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原创 三伏天少吃牛肉鸡肉，多吃这3类肉，腿脚有劲，消暑清热不发胖
三伏一进门，气温热到像把人泡进桑拿；但最狠的不是热，是你嘴馋那口“补”把自己越吃越虚。很多人一到三伏就开始炖牛肉、炒鸡肉，觉得越补越有劲。可结果呢？越吃越上火：...
第三届嘉年华美食啤酒季启幕，全业态联动打造夏日消费新场景
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐润杰 7月18日，“夏日微醺·台韵荟萃”第三届嘉年华美食啤酒季暨台湾美食文创荟在青岛嘉年华滨海旅游休闲街区海牛广场正式拉开帷幕。 作为青岛...
原创 三伏天最简单的菜，好吃又好做！随手一拌就能上桌、只一口就助你打开味蕾，一次就被吃个精光
三伏天是好生闷热，到了饭点，谁家的餐桌上都少不了几道凉拌的小菜。清爽的口感可以助你撬开伏天粘腻的胃口，关键做法简单，不用呆在厨房里倒腾，就比如今天这道就很不错，...
原创 广东六大经典名菜｜读懂地道粤菜风味，每一道都是岭南招牌
粤菜作为中国八大菜系的核心代表之一，凭借清鲜本味、兼容并蓄的独特风格享誉全国。整体以广东本土风味为核心，细分为广府菜、潮州菜、客家菜三大流派，三派风味各异、各有...
东莞雪饼闪现南京，跟着《她的海》又出圈了
继东莞烧鹅之后，又一东莞美食火了。东莞出品的音乐剧《她的海》首演后，被音乐剧演员和剧迷们“种草”、火遍各大社交网络的东莞雪饼，一路从大湾区火至南京。7月，东莞玉...
原创 浙江丽水六大特色美食，藏着浙南山城的烟火本味
爱上一座城，始于风光，终于风味。丽水坐落于浙南群山之间，青山叠翠、溪涧纵横，温润的山水不仅孕育出绝美的自然风光，更酝酿出独树一帜的山城味道。少了重油重辣的厚重，...
原创 三伏夏天，建议少吃带鱼、鲫鱼，懂行的人专挑这4种，肉嫩刺少，鲜美营养，人人吃得起！
三伏天热得人心里长草，灶台边多站一分钟都嫌多，这时候吃点什么就成了难题。鱼肉高蛋白不油腻，本是最对胃口的，可像带鱼此时多是冰鲜，肉质发懈，煎出来总差口气；鲫鱼倒...
原创 去了十多次平顶山喝喜酒，发现酒席都有这8个特点，第8点很赞！
特点一：座次礼数严谨，长幼规矩分明 简述：平顶山酒席沿用传统八仙桌礼仪，专设太师椅主位，严格按辈分入座，长辈先动筷，后辈全程守礼不越矩。 我前后去平顶山喝了十多...
酒店免费早餐乱象：告别讨好式服务，回归服务本质
近期，酒店行业“讨好式免费早餐”乱象引发广泛热议。此前，为抢占市场、提升用户好感，多数酒店将免费早餐作为标配福利，甚至对无早房型客人、超额入住人员无条件赠送。随...
全球酒友齐聚西海岸！
山海相逢，啤酒为信。 🍺🍺🍺 7月18日， 2026青岛会议 在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举行。 作为第36届青岛国际啤酒节的重要板块之一，本次会议紧扣“从节...
以酒为媒，青岛与世界干杯
盛夏海风拂面，满城酒香涌动。为期30天的第36届青岛国际啤酒节如期启幕，延续“青岛与世界干杯”的经典主题，以三大会场全域联动、千场活动缤纷绽放的全新姿态，再次向...
又一“烘焙大佬”盯上了年轻人的午餐！
作者 | 餐饮老板内参 内参君 一年关掉8万家店后 活下来的烘焙集体“开饭店” 越来越多烘焙品牌试水“餐厅化”了。 前几天，泸溪河低调开出子品牌“D.M.Ca...
原创 3道家常养肝菜，补血护肝一觉睡天亮
很多人睡不好、半夜容易醒，其实多半是肝血不足、肝气不顺畅导致的。中医常说肝藏血、血养眠，肝血充足了，睡眠自然踏实安稳。不用吃复杂的补品，日常三餐多吃这三道家常养...
周天子六谷当主食，普通人啃树皮：古代阶级差距比你想象的更残酷
周朝那会儿，天子吃饭可讲究了。《周礼》里白纸黑字写着，周天子的餐桌上有“六谷”打底——稻、黍、稷、粱、麦、苽，光主食就六种。肉食更是六牲轮着来，鸡鸭鱼肉管够，喝...
经典名肴——鸭佬鸭钵子
编者按：本公众号自2016年创立以来，一直关注人类科学（史）、技术（史）、博物（史）三大领域。当下，应部分热心读者的建议，我们决定加大对人间烟火的关注，为此特开...
原创 “民间圣果”桑葚上市！1补肾，2乌发，3护血管，现在吃正当时
每年初夏时节，鲜嫩多汁的桑葚大量上市，它被老一辈称作“民间圣果”，是药食同源的绝佳养生食材。早在千年古籍中就有记载，桑葚性平味甘，入肾、肝、心三经，不同于普通水...
原创 男人最好的养生是女人，最好的 “补药” 就是女人？
男人最好的养生是女人，最好的"补药"就是女人？ 上个月老同学聚会，大伙儿都惊了。当年班里那个最显老、头发掉得最多的张强，这回红光满面地坐那儿，啤酒肚也收了，整个...
原创 三伏怕“湿气困脾”！3道“黄金家常菜”上桌，祛湿健脾安稳过夏
三伏天高温高湿，湿邪最易缠扰脾胃，运化失常就会浑身沉重乏力、晨起头昏发闷、餐后腹胀厌食、大便黏滞难冲。凉茶多偏寒凉，久喝易伤脾阳，反而会让湿气更难代谢。下面三道...