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春天，就是要吃点应季食材，今天我就选了雷竹笋。雷竹笋脆嫩无渣，清炒最合适。市面上竹笋品种繁多，像毛竹笋适合炖肉煲汤，鞭笋凉拌、炒鸡蛋一绝。挑雷竹笋也有技巧，要选笋身饱满、表皮光滑无黑斑的，用手捏着硬实不发软，笋尖翠绿挺拔的口感更嫩。吃之前记得焯水3 - 5分钟，去掉涩味还能减少草酸。雷...
春天，就是要吃点应季食材，今天我就选了雷竹笋。雷竹笋脆嫩无渣，清炒最合适。市面上竹笋品种繁多，像毛竹笋适合炖肉煲汤，鞭笋凉拌、炒鸡蛋一绝。 挑雷竹笋也有技巧，...
香椿芽可是春季限定的美味，赏味期很短，谷雨前后最鲜嫩。简单又经典的做法当属香椿炒鸡蛋。先把香椿摘去老梗，水开后焯烫30秒，捞出过凉水，挤干水分切碎。打三四个鸡蛋，加香椿碎和少许盐搅匀。热锅倒油，油温五六成热倒入蛋液，快速划散，凝固成金黄色小块就出锅，别炒太久，不然口感变老。还可以做香椿...
香椿芽可是春季限定的美味，赏味期很短，谷雨前后最鲜嫩。 简单又经典的做法当属香椿炒鸡蛋。先把香椿摘去老梗，水开后焯烫30秒，捞出过凉水，挤干水分切碎。打三四个...
酱香白酒为什么会变酸？
在白酒的世界里，酱香白酒以其独特的风味和醇厚的口感深受众多酒友的喜爱。然而，有时候我们会发现酱香白酒出现变酸的情况，这不仅影响了口感，也让人对其品质产生担忧。那...
2026昆明·泰国节启幕 以文化搭建中泰交流桥梁
中新社昆明4月22日电 (记者 韩帅南)香甜的泰式奶茶在碎冰里冒泡，冬阴功的酸辣在空气中弥漫，戴着面具的孔剧演员以优雅缓慢的舞姿演绎泰国的古老史诗......2...
老外眼中的“中国式安全感”，藏在每个日常里
“中国式安全感”一词爆红网络，今天就带大家看看，那些被老外在视频里点赞的中国细节，在平凡日常里，共同体验这份踏实与美好。
原创 越吃越瘦！晚餐吃最好，连吃一周，裤腰小一圈，乐坏了！
过完年后，摸摸肚子上的“游泳圈”，是不是很多人都开始发愁了？ 天气一天天暖和，衣服也越穿越薄，藏在厚衣服里的肉肉，眼看就要藏不住了。 别急，减肥不是非要饿肚子，...
芳草百味 | 姜黄，辛香温和的养生之宝
《芳草百味》由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合打造，广东省中医院药学部提供学术支持，在医院微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午12:30分）《周...
网红说法求真 | “刮痧足三里治百病”？中医师：养生可以，治病需谨慎
近日，“刮痧足三里可以治百病”的话题登上热搜榜，不少人在话题下分享自己的“亲身经历”，有人表示曾帮突发肠胃炎的朋友按揉足三里到巨虚这一段，几分钟就缓解了疼痛；也...
原创 “4月不养脾，入夏浑身疲”，多给孩子这3样养脾胃，消化好吃饭香
4 月正值仲春，春天是养生的黄金时期，春季养好身体能为一年的健康打好基础。 春季是养脾的黄金时期。中医认为，“脾胃为后天之本”，脾胃的健康对于我们的身体至关重要...
新会陈皮搭配柠檬泡水值得试吗？清新口感拉满，还能助力肌肤美白
很多刚接触新会陈皮的朋友，囤了皮却只会直接泡，总觉得喝久了没新鲜感。 想试试搭配又怕乱搭糟蹋了好陈皮，还盼着能有额外的养生小益处，比如网传的美白功效。 今天就用...
你平时几点吃晚餐？在这个时间段吃晚饭，全身都受益！
你是不是也经常有这种感觉：明明没怎么吃饭，但血糖血压都高了，脂肪肝也有了。为了控制体重，更是这不敢吃那不敢碰？ 其实，根本不用这么痛苦！只需要把晚饭时间稍微往前...
多喝茶有助防“三高”？喝好这3杯茶，帮你在春季调养气血→
春茶的养生功效显著 但喝茶要结合季节与自身体质 才能更好地达到养生效果 否则可能引起不适 你适合饮用哪种茶？ 春茶又有哪些养生价值呢？ 一起来了解↓ 春茶的养生...
春季病毒活跃期！这8道增免疫菜要常吃，全家少跑医院
春季是病毒活跃的季节，增强免疫力至关重要。今天就为大家带来8道增强免疫力的菜品，详细做法教给你，让全家在春季少跑医院。 一、番茄牛尾骨汤 食材准备 牛尾...
吃的干净真的会瘦！春天减肥，多吃这8道“干净菜”，低脂低卡
春天到了，又到了减肥的黄金季节。吃的干净真的会瘦，今天就给大家分享8道低脂低卡又管饱的“干净菜”做法，让你边吃边瘦不是梦！ 一、清炒荷兰豆木耳 食材 荷...
我不想上班了，存款15000左右，挂面鸡蛋青菜自给自足，每天烧柴煮饭网费低廉，钓鱼捉野味赚点零花，预计能舒舒服服过上7到8年
我不想上班了，存款15000左右，挂面鸡蛋青菜自给自足，每天烧柴煮饭网费低廉，钓鱼捉野味赚点零花，预计能舒舒服服过上7到8年 哎，我现在就想这么过日子，存款就...
“贵州味道”集中亮相第六届消博会 人气聚集 烟火升腾
4月14日，第六届中国国际消费品博览会暨2026“购在中国”国际消费季启动第二天，海南国际会展中心贵州馆内，中华老字号、贵州老字号、国家级非遗、地理标志产品集中...
“舍不得下嘴，舍不得放手”丨中华巴洛克历史文化街区这款会“开花”的冰淇淋火了
“太好看了，我都舍不得吃！” 4月14日下午， 在中华巴洛克历史文化街区， 一位市民 手持一支缀满“鲜花”的蛋筒冰淇淋， 认真调整拍照角度， 语气里满是喜爱。 ...
深蜜香裹着绵密蛋糕，一口沦陷在家的温暖滋味
蜂蜜的甜润与蛋糕的松软，算得上一种朴素又踏实的搭配。自制蜂蜜蛋糕，比起外面买的，更多了几分亲手调制的安心——用料透明，甜度也可以按着自己的喜好来。家里烤箱或者电...
原创 打败韭菜荠菜！唯一不含草酸的菜，春天使劲吃，钙是牛奶2倍
我乳糖不耐，一喝牛奶就胀气跑厕所，医生还天天催我补钙，快烦死了。 结果昨晚刷到中国农大4月刚出的数据：小油菜钙153mg/100g，吸收率61%，牛奶才104m...