过完年后,摸摸肚子上的“游泳圈”,是不是很多人都开始发愁了? 天气一天天暖和,衣服也越穿越薄,藏在厚衣服里的肉肉,眼看就要藏不住了。 别急,减肥不是非要饿肚子,...
《芳草百味》由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合打造,广东省中医院药学部提供学术支持,在医院微信公众号、广州新闻电台FM962(逢周六日下午12:30分)《周...
近日,“刮痧足三里可以治百病”的话题登上热搜榜,不少人在话题下分享自己的“亲身经历”,有人表示曾帮突发肠胃炎的朋友按揉足三里到巨虚这一段,几分钟就缓解了疼痛;也...
4 月正值仲春,春天是养生的黄金时期,春季养好身体能为一年的健康打好基础。 春季是养脾的黄金时期。中医认为,“脾胃为后天之本”,脾胃的健康对于我们的身体至关重要...
很多刚接触新会陈皮的朋友,囤了皮却只会直接泡,总觉得喝久了没新鲜感。 想试试搭配又怕乱搭糟蹋了好陈皮,还盼着能有额外的养生小益处,比如网传的美白功效。 今天就用...
你是不是也经常有这种感觉:明明没怎么吃饭,但血糖血压都高了,脂肪肝也有了。为了控制体重,更是这不敢吃那不敢碰? 其实,根本不用这么痛苦!只需要把晚饭时间稍微往前...
春茶的养生功效显著 但喝茶要结合季节与自身体质 才能更好地达到养生效果 否则可能引起不适 你适合饮用哪种茶? 春茶又有哪些养生价值呢? 一起来了解↓ 春茶的养生...
春季是病毒活跃的季节,增强免疫力至关重要。今天就为大家带来8道增强免疫力的菜品,详细做法教给你,让全家在春季少跑医院。 一、番茄牛尾骨汤 食材准备 牛尾...
春天到了,又到了减肥的黄金季节。吃的干净真的会瘦,今天就给大家分享8道低脂低卡又管饱的“干净菜”做法,让你边吃边瘦不是梦! 一、清炒荷兰豆木耳 食材 荷...
我不想上班了,存款15000左右,挂面鸡蛋青菜自给自足,每天烧柴煮饭网费低廉,钓鱼捉野味赚点零花,预计能舒舒服服过上7到8年 哎,我现在就想这么过日子,存款就...
4月14日,第六届中国国际消费品博览会暨2026“购在中国”国际消费季启动第二天,海南国际会展中心贵州馆内,中华老字号、贵州老字号、国家级非遗、地理标志产品集中...
“太好看了,我都舍不得吃!” 4月14日下午, 在中华巴洛克历史文化街区, 一位市民 手持一支缀满“鲜花”的蛋筒冰淇淋, 认真调整拍照角度, 语气里满是喜爱。 ...
蜂蜜的甜润与蛋糕的松软,算得上一种朴素又踏实的搭配。自制蜂蜜蛋糕,比起外面买的,更多了几分亲手调制的安心——用料透明,甜度也可以按着自己的喜好来。家里烤箱或者电...
我乳糖不耐,一喝牛奶就胀气跑厕所,医生还天天催我补钙,快烦死了。 结果昨晚刷到中国农大4月刚出的数据:小油菜钙153mg/100g,吸收率61%,牛奶才104m...
你是不是每天早上还在用牛奶或热水匆匆泡燕麦片?今天教你一个惊艳的吃法——燕麦鸡蛋饼!只需5分钟,厨房小白也能做出外酥里嫩的金黄美味,蛋白质和膳食纤维一次补足,从...
标题:密子君挑战25斤龙虾,吃完却被老板“无情拆穿”,网友:还我流量。 作为一位资深的美食作家,我对这种挑战行为持有谨慎的态度。首先,从生理角度来看,人类的身...
杏鲍菇,这道家常菜的主角,以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了主妇们烹饪时的宠儿。它不仅色泽诱人,口感滑嫩,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道既健康又美味...
标题:干果店老板:挑选年货时,这3种“瓜子”别乱买!自己都嫌弃不吃。 在繁忙的都市生活中,我们总是在寻找那些能够带来片刻宁静与满足感的小确幸。而年货作为春节不...
标题:人人都能享用的营养宝藏——家常豆腐 在繁忙的都市生活中,我们往往忽略了那些简单却富含营养的食物。今天,我要为大家介绍一道既经济实惠又营养丰富的家常菜——...