【芦笋炒牛肉】
主要食材:芦笋,牛肉,蒜头,料酒,生抽,橄榄油,黑胡椒粉,蚝油,芹菜碎,这是一道经典的减脂餐,同时做法特别简单,牛肉可以用猪肉代替,芦笋也可以用蒜台蒜苗,甚至是洋葱代替,食材准备简直不要太方便了,哪一种顺手就买哪一种,今天只是教大家通用做法。
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