原创 用白酒腌制咸鸭蛋的秘方公开了，4步就做好，超简单快试试

在探索美食的旅途中，我们总能找到那些能激发味蕾惊喜的秘密配方。今天，就让我们揭开一道传统美食——咸鸭蛋的腌制秘方，用白酒来腌制咸鸭蛋，不仅简单易行，而且效果惊人...

别只会清蒸红烧了，一条鱼一锅菜，这道垮炖鱼你得学学

今天，咱们不做那些花里胡哨的菜，就安安稳稳做一道能当饭吃的大菜，垮炖鱼。这菜做好了，鱼肉嫩，配菜香，汤汁都能泡两碗米饭，特别实在。 你先得准备一条差不多的鱼，一...

原创 餐饮真的难！广东一家猪脚饭倒闭，网友：15块一份太贵了

创业圈有句流传很广的话：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大多数人死在明天晚上。” 这话对于无数投身实体餐饮的小老板来说，体会尤为深刻。 当梦想照进现实...

颠覆认知！营养界大变化，美国新膳食指南教你吃真正的食物

吃真正的食物 2026年1月7日，美国卫生和公共服务部发布了2025-2030美国膳食指南。该指南是美国联邦营养政策史上一次意义重大的调整，核心宗旨是“吃真正的...

原创 男人女人都离不开的一碗粥，常喝养生，可以补肾、养肝、清肺

在东方的餐桌上，一碗粥承载着千年的智慧与养生之道。它不仅仅是一日三餐中的简单一物，更是男人女人都离不开的滋养之选。这碗粥，以其独特的滋补功效，成为了人们追求健康...

原创 小寒后30天是扶阳黄金期，多吃3样食物，驱寒化湿，温养一身之气

小寒一过，这天气可真有意思。白天太阳露个脸，感觉还有点暖意。可太阳一落山，那股子寒意就从脚底板往上钻。 老话说，“小寒大寒，冷成冰团”。 但你知道吗？这最冷的时...

不止于宴！河南广播电视台首创《江湾宴遇》！

在推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展的今天，文化体验与旅游消费正深度融合，成为文旅高质量发展的新趋势。近日，河南广播电视台继《唐宫夜宴》《中国节日》《中...

大理沙溪、玉溪元江……央视聚焦云南旅居

1月8日晚 央视综合频道《晚间新闻》 在重点栏目【我与国家一起前行】中 用9分33秒的时长聚焦云南旅居 ↓↓ 在过去的一年里，“旅居”已成为我国文旅发展新的关键...

原创 电饭锅搞定五花肉豆角焖饭，粒粒喷香太馋人

在厨房的烟火气中，电饭锅成了我们烹饪的得力助手。今天，就让我们用它来搞定一道家常美味——五花肉豆角焖饭，让每一粒米都散发着诱人的香气，让人忍不住垂涎三尺。 首...

就算再有钱，也未必全吃过！

#优质好文激励计划# 就算再有钱，也未必全吃过的 中国十大非遗美食！ 其实，非遗不是啥玄乎玩意儿，就是老祖宗捏在手里、含在嘴里、记在心里的活物件。 从河姆渡...

藏在烟火里的千年风味（跟着味蕾去旅行）

本报记者 施 钰 泉州美食姜母鸭。 资料图片 高汤在锅里“咕嘟”冒泡，取一把细如发丝的面线，将其捻碎、放入锅中煮沸，再用地瓜粉调糊搅拌至黏稠，加入虾仁、海蛎、...

原创 用微波炉加热三分钟就可以做出的巧克力味道浓郁的可爱蛋糕

标题：微波炉里的甜蜜魔法：三分钟速成巧克力蛋糕 在这个快节奏的时代，我们总是在寻找那些能够快速制作、又不失美味的美食。今天，我要为大家介绍一种简单又美味的甜品...

原创 用香蕉鸡蛋搞定娘俩一顿饭，这个点心做着简单，成本不到5块钱！

在繁忙的都市生活中，寻找一种既简单又经济实惠的家常菜，无疑是每个家庭主妇或单身人士的心愿。今天，就让我们来分享一个简单又美味的食谱——香蕉鸡蛋饼，它不仅制作过程...

硬菜就得这么做，一锅炖鱼招待全家，保准有面子

干了十五年厨子，我跟你说，家里来客人，最实在的还是做一锅热气腾腾的硬菜。整那些花里胡哨的没用，大家围着一口大锅，边吃边聊，那股劲儿才对。今天就聊聊这个铁锅炖鱼，...

打卡洋快餐之——肯德基无锡三阳广场店

原创 “三九不补，开春受苦” 今日三九第三天，记得吃3样滋补又驱寒，温暖越冬！

“三九不补，开春受苦” 今日三九第三天，记得吃3样滋补又驱寒，温暖越冬！ 俗话说“冷在三九”尤其北方到了三九、四九，也就到了一年中最冷的时段。民间死来都会遵循 ...

今日“三九”第二天，炖一锅老醋罗非鱼，热乎乎的喝汤吃肉驱寒又保暖，太香了！

今日“三九”第二天，照着这样炖一锅，热乎乎的喝汤吃肉驱寒又保暖，太香了！ 看着屋外寒风瑟瑟，不自觉的就会想起小时候，在七八十年代，那个物质匮乏的年代。虽然家里不...

原创 用苹果做成小吃，这种做法还是第一次见，软软糯糯，宝宝总吃不够

标题：用苹果做成小吃，这种做法还是第一次见，软软糯糯，宝宝总吃不够。 在这个季节里，苹果的甜美与柔软成为了我们餐桌上的常客。而今天，我要分享的是一种别出心裁的...

原创 生蚝配鸡蛋 能摊出煎饼果子味儿？周末的宵夜就靠它了！

标题：生蚝配鸡蛋能摊出煎饼果子味儿？周末的宵夜就靠它了！ 在这个快节奏的时代，我们总是在寻找那些能够抚慰心灵、唤醒味蕾的美食。而今天，我要与大家分享的，正是这...

原创 用它代替糖，做出的小蛋糕味道更加浓郁，满屋飘香，沁人心脾

在追求健康生活的道路上，我们常常被各种“糖”所困扰。然而，有一种替代品，它不仅能够替代糖，还能让小蛋糕的味道更加浓郁，满屋飘香，沁人心脾。这就是——天然香料。 ...