这边的饭桌就开始往秋天靠拢了。莲藕这东西,老话说得直白,荷莲一身宝,秋藕最养人。素材里提到的那盘清炒藕片,白嫩脆生,配一碗白粥能吃两大碗,这不是夸...
大虾剪去虾须和虾枪,用剪刀从背部剪开挑出虾线,洗净沥干水分。姜切片,蒜拍碎,葱切段,番茄酱调好备用。锅中倒油烧热,油量比平时炒菜多一些,油温六成热时下大虾。虾入...