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原创 六月考试季，早餐常吃它！肠胃舒畅不上火，眼睛清亮、比补品更实在！
给埋头苦读的“神兽”准备早餐，妈妈们总是费尽心思！ 到了六月，天气逐渐变热，娃娃们的食欲也相对降低了，今天这款灵感源自于“水晶菜包”的超柔软翡翠素包，是专为学生...
夏日蒸菜天花板！5道清淡不上火，越吃越健康
最近是不是感觉浑身黏糊糊、嘴巴没味道，吃啥都不香？我跟你们说个大实话：夏天真的要“忌口”！别一热就想着撸串、炸鸡、麻辣小龙虾，那些油腻腻的东西吃下去，身体负担重...
原创 几块钱的包菜，做成开胃下饭菜，好吃到停不下来
包菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，一年四季都能在菜市场看到它的身影。它价格实惠，一颗只要几块钱，买回家能吃好几顿，还特别耐储存，放冰箱里一周都不会坏。很多人都喜...
青橄榄鲍鱼石斛汤并非“熬夜续命汤”，营养科专家提醒：对症饮用才养生
极目新闻记者 王晨曦 通讯员 张素华 陈舒 近期，电影《给阿嬷的情书》热映，片中反复出现的青橄榄引发关注。不少网友以此为灵感，复刻出潮汕传统药膳——青橄榄鲍鱼石...
《给阿嬷的情书》带火韭菜无米粿：潮汕小吃的“中医食疗密码”
近期电影《给阿嬷的情书》在院线热映，片中反复出现的“韭菜无米粿”成了观影者热议的食物。番薯粉做的透明粿皮包裹着翠绿的韭菜馅，蘸一点辣椒酱送入口中，无数人在影院里...
原创 晨起一杯陈皮水，胜过万两金！3个实用配方，总有一款适合你
晨起脾胃呆滞、湿气重、口气重、腹胀痰多，一杯陈皮水就能轻松调理。陈皮理气健脾、燥湿化痰、促消化，搭配普洱、蜂蜜、红枣生姜，寒热兼顾、对症调理，不寒不燥，长期喝养...
“高原风情市集”登陆上海，一站式尝遍大美青海
黄河源头雪山融水养殖的三文鱼、融合高原独有菌类的牦牛肉丸、以牦牛皮、牦牛骨为原料熬制而成的阿胶，众多来自雪域高原的山海好物从千里之外奔赴上海。昨天，龙之梦城市生...
原创 大姑姐坐月子公公转10万，我坐月子只给1000，除夕公公彻底傻眼了
图片来源于网络 楔子 除夕的饺子馅是我调的。 猪肉白菜，加了一点虾皮提鲜，这是赵家的传统配方。公公赵德厚每年都要吃这个馅，说别的馅都不对味，吃了三十年也没腻。...
从北京开到上海的餐厅 | 潘敦
周阳说她星期天早上在健身房里连蹦带跳两三个小时，只是为了减轻当天午餐一人独食两碗馄饨的负疚。卖馄饨的铺子是一间开在北京的苏式面馆，店主是周阳的同乡，店里的菜单上...
原创 西兰花别凉拌了，搭配胡萝卜简单一炒，颜色好看脆嫩，孩子特喜欢
西兰花营养非常丰富，今天分享一道西兰花炒胡萝卜，一红一绿，颜色看着就很有食欲。大火快炒几分钟，清脆爽口，孩子特别喜欢，做法简单省事，分享给大家~ 清炒西兰花胡...
51楼，工作餐吃牛排🥩
工作日忙完工作，来pullman51楼的高桌牛排吃午餐🥩～ 高空视野真的没得说，蕞近上海一下子热起来，黄梅天还没到就格外闷热，店里这套菜单做得很清爽，很夏天。 ...
原创 蒸包子做馒头，只会放酵母粉就错啦！多加1步，蓬松柔软滑溜溜！
气温上升，最适合做蒸包子做馒头啦，20来度的气温，发面真是超省心呀！ 发酵食物对身体特别好，所以很多南方人在学做面食，不过，南方人平时以米饭为主，做饭炒菜手艺...
原创 后厨从不外传的勾芡技巧：薄芡厚芡什么时机下？一次给你讲透
也不怕大家笑，我刚开始学炒菜那阵子，也在勾芡上摔过不少跟头。 师父站旁边看我手忙脚乱地调淀粉水，也不说话，等我搞砸了才撂一句：“芡不是最后那一下的事，你从下锅开...
告别打卡游！爱尔兰文旅协会：如何用“非遗共鸣”解锁中欧深度游
5月26日在上海举行的 ITB China “中欧旅游对话”圆桌论坛上，爱尔兰中国文化旅游协会（ICCTA）会长 Jing Farrelly 与中欧旅游界代表共...
原创 等油冒烟才下菜，这食材的这3点就全毁了
你家灶台上方要是装了个油烟警报器，你大概有过这种经历。 锅烧热了，油倒进去，你等着它冒烟。烟一起来，你抓起菜往锅里倒，“刺啦”一声，油烟警报器同时响了，尖厉的叫...
来了丽江怎么吃？这些本地特色你可别错过了~
丽江，不仅有美景盛宴，还有美食盛宴，众多民族，孕育了丽江独特的、丰富多彩的美食文化，有机会来到丽江，这些食物你可要尝一尝~ 01 丽江粑粑 丽江粑粑是纳西族...
原创 暴涨700%！全球爆单！杭州有老板忙疯，一天卖了500多份
一勺接一勺地挖，从中午挖到打烊，店员手腕都酸了——这是杭州余杭一家小店眼下的真实写照。冰淇淋一天卖出500多份，饮品热销款两三百份起步，老板忙到连喝水的工夫都没...