旅游资讯
原创 “夏吃豆，胜吃肉”，4种豆子4个方法！照着吃，健康一夏天！
夏吃豆，胜吃肉！4道豆制养生家常菜，健脾祛湿清暑气 夏季湿热重，脾胃容易困乏、没胃口，豆类低脂高蛋白，富含膳食纤维、钾元素，清热祛湿、补益脾胃，比肉食更适合三伏...
原创 2026年地方菜正在越拆越细
你是否发现现在的商场里吃东西的选择越来越多了？ 以前我们吃川菜、吃粤菜，现在变成了吃衢州菜、吃宁波小炒、吃潮汕生腌。以前菜单上有几十上百道菜，现在有的店只做一道...
南京都市圈成员城市首次年中“聚首”，大家都聊了什么？
说起南京都市圈范围的美食，南京盐水鸭、镇江肴肉、常州萝卜干、淮安小龙虾、宣城山核桃，都让人耳熟能详。2026年6月20日，在南京国际博览中心2号馆，都市圈十城特...
原创 一碗鱼、一盘肉、一碟面，藏着景泰人的烟火人生！
腾格里沙漠的风掠过景泰的田野，黄河水在五佛乡的鱼塘里漾起波纹，旱作麦田里的“和尚头”小麦攒着一年的日光。在这片被风沙与河水滋养的土地上，饮食从来不是简单的果腹之...
素味相逢，福从心来！首届福州三宝大饭店素食文化节圆满落幕
点击添加图片描述（最多60个字） CCTV民族品牌、大国系列福建采编中心林棋与香港通讯社国际记者共同采编报道：近日，首届福州三宝大饭店素食文化节顺利落...
原创 荷兰航空飞机餐大揭秘：地狱五芒星重现，这次我差点没绷住！
最近去希腊工作，回程又搭上了荷兰航空。几年不见，心里直打鼓：当年那个 “地狱五芒星” 套餐还在吗？ 这次飞行，从雅典到阿姆斯特丹，还真让我体验了一把什么叫 “惊...
原创 零失败牛奶红豆糕！软糯香甜无添加，家常做法超简单
炎炎夏日，天气闷热浮躁，总想吃点清凉解暑的小甜品。外面的冷饮糕点糖分高、添加剂多，吃多了容易腻口还不健康。这款无烤箱、零难度的牛奶红豆糕，就是最适合夏天的家常小...
原创 夏至后，请管住嘴：西瓜荔枝要少吃，多吃这4种黄金果，新鲜营养正当季，好吃还不贵！
夏至一过，这暑气就跟火苗似的往上窜，走在街上恨不能抱半个西瓜，回家一勺一勺挖着吃。荔枝也是一把一把停不下来，冰镇过后，一口一个透心甜。可是呀，家里的老人总要念叨...
原创 夏天吃主食别馒头米饭了，天热做这个菜馍，速度比它俩都快，少油清爽又营养好吃！
夏天的主食，除了馒头米饭，其实，还可以蒸菜馍吃，速度比它俩都快，清蒸不油腻，少油又健康。 尤其，天热没食欲时，更喜欢吃菜馍。里面的菜，几乎不挑食材，很多蔬菜放...
原创 越吃脸越紧的20种食物
早起照镜子，脸像被水泡过？别急着骂脸大，很可能是昨晚那顿烧烤+奶茶把水肿给你喂到脸上。今天直接把这20种“自带修容”的食物甩给你，吃对了，脸真能小一圈。 先说消...
汉堡，进入“三国杀”时代
文|红餐网 汉堡赛道，“混战”进一步升级。 一边，是“跨界者”的突袭。卖凉皮的魏家凉皮，成了汉堡界新晋“顶流”；卖咖啡的M Stand，把手作汉堡卖到78元一...
原创 夏至后，强烈建议中老年人：明日早餐吃这3种，精神抖擞一整天！
夏至后，白天越来越长了。 早上四五点天就亮了，中老年人醒得早。早餐吃对了，一整天都精神。 今天跟你分享3道当季早餐，做法不复杂，营养均衡，吃完一上午都不觉得乏。...
原创 把糖从“反派”变“神助攻”，我只改了这一个炒菜习惯
每次颠勺，我总爱捏一小撮白糖扔进锅里，看着它化开、裹住食材，那股若有若无的甜，就像给菜穿了件隐形丝袜——滑、亮、还带点勾人的回味。可最近后台老有粉丝问：“博主，...
原创 热到没胃口？这8道凉拌菜，专治夏天不想吃饭
进入六月，这天儿就跟下火似的，天一热，人对那些红烧肉、油焖虾、热汤面就提不起兴趣了，看着灶台上的火苗突突地冒，心里先败下阵来。辛辛苦苦炒一桌子菜，结果全家人都拿...
原创 含钾是毛豆7倍！夏至后多吃，一补钾、二润肠、三增免疫，别不懂
我婆婆李阿姨又教我做了个好东西，这个紫菜啊，跟你们说我以前真不知道它含钾量这么高，李阿姨前几天，不对，应该是上周来着，她在厨房边择菜边跟我念叨说夏至过后人容易没...
原创 免费绿豆汤被一人薅空！顾客嚣张回怼：做不起生意，就别免费！
一锅绿豆汤，看清了多少人的体面？ 山东临沂一家快餐店老板，大热天好心熬了锅绿豆汤给食客免费解暑。结果一位女顾客的操作，直接让全网血压飙升。 拿着大汤勺只捞豆子不...
2026年热干面十大品牌最新发布！蔡林记稳坐头把交椅，文食肆成最大黑马
武汉的清晨，是被芝麻酱的浓香唤醒的。据统计，武汉每天要卖出超过400万碗热干面，年产值超20亿元。随着速食热干面走向全国乃至全球，如今不用去武汉，也能在家门口吃...
【中华美食工匠】熊逍凡 云南名厨新星
熊逍凡 1996年出生， 湖北孝感市人，本科学历， 中式烹调技师，食品雕刻师， 云南名厨新星，烘焙师，果盘师， 师从韩绍洪大师，烹饪技能得到了极大提升。 擅长中...