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吃抗痫药胃口差？中医 2 味食材煮水，健脾开胃不影响药效
不少人服抗痫药时会没食欲，勉强吃还腹胀、不消化。从中医看，这是抗痫药多偏寒凉，长期吃易伤脾阳，导致脾胃运化差、水湿滞留，进而出现食少、便稀等问题。 不用慌，分享...
健脾王牌鸡内金！3个黄金搭配，积食、上火、便秘全搞定
说起调理脾胃、助消化，鸡内金绝对是中医里的“宝藏食材”，堪称“健脾消积小能手”。不管是吃多了腹胀不消化，还是脾胃湿热引发的上火，或是肠道干涩导致的便秘，只要找对...
白萝卜不能随便吃？这些人群吃白萝卜要注意，提醒家人要牢记
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，转眼又到了白萝卜大量上市的季节。这种便宜又营养的蔬菜，早已成为家家户户餐桌上的常客。无论是炖汤、清炒还是凉拌，白萝卜都...
补气血别花冤枉钱！这4种主食比燕窝还养人，越吃脸色越红润
总觉得手脚冰凉、脸色蜡黄？稍微动一动就心慌气短、浑身乏力？很多人第一反应是买阿胶、燕窝来补，但是，补气血的根基根本不是贵价补品，而是每餐都该吃的主食！ 《黄帝内...
用好这张“食疗牌”，让乡村康养从“流量”变“留量”！
吃出来的健康，才是乡村振兴最“香”的产业。 一碗汤里的乾坤。 朋友们，我是郭亮。 这些年，我走遍了成百上千个乡村。每当问起“咱们村康养有啥优势？”时，乡亲们总会...
原创 G20后南非旅游爆火？看“上帝餐桌”的魔幻景色，这些角度最壮观！
近期，随着G20峰会成为热议话题，其主办国南非也吸引了世界的目光。然而，多数人对南非的了解，或许仍停留在书本与网络信息之中。实际上，南非真实的自然风光足以令人震...
只知道逍遥丸疏肝？搭配对了能化全身痰，上清肺、中健脾、下补肾
一提逍遥丸，是不是第一反应就是“疏肝药”，情绪差、爱生气才吃？其实很多人不知道，只要搭配得巧，逍遥丸还是个“化痰全能手”——上能清肺部的痰，中能化脾胃的痰，下能...
详阅无锡饮食养生：顺应季节的食疗智慧
# 无锡饮食养生：顺应季节的食疗智慧 无锡自古就有"鱼米之乡"的美誉，四季分明的地理环境孕育了独特的饮食养生文化。在这座江南水城，人们深谙"不时不食"的养生之道...
原创 腌辣白菜牢记“2放2不沾”，不烂不发霉，越腌越酸脆，吃着更放心
寒冬将至，又到了家家户户腌制辣白菜的时节。那一坛坛红艳透亮的辣白菜，不仅是冬日餐桌上的开胃佳品，更承载着无数家庭的温暖记忆。然而，许多人在家自制辣白菜时，常常遇...
原创 川菜之魂豆瓣酱，你也可以自己做
标题：川菜之魂豆瓣酱，你也可以自己做 在四川的大街小巷，每一道地道的川菜背后，都藏着一个不可忽视的灵魂——豆瓣酱。它不仅是川菜不可或缺的调味品，更是四川文化的...
难忘家乡赣榆吃对虾 | 作者 卢秀莲
凭借鲜嫩的肉质与丰富的营养，海洋对虾成为了全球受欢迎的食材。人们根据对虾的大小、新鲜程度与烹饪需求，创造出了多种吃法，每一种都能解锁它的独特风味。 在我的家乡赣...
粤菜技艺交融，匠心传承创新｜广州马健雄红棉大师工作室赴中山开展技术交流
2025年11月22日，广州马健雄红棉大师工作室携手益海嘉里专业团队，赴中山市郑耀荣粤菜师傅大师工作室，以“乳鸽创新菜品研发”为核心主题，共同开展粤菜烹饪技艺深...
原创 登不上大雅之堂的东北菜，在这里却成了高档西餐，网友：有眼光
在探讨美食的广阔天地中，东北菜以其独特的风味和深厚的文化底蕴，一直备受食客们的喜爱。然而，当它被巧妙地融入西餐之中，却意外地展现出了别样的风采，成为了高档西餐的...
原创 特色地方小吃的5大“骗局”，都是商家的营销手段，你信过几个？
在探索美食的旅途中，我们总会遇到形形色色的特色小吃。然而，这些诱人的美味背后，往往隐藏着商家精心策划的营销骗局。今天，就让我们揭开这五大“骗局”，看看你是否也曾...
川菜文化再获全球认可 ！《师父教我吃川菜》斩获美食家奖特别奖
封面新闻记者 伏建宇 近日，被誉为 “美食界奥斯卡” 的第31届美食家奖（Gourmand Awards）在沙特阿拉伯利雅得圆满落幕。中国作家李作民创作的《师父...
减油减盐后，湘菜还香吗？
部分图片来源网络，如有侵权请告知删除 作者丨彪哥 尊重原创，拒绝一切未经授权的转载 “这辣椒炒肉怎么炒的，油汁都没有，我还想拌饭吃的。” “这酸菜煮鱼没味道，酸...
“暂无分店，不做预制，景田湘菜排名第1”
开在景田，独栋2层小楼 主打地道长沙味道，三大特色 长沙大盘子菜 |特色小吃摊 |手工米粉 - 景田湘菜热门榜第1 中午就开始排队了 “没环境，没服务，...
原创 来广东下馆子，就点这8道菜，每道都是“粤菜之魂”，好吃还不贵
第一次来广东下馆子的朋友，十有八九会犯同一个错：菜单翻得飞快，专挑那些带“龙虾”“鲍鱼”的硬菜，生怕点便宜了没排面。 结果菜一上桌，邻桌老广瞥一眼就知道“外来的...
原创 巧克力脆皮香蕉奶糕：吃到嘴里立刻冰爽下来
在炎炎夏日，没有什么比一块冰爽的甜品更能抚慰人心了。今天，我要与大家分享的，是一款让人一尝难忘的美味——巧克力脆皮香蕉奶糕。 这款奶糕的制作过程并不复杂，但每...