旅游资讯
小小蓝莓，帕友们的营养宝藏
在水果的缤纷世界里，蓝莓宛如一颗璀璨的蓝色宝石，不仅口感酸甜宜人，更蕴含着令人惊叹的营养价值，堪称健康饮食的绝佳选择。 蓝莓是抗氧化界的“超级英雄”。它富含花...
CBD户外啤酒花园烧烤季快乐开启
前方记者、撰文、图片拍摄：张于惠子 北京千禧酒店CBD户外啤酒花园，宛若夏日晚风里的乌托邦。国贸霓虹渐次亮起，粉紫色晚霞漫过天际，北京千禧大酒店户外啤酒花园烧烤...
简单十分钟，黄瓜火腿三明治，美味又营养，开启活力满满早晨。
制作这款三明治，首先我们要准备好核心食材。吐司面包建议选择质地松软的原味切片，两片即可；火腿片选用那种薄切的早餐火腿，咸淡适中；黄瓜则是这道三明治的灵魂所在，一...
东北人私藏硬菜！猪肉肠炖粉条，猪肉肠裹满酱汁，粉条Q弹，拌米饭绝了。
猪肉肠炖粉条，吃过一次就还想吃下一次，脑子里自动循环播放那锅咕嘟冒泡的猪肉肠炖粉条。油润咸香的猪肉肠浸着酱色的汤汁，Q弹的粉条吸饱了肉香，连汤带肉嗦一口，热乎气...
零食主业遇冷！万辰押注硬折扣
来源：国际金融报 在量贩零食赛道增速放缓的背景下，万辰集团（300972.SZ）近期发力新赛道，在广东深圳、东莞两地试水硬折扣超市“惠省嘉省钱超市”，为企业发展...
原创 易九道惊艳亮相2026上海药交会，三大核心非遗康养产品开启中式养生多元化新篇
初夏甫至，浦江潮涌，玉兰吐芳。2026年5月13日—15日，中国医药健康产业三大标杆盛会——第92届全国药品交易会（PHARMCHINA）、第94届中国国际医药...
原创 护心第1名，生吃健脑，熟吃养胃，每天一小把，不懂吃可惜了！
它是平价又宝藏的养生食材，被誉为护心第一坚果，不用花大价钱买补品，家家户户都能吃到，生吃健脑补脑、缓解脑疲劳，熟吃健脾养胃、护心养心，富含优质脂肪、膳食纤维和多...
广州市轻工技师学院深耕康养粤菜创新 勇夺番茄风味美食创新邀请赛多项荣誉
5月12日，由中国烹饪协会主办的 “东方番茄风味美食创新邀请赛”（广州站）落下帷幕。广州市轻工技师学院烹饪教研组黎正开、卢恩鹏、王克颖、金文腾、刘宇婷老师组成的...
原创 夏季使劲吃它，5块钱炒一大盘，中老年人要多吃，消除疲劳升免疫！
夏季使劲吃它，5块钱炒一大盘，中老年人要多吃，消除疲劳升免疫！ 烈日炎炎的夏季，餐桌上绿油油的生菜总能用一抹清凉唤醒食欲。您知道吗？这种5块钱就能买一大把的平...
原创 天热没胃口？推荐这5道时令粥，清热解暑又养胃，收藏好了过夏天！
天热没胃口？推荐这5道时令粥，清热解暑又养胃，收藏好了过夏天！ 夏日炎炎，酷热的天气常常让人喘不过气来，食欲一点也没有，看见油腻的就反胃，连最爱吃的红烧肉都提...
原创 明日农历四月初一，牢记“吃4样，做1事”岁岁安康福气到，老传统别丢！
明日农历四月初一，牢记“吃4样，做1事”岁岁安康福气到，老传统别丢！ 夏意初临，时序流转来到了农历四月初一，作为孟夏开篇之日，古称清和节，既是万物繁茂、草木勃发...
原创 去了十多次澳门喝喜酒，发现澳门的酒席都有这9个特点，第8点很赞
作为常年跑全国各地赶喜酒的旅游博主，我前前后后在澳门的澳门半岛、氹仔、路环等多地，赶了十多场婚礼宴席。澳门的酒席，融合了粤式风味和土生葡式特色，既有广府婚宴的讲...
原创 自制豆浆的“禁忌”曝光：加糖加米才是正宗，难怪以前难喝
打出来的豆浆像豆渣水，孩子抿一口就皱眉，我差点把豆浆机扔进垃圾桶——直到上周刷到日本食品科学会那篇0.5%糖泡豆的论文，67%腥味被干掉，数字扎眼，我立马抓了一...
原创 米村拌饭做轻食，下手真黑
68块一盆草，饿到3点就暴食，这罪我受够了——米村直接把轻食打到33块9，还管饱。 昨天中午，望京SOHO地库电梯口，俩穿Lululemon的姑娘端着米村新出的...
自带青霉素的蔬菜，建议：小孩，老人要多吃，提高免疫力，少生病
在日常饮食中，有一些蔬菜自带“青霉素”的美誉，它们富含多种营养成分，能有效提高免疫力，尤其适合小孩和老人食用，让家人少生病。下面为大家分享8道用这些蔬菜制作的美...
饭店这8道“家常菜”尽量别点！老板看后直呼：遇到行家了，太懂
在饭店用餐时，有些所谓的“家常菜”其实暗藏玄机，要么食材不新鲜，要么制作过程不卫生。今天就来给大家分享饭店里尽量别点的8道“家常菜”，并且教大家在家就能轻松搞定...
每天做饭不用愁，这8道硬菜随手一做，全家老小都吃得乐呵呵！
每天一到做饭时间，是不是总在为吃什么而发愁？别担心，今天就为大家带来8道硬菜的详细做法，简单易上手，让全家老小都吃得开心！ 一、麻辣泡椒鸡杂 食材：鸡杂...
原创 我家高中生一周快手早餐分享
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下...