如何做出完美的蒸水蛋!
雞蛋是我們日常生活中很常見的食材之一,雞蛋口感鮮香嫩滑,營養蛋白質豐富,屬於物美價廉的營養食材。
平時很多人早餐都會喜歡做點煎蛋、水煮蛋來吃,搭配牛奶和面包一起,一頓營養豐盛的早餐就搞定啦!
當然,雞蛋的吃法也有很多,蒸、炒、煎、炸、燉等等,每一種做法都各有風味。
就拿蒸水蛋來說,蒸水蛋,嫩滑鮮香,蒸蛋的味道特別好,營養價值也特別高,也非常清淡~非常適合年紀不大的小朋友和腸胃不好的人吃。
可別小看瞭這道傢常菜,很多人都蒸不好,不是表面蜂窩賣相很差,就是特別老,吃起來口感很不好。有很多蒸出來會有很多小氣孔,不夠嫩...很是頭疼!
怎麼蒸出色香味俱全的雞蛋羹呢?
[1]將兩隻雞蛋打入蒸碗中,加1/2茶匙鹽,充分地攪勻成蛋液。
註意:用筷子轉圈,然後迅速攪拌大約60下,把雞蛋攪散為止~
[2]加溫水(溫水的用量為蛋液的1.5倍左右),再次充分攪勻;
[3]將蛋液用一個網格很密的漏勺過濾,濾出泡沫,倒蛋液的時候,動作要輕。不要高高地將蛋液倒下,這樣容易再次起泡沫~
[4]再用匙羹將過濾後蛋液表面的小泡沫舀凈.
[5]然後蓋上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上戳,幾個小孔防止在蒸的時候保鮮膜爆裂。
或者,碗面倒扣上一個小盤子或者小碟子,防止蒸鍋有水滴落在雞蛋羹表面...
[6]鍋裡燒熱水上汽,放入整碗,蓋上鍋蓋,蒸6-7分鐘,再燜兩分鐘。
[7]重點來啦!最後記得加醬油和蔥花,再滴幾滴香油~這樣做出來雞蛋,既更加好吃又沒有腥味哦!
其實蒸蛋是很容易的,比起做其它菜要簡單很多。隻要多註意幾個地方,一定要蒸出比較完美的雞蛋~
Tips:
* 蛋和水的比例可以靈活掌握,1:1也可以,水多一些,蛋會比較嫩,如果有清淡的雞湯,直接用雞湯更香
* 過篩兩次,蒸好的水蛋內部就不會有氣泡, 蒸氣太大,蒸制時間過長,也會使蛋羹出現蜂窩,鮮味降低哦!
* 蒸蛋的容器最好是深一點的盤子或小碗,不要太深,否則蛋羹內部會不容易熟
* 如果想在蛋羹裡加入鮮蝦之類的,可以直接放在碗底,然後在蛋液蒸定型之後,在表面放幾顆蝦仁
蒸好後每一口都超級滑嫩,吃著是格外的鮮香。味道鮮美,口感爽滑,營養也十分豐富。
轉載自《麥沃久》