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新春新“食”尚 ——全谷物膳食篇
新春已至，正是调整饮食习惯的好时机。全谷物膳食的融入可以在享受传统节日美食的同时实现营养升级。从一碗杂粮粥、一笼全麦馒头开始，让全谷物成为春节餐桌上的点睛之笔。...
为什么说八大菜系，鲁菜是之首？其它都是弟弟？看看就知道了！
#年味里的中国# 山东这地界，藏着华夏最老的烟火气。 四五十万年前就有 沂源人扎根，八千年前有 北辛文化，后来的 大汶口、龙山文化更是实打实的文明印记。 西...
春养正当时！这颗“长寿豆”藏着养生密码，健脾、稳糖、护血管，全家都能吃
春回大地，阳气生发 此时调整养生节奏 顺应春气养护身体根基 能为全年健康打下坚实基础 说到春季养生食材 有一种不起眼的豆类：鹰嘴豆 完美契合春季养生需求 它是一...
亲戚来拜年，做这8道快手小炒，省事又有面，一桌好菜轻松有
春节期间，亲戚来拜年是常有的事。想要让亲戚吃得开心，又不想在厨房忙碌太久，这8道快手小炒绝对是你的救星，省事又有面，轻松就能凑出一桌好菜。 一、煎苦瓜饼 ...
8道零失败家常硬菜！有汤有肉超下饭，厨房小白也能秒变大厨
在忙碌的生活中，自己动手做一桌美味的家常菜，不仅能满足味蕾，还能增添生活的幸福感。今天就为大家带来8道零失败的家常硬菜做法，就算是厨房小白也能轻松驾驭，秒变大厨...
五分钟搞定家常小炒！八道零失败的爆炒美味，厨房新手也能变大厨
在忙碌的生活中，谁不想快速又轻松地做出一顿美味的饭菜呢？今天就为大家带来八道零失败的家常小炒，即使是厨房新手，也能在五分钟内搞定，瞬间变身大厨！ 一、生菜卷 ...
招待贵客上档次的8道经典年夜饭，最后一道绝了，看着都觉得很香
年夜饭，是一家人一年中最隆重的聚餐，若是有贵客临门，那更得拿出拿手好菜好好招待。以下这 8 道经典年夜饭佳肴，做法详细，让你轻松在厨房大显身手，给贵客留下难忘的...
漫山花海 候鸟归来 在山野间赴一场春日之约！
春意渐浓，多地赏花游持续升温，在四川广元旺苍县的山野间，野樱花迎春绽放。 远远望去，漫山遍野的樱花层层叠叠，美不胜收。微风轻拂，花瓣翩翩起舞，淡淡花香沁人心脾。...
手机报·晚报丨不靠门票收入，景区怎么活；官宣！全国首个“雪王乐园”来了
〓千万大报·如影随形〓 ★本报由河南日报社、河南移动联合出品，河南日报社文旅全媒体中心手机报编辑部制作 〓今日谈〓 >>不靠门票收入，景区怎么活？ 2月26日，...
运城烘焙师马丽娜：幸福是把爱好变成事业
在远离城市喧嚣的中条山脚下，每天早上，都会飘来一缕缕独特的面包香味。这香味来自一家窑烤面包店，它的主人名叫马丽娜，2025年开办了这家“无添加”窑烤烘焙店。不到...
“浙江第一早”乌牛早茶开摘
近日，随着气温回暖，“中国乌牛早茶之乡”永嘉正式迎来乌牛早茶开采季。肥壮饱满的茶芽缀满枝头，茶叶品质较往年稳步提升，茶农们抢抓晴好天气采收头春新芽，正式拉开今年...