108. 曹操的零食全被儿子和他的狐朋狗友偷吃光了！

夏日山竹风味出圈！网红鲜果绵绵冰解锁消暑新吃法

新鲜山竹清新上市，紫皮包裹着莹白饱满果肉，作为经典热带时令鲜果，清甜降火、清爽解腻，既是夏日热门鲜果，也是多款网红甜品的核心食材。 剥开的山竹果肉洁白软糯，汁...

一炉温火烘软糯，方寸麻薯，甜润点缀岭南闲适日常

广东茶楼的点心单上，手指麻薯常常低调地居于角落，不似虾饺烧卖那般占据视觉中心，却自有其稳定的拥趸。它形如手指，胖短匀称，表面烤出深浅不一的琥珀色纹路，拿在手里能...

正宗家常回锅肉做法，肉片卷曲油润，酱香扑鼻超下饭

重庆的夏天，空气里总飘着各种油烟气，其中有一种特别霸道——蒜苗的辛香混着豆瓣的酱香，不用问，准是谁家在炒回锅肉了。这道菜在重庆人心里，就像北京人的炸酱面、东北人...

中餐出海记：我们离天下无敌还有多远？

在国外待了八年，我发现一个特别有意思的现象：很多没出过国的朋友，总爱把“中餐天下无敌”挂在嘴边。但只要你真正在海外生活过，就会明白，这句话背后藏着的，可能更多是...

茉酸奶原创Molato新品类，引领现制酸奶价值升级

凭借原创酸奶新品类Molato的创新落地，茉酸奶被认证为 “现制酸奶Molato开创者”。面对现制酸奶存量竞争加剧、同质化内卷凸显的行业现状，茉酸奶以原创品类重...

百米拉面，一根面扯了100米，绝活呀

吕文扬焦香葱油里的匠心坚守

巷口的梧桐叶还沾着昨夜的潮气，吕文扬的小推车旁已经飘起了混着麦香的葱油气息，他正用指尖轻压刚醒好的面团，顺着纹理抹上熬得透亮的葱油，这是他沉下心研究传统葱油饼的...

19道 特色招牌菜，时尚融合

金瓜海参 批量预制： 1.金瓜洗净去蒂去籽，切成麻将大小的块，倒入托盘进蒸箱加热至熟，取出放凉，入冰箱冷冻备用。 2.球参纳盆，添纯净水没过表面，每隔12小时...

原创 4套摆摊爆款小吃绝密配方 成本低出摊快 日日稳出单

先说结论：狼牙土豆已经卷出了“芝士海苔味”，空气炸锅版能让油钱立省三成，六块钱一份的售价还能给摊主留下四块多的毛利，200份就是四位数的日收入，听起来是不是比上...

原创 明天端午，午餐必做“3黄2白”给家人吃，寓意安稳过节

明天就是农历五月初五端午节，老话称五月为毒五月，梅雨闷热湿气重，毒虫滋生、人易烦躁体虚。南方流传百年的端午食俗，午餐一定要做3黄2白，黄色食材驱五毒、扶阳气，白...

夏至已至｜顺应天时巧养生，河南省肿瘤医院送上夏日健康指南

主流石斛原浆多维解析：铁皮石斛原浆为何成为滋补主流选择？

以石斛原浆为代表的中式滋补品，继续占据健康消费热榜。打开电商平台，消费者会发现石斛原浆价格从每条一两元到二十元不等。其中，紫皮石斛原浆、铁皮石斛原浆与霍山石斛原...

原创 黄精+茅根，老中医偷偷喝了一辈子的“补水方”！补气不上火!

三伏天是一年中高温酷暑最盛的阶段，天气闷热多汗，人体极易耗气伤津。很多人一到三伏就出现口干舌燥、浑身乏力、心烦失眠、皮肤干涩、气短懒言的情况。多数人以为只是单纯...

原创 补气血就是养命！中老年常吃这4样“平价补品”，气血足、精神好

中年气血亏虚，常会起身头晕、脱发白发、手脚畏寒、面色蜡黄疲惫。想要高效补气血，要先疏通血管通道，再补益气血、安神固本。黑木耳、乌鸡、桂圆、黑芝麻四种家常食材，遵...

原创 桑叶茶能不能天天喝？很多人都喝错了！记住3喝3不喝，喝对才养生

24小时浑身清爽和 胃里发凉、头晕乏力，有些人喝桑叶茶是这样两极分化的结果而且就发生在“同一种茶、同一个季节、同样的勤快坚持”里。更扎心的是：网上一边说它“越喝...

原创 陈皮才是祛湿高手！搭配3种家常食材，祛湿化痰散寒超管用

很多人常年浑身困重、嗓子有痰、晨起乏力，总以为是单纯没休息好。其实大多是体内湿气重、脾胃不通、寒气堆积导致的。 中医常说“百年陈皮，千年人参”，陈皮看似普通，却...

原创 山楂荷叶是天然刮油神器！4种黄金搭配，饭后喝轻盈瘦小腹

夏天容易积食囤脂，久坐肚子胀、腰腹赘肉多，是很多人的常态。日常大鱼大肉、重油重盐，代谢变慢，湿气油脂堆积在体内，整个人都显得臃肿笨重。 不用刻意节食、不用高强度...

广货行天下｜白云机场助力饶平特色农产品“出圈”

航班往来，山海相逢 即日起至6月23日 饶平山海珍品展销会 限时登陆白云机场T2到达迎客厅 展会汇集饶平岭头单枞、赤嘴鮸鱼胶两大地理标志特产，往来旅客候机途中便...

江浙沪网红面包空降贵阳，观山湖区这个面包市集“太好吃”啦！

6月19日，端午假期首日，贵阳万象汇同步开启两大潮流活动。贵阳首场“美好的面包”市集火热开摊，“天下布舞卷拾柒贵州赛区”街舞赛事同步开赛，美食、潮流双向出圈，吸...