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原创 “秋吃白，病不来”，秋天建议多吃3种白色食物，滋润去燥又养肺
一、清甜莲藕汤 食材（2‑3人份） 莲藕250克，山药200克，干莲子40克，花生米50克，蜜枣2颗，冰糖40‑50克，清水1300毫升 做法步骤 1. 干莲...
原创 立秋后，这三种鱼别嫌贵，每周两次，补足营养，腿脚有力精神足！
一、紫苏烧鲫鱼 食材（2‑3人份） 鲫鱼1条（450‑500克），新鲜紫苏40克，生姜6片，大蒜5瓣，小葱2根，干辣椒3个（不吃辣可不放），生抽2勺，老抽半勺...
原创 秋季，瘀血体质多喝这三款药膳汤，气通了血活了，全身瘀血都散了
一、乌鸡黄芪当归汤 食材（2‑3人份） 乌鸡半只（600克），黄芪12克，当归6克，党参12克，红枣6颗，枸杞10克，生姜6片，料酒2勺，食盐适量，清水180...
原创 别再让蒸菜“翻车”了！死记这10条，你的厨艺想不好都难
不知道你们有没有同感，就是明明觉得“蒸”这种烹饪方式最简单、最不用动脑子，不就是把食材往锅里一扔，开火完事吗？结果呢？简直是不好意思端上桌。说真的，直到后来我厚...
酱酒为何一定要窖藏三年？
俗话说“酒是陈的香”，但白酒陈化过程是一个复杂的物理、化学变化过程，不是所有的酒经过贮存就会变好，更不是所有的酒都是越陈越好。 酱香型白酒合理的窖藏期为3年以上...
宜春逛逛附近值得体验美食小店
入秋之后的宜春傍晚暑气渐消，秀江沿岸的灵泉、珠泉等老社区底商逐渐热闹起来：攥着通勤包的年轻上班族绕开外卖配送柜直奔常去的小炒店，刚接完孙子放学的阿姨牵着娃边走边...
原创 巨好吃的河南“软面丝”饼，简单几步，5分钟烙好，外焦里嫩
软面丝饼是河南的一种挺有烟火气的家常美味，名称虽然是“面饼”，实际上主要食材是各类时令的蔬菜，做出来的饼边缘焦脆，中间软嫩，香味十足，营养也特别的丰富。 我母...
原创 纯大米不加面粉，蒸出云朵米糕，专治挑食娃？
孩子一看见米饭就皱眉，菜端上桌扒两口就罢工，这种场景我家也不陌生。山东这边的娃，有时候不是不饿，是嘴巴太刁，白米饭在他们眼里像作业本，干巴巴没意思。可把大米做成...
原创 东北家常菜“木须肉”，荤素一锅炒，开胃下饭，家常做法一看就会
入秋之后，家里吃饭总想要一道不花哨、接地气的家常菜。日常三餐吃久了重口菜式，就格外想念清爽均衡的小炒。一盘热热闹闹的木须肉就格外讨喜。肉片滑嫩不柴，鸡蛋蓬松暄软...
原创 市场上的“冰冻猪蹄”从哪来的？冷藏柜老板说漏嘴，你听完再吃
标题：市场上的“冰冻猪蹄”从哪来的？冷藏柜老板说漏嘴，你听完再吃。 在美食的世界里，每一种食材都有其独特的魅力和来源。今天，我要与大家分享的是一种在市场中极为...
天暖和带娃出去玩，安排的这个 儿童帐篷 我女儿超喜欢，哪个小朋友能拒绝这个秘密基地啊帐篷 露营 野餐 母婴好物 户外
天暖和带娃出去玩，安排的这个 儿童帐篷 我女儿超喜欢，哪个小朋友能拒绝这个秘密基地啊帐篷 露营 野餐 母婴好物 户外
惠州行五洲：便携充气帐篷，户外露营新选择
行业趋势与企业亮相 随着露营经济从小众走向大众，消费者对露营装备的需求也在不断升级，轻量化、快速搭建、场景适配成为新的消费趋势。充气帐篷作为露营装备赛道的黑马，...
多姿多彩内蒙古丨相约2026中国文化旅游产业博览会
2026中国文化旅游产业博览会将于9月3‑6日在天津梅江会展中心启幕。作为本届展会重要参展省份，内蒙古自治区文化和旅游厅联合内蒙古艺术学院，以“多姿多彩内蒙古”...
邂逅非遗匠心 吕文扬看外国游客沉浸式体验手工之美
入境游热度持续攀升，越来越多外国游客告别走马观花的打卡旅游，走进非遗工坊，亲手体验传统手工技艺，在实操之中感受中华传统文化独有的魅力。吕文扬驻足现场，亲眼见证不...
【金牌旅游村】福建｜上杭文光村：花果山乡 客畲人家
文光村鸟瞰图 湖洋镇文光村坐落于上杭西部，距县城约8公里。205国道、龙龙高铁和永武高速公路穿村而过，是武平至上杭、龙岩的必经之地。这里山清水秀，四季瓜果飘香，...
5元直达！盐城旅游直通车“上大分”
近日，一位外地游客在社交平台分享的盐城旅行经历引发热议。这名游客计划去中华麋鹿园的时候，被出行难题困扰：景区距离市区94公里，传统常规公交耗时超4小时，自驾、高...
三佳诗：2025年迪士尼爆红，Prestige专属新人的三级跳
老司机们，三佳诗是2025年末以“内衣逛迪士尼”事件爆红出圈的Prestige年度话题新人，凭借165cm高挑身材、F杯曲线与名校书道才女的极致反差，出道即成为...
重庆啤酒旺季承压，高档啤酒为何卖不动了？
作者｜酒high 子煜 近日，重庆啤酒发布2026年半年报，上半年营收净利均出现下降。其中，作为啤酒销售旺季的二季度环比一季度加速下跌。 在业绩承压的报表之外...