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老广怀旧经典！酸甜酥脆的果汁猪扒在家轻松做
粤菜馆子里那道闪着琥珀色光泽的果汁猪扒，总在菜单上占据着不动声色的位置。它不像烧鹅那样张扬，也不像白切鸡那样素净，偏偏用酸甜交织的香气，在食客心里划下一道温柔的...
外卖刷了十分钟，为什么最后只想买个肉夹馍？
你有没有这样的感觉： 明明只是想吃顿饭，结果打开外卖软件，先刷了十分钟。 越刷越饿，越刷越不知道吃什么。 想吃米饭，怕太撑； 想吃面，怕太腻； 想点轻食，又怕不...
夏天包饺子，这菜调馅太好吃了，清爽又低脂，天热包蒸饺比包水饺更简单省事
老话常说“好吃不过饺子”，天热吃什么都没胃口，唯独饺子能勾起馋意。夏天包饺子我偏爱蒸饺，个头大包起来省时省力，吃起来也格外过瘾。 前段时间朋友圈看到有人用紫甘...
小暑️热浪来袭，养生“凉”策在此~
🌟温馨提示：本文共有 3 张图片，大家别忘了左滑查看哦~🌟 小暑时节标志着盛夏时节正式开启。此时节气温攀升、雷雨增多，湿热交蒸。养生当以“避暑湿、清心火、护阳气...
首都名中医董瑞：二十四节气保健养生之“小暑”
小暑至，盛夏始！一年最热的“三伏天”降临，是冬病夏治的最佳时机。十三届全国政协委员、民盟中央常委、首都名中医、享受国务院政府特殊津贴专家、经典名方现代中药创制全...
原创 生肖猪注意！7月9-10日饮食做好9件事，湿气排空，脾胃舒坦
朋友们，最近这天儿是不是跟蒸笼一样，一出门浑身黏糊糊？小暑节气刚过，咱们身体里的湿气和外面的暑热一勾结，那叫一个难受。尤其是很多属猪的朋友跟我念叨：吃啥都不香，...
西河套社区：小暑养生正当时 健康讲座进社区
小暑至，盛夏启。小暑时节高温高湿、闷热多雨，是中暑、肠胃疾病、湿热体虚及心脑血管疾病的高发期。为普及夏季科学养生知识，筑牢居民健康防线，打通基层健康服务“最后一...
小暑到三伏，多吃这宝贝，脾胃好、少生病，对女生更是好上加好
老话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。” 夏天阳气浮在体表，内里反而虚寒，加上大家贪凉饮冷，脾胃容易受寒。这时候适量吃点生姜，正好温胃散寒。 对于吃姜，各地...
夏天这2个时间千万别吃冷饮！吃错了伤脾胃，很多人还在做
夏天，骄阳似火，冷饮成了大家消暑的“神器”。冰淇淋、冰镇汽水、冰奶茶等，光是想想就让人垂涎欲滴。然而，冷饮虽好，要是吃的时间不对，可会对我们的脾胃造成伤害。今天...
今日小暑，盛夏开场：用好一味食材，安然度过湿热季
7月7日，小暑。 二十四节气里，小暑是盛夏的正式开场。“暑”者，热也；“小”者，未至极也。意思是天气已经很热了，但还没到一年中最热的时候，真正的大暑在后面等着。...
原创 老乡羁绊拉满！迈阿密阿根廷面包店拿捏梅西全家，足坛乡情流量双爆局
球星旅居海外的落脚地不会轻易固定，但这家坐落于迈阿密戴德郡的阿根廷本土面包店，凭借纯正家乡风味精准俘获梅西全家味蕾，成为球王日常必打卡据点。所以这次小众门店能破...
原创 越吃越瘦的一种蔬菜，能化全身痰湿，每周3次，痰没了，体重轻了
跟你们说，我婆婆李阿姨上周又给我露了一手，就是用白萝卜做的两道菜，一道萝卜丝汤一道凉拌萝卜皮，我学会了赶紧来分享给你们，真不骗你们这个东西我吃了两周感觉整个人都...
原创 7月，这碱性菜使劲吃，1通便，2清热，3补钙，做包子太香了
跟你们说，我婆婆李阿姨前几天，不对，应该是上周来着，她从早市上拎回来一大把苋菜，红的紫的绿的都有，说是这个季节吃这个最好了，非要教我用苋菜做包子，我当时还想着苋...
原创 北方人喜欢喝的4种汤，第二种被当作早餐汤，南方人表示接受不了
在北方的餐桌上，汤是不可或缺的主角。它不仅滋养着身体，更是情感与文化的载体。今天，就让我们一同探索北方人钟爱的四种汤，以及它们背后的故事。 首先登场的是羊肉汤...
原创 这道火锅“面条”，名字“奇葩”但味道好，最受东北人欢迎
在东北的餐桌上，有一种美食以其独特的名字和味道，成为了无数食客心中的“奇葩”之选——那就是火锅中的“面条”。它的名字可能听起来有些古怪，但正是这种别致的命名，赋...
原创 农村人称它“生肌藤”，根茎形似人参，拔脓有奇效，不知道太可惜
在广袤的田野间，有一种植物，它的名字叫做“生肌藤”，是农村人眼中的神奇之物。它的根茎形似人参，拔脓有奇效，却鲜为人知。今天，就让我以作家的身份，带你领略这道美食...
原创 做鱼头炖豆腐，豆腐不要直接下锅，还需多加这一步，否则豆腥味重
标题：做鱼头炖豆腐，豆腐不要直接下锅，还需多加这一步，否则豆腥味重。 在烹饪的世界里，每一种食材都有其独特的魅力和挑战。今天，我要与大家分享的，是一道看似简单...
小暑节气，养生从吃食开始，舒服安稳过伏天～
小暑至，盛夏始，蝉鸣阵阵，热风拂面，夏天真正的热烈感如约而至！老话说“小暑大暑，上蒸下煮”，天气闷热潮湿，胃口也容易变差。夏日养生从吃食开始，舒服安稳过伏天～ ...
原创 中国最有名的“八大菜系”，登过众多国宴，为何不见东北菜？
标题：中国最有名的“八大菜系”，登过众多国宴，为何不见东北菜？ 在中国的美食版图上，八大菜系以其独特的风味和深厚的文化底蕴，占据了举足轻重的地位。它们不仅登上...