旅游资讯
秦皇岛长城饽椤饼：树叶包裹海鲜馅料，清香与鲜美并存
秦皇岛长城饽椤饼是一道承载着深厚历史底蕴与独特地域风情的传统美食。它以长城沿线特有的桲椤树叶为天然包装，内裹以红薯淀粉制成的半透明面皮与鲜香四溢的海鲜馅料，经高...
追光者的金色笔记：额济纳胡杨林日落拍摄全攻略
当最后一缕阳光掠过巴丹吉林沙漠的边缘，穿透那些挺立了千年的金色枝干，整个额济纳仿佛被点燃——这不是比喻，而是每一位站在胡杨林中的摄影者都会亲历的震撼时刻。 额济...
今日水素：全麦白面包，差距在哪儿
走进面包店的货架，全麦面包往往被贴上“健康”“低脂”“减肥”的标签，价格也比普通白面包贵上一截。但全麦面包真的比白面包更健康吗?两者的营养价值差距究竟有多大?答...
原创 养心“冠军”被揪出！不是红枣，建议当主食吃，心脏或重新变年轻
62 岁的李阿姨最近总犯愁，平时爬两层楼就心慌气短，听老姐妹说红枣养心，她天天早晚煮红枣粥，连吃了小半年，症状没见轻，前阵子体检血脂还高出了一截。 去医院营养科...
今夏新风景：外国人为何扎堆来华避暑？
今夏流行“ChinaCool”！ “张家界完全算得上避暑胜地，山上气温宜人稳定，景色更是美得无与伦比。” “来到桂林后我们发现，这里很多地方都配了遮阳棚，山上...
油面筋什锦，鲜香美味、清爽健康又营养下饭
今天分享一道油面筋什锦 油面筋搭配茭白、胡萝卜、木耳等 多款素菜一同烹饪出锅就是一道美食 吃着都比吃肉香 食材：油面筋、茭白、胡萝卜、木耳、蘑菇、葱 调料：花...
我的夏日清新高钾早餐，吃得干净，瘦得容易
自从开始在家研究甜品，我基本上不会在外面甜品店买东西了。一个是自己在家做能控制好热量，另一个是可以把自己想吃的元素搭配在一起，而且感觉自己做美食很有成就感！ 熟...
原创 入伏后滋阴是关键，早餐换掉鸡蛋牛奶，连喝七天清内火，补足虚损
进入伏天之后气温居高不下，出汗变多，身体里的阴液不断被消耗，很容易出现阴虚内热。很多人晨起口干舌燥、心烦燥热、皮肤发干，明明没干什么重活，一整天都觉得疲惫乏力。...
原创 杭州十大顶级高档餐厅，您吃过几个？赶紧收藏了！
1、西子湖四季酒店·金沙厅｜杭州顶奢杭帮菜天花板 人均：720元 地址：西湖区灵隐路5号四季酒店内 杭州高端餐饮的门面，常年稳居黑珍珠三钻、亚洲百佳餐厅榜单，是...
南京4天，和爸妈的碎碎念
南京4天，和爸妈的碎碎念 出发前 上个月我休了几天年假，拉上爸妈去了趟南京。 我爸退休后一直念叨想看看中山陵，我妈嘴上说“乱花钱”，但收拾行李比谁都积极。出发那...
原创 天津超高颜值餐厅，我竟然一家都没去过！
标题：天津超高颜值餐厅，我竟然一家都没去过！ 在天津这座美食之城，每一家餐厅都承载着独特的风味与故事。然而，作为一名作家，我对这里的美食探索似乎总是停留在表面...
原创 萌化味蕾的泡芙小狗：一口爆浆的治愈系甜点
制作泡芙小狗的第一步，是调出完美的面糊。取45克黄油、1克盐、5克糖、50克清水和50克牛奶，一起倒入锅中，开小火慢慢加热，直到液体微微沸腾、黄油完全融化。这时...
原创 越吃越香的九层塔，炒蛋也美味！
“泰国，新加坡，印度尼西亚～咖喱，肉骨茶，印尼九层塔～” 看过《欢乐颂2》的应该都对这首歌印象深刻吧，上一次我们做了好吃的『台湾三杯鸡』，就用到了歌词里的印尼九...
补肾最怕的汤！男人累了喝一碗！一窝全身精力充沛！
补肾最怕的汤！男人累了喝一碗！一窝全身精力充沛！ 1. 补漏汤（专补底层精力，多虚都能补） · 食材：黄精、黑豆、五指毛桃、桂圆、鸡蛋、牛大力。 · 制作...
原创 补气血最快的水果，不是红枣 荔枝，吃上7天，气血充盈过好三伏天
三伏天高温闷热，人体大量出汗，不仅流失水分，更会耗损气血津液。很多人三伏天浑身乏力、面色蜡黄、头晕气短、精神萎靡，以为是天热正常现象，实则是气血亏虚的表现。 比...
原创 入伏后再贵也得吃，大批上市，清热健脾，润肠
180℃先烤15分钟你能想象吗？短短这道工序，就能把一块普通的贝贝南瓜变成对抗三伏湿热的“胃肠救兵”。 入伏之后，气温飙升，湿气缠身。人容易心烦、脾胃发闷、排便...
原创 明道现身四川峨眉赶早集，一身休闲穿搭毫无明星架子
近日，明道在社交平台分享了自己一大早前往四川峨眉赶集的日常，配文一大早去四川峨眉赶集，我和摊主都聊了啥，满是市井烟火气的画面，瞬间拉满了生活化的氛围感。 天刚...
原创 大暑不养阳，一年都徒忙，今日大暑，常吃这三类滋补菜，养胃美味老幼适宜
别再以为只要出汗就安全了今天就是大暑节气啦. 外头热得能把人烤焦，肩膀一抹汗珠就像开了水龙头。可身体里却可能像地窖一样凉。 表面冒油，里头虚坍，这是夏天最狡猾的...