赣州3天2夜深度游攻略:从历史文化到市井美食,一篇就够。
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2025-09-27 18:03:25
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国庆想冲赣州?这份 3 天攻略超实用!不管是想感受文化味儿,还是只想放松瞎逛,里面都帮你安排得明明白白,连怎么拍照好看都告诉你,小白也能轻松搞定行程~

第一天:江南宋城历史文化游

郁孤台历史文化街区

交通方式:若从市区核心酒店(如南门口附近)出发,可乘坐公交(1 路、2 路、5 路至 “郁孤台站” 下车,约 15 分钟);或打车(约 8 分钟);也可骑共享电动车(约 10 分钟)

游玩建议:早上 9 提前抵达,避开人流,游玩时间约 1.5 小时。

拍照攻略:此处古风氛围浓郁,特别适合穿着汉服拍摄。将人物与远处的山水城景融为一体,画面极具意境;若想拍摄大场景,可在军门楼附近,以郁孤台和古街为背景,展现街区全貌与人在景中的和谐画面,下午 4 点左右,斜阳洒下,光线柔和且富有层次感,此时拍摄,照片色彩更加饱满、生动。

赣州古城墙

交通方式:从郁孤台历史文化街区步行即可到达(沿西津路向东走约 5 分钟,直达古城墙西津门入口),无需额外乘车。

游玩建议:游玩时间约 2 小时。它始建于东晋永和年间,是江南现存规模最大的古城墙,也是全国屈指可数的北宋砖墙之一。

拍照攻略:着装方面,简约的现代风服装或复古民国风服饰都很适配。沿着城墙的台阶拾级而上,摄影师从后方拍摄人物背影,捕捉人物融入古城墙的画面,增添几分故事感;城墙上的瞭望口也是绝佳取景地,人物可将头探出瞭望口,摄影师从侧面拍摄,利用瞭望口的框架构图,突出人物,同时展现城墙的独特构造。

蒋经国旧居

交通方式:从古城墙八境台出口步行前往(沿八境路向南走约 8 分钟),或骑共享电动车(约 3 分钟)

游玩建议:游玩时间约 40 分钟。这是一座砖木建筑的苏式建筑,平面为 “凸” 字形。1941 - 1945 年蒋经国携夫人、儿女等在此居住。在这里可以了解那段特殊的历史。

拍照攻略:旧居整体风格偏苏式,适合穿着简约的现代装或具有时代感的复古服装。在旧居的木质回廊处,人物可自然站立或行走,以回廊的柱子和窗户为前景,拍摄出富有空间感的照片;旧居的庭院也是不错的拍摄点,以庭院中的树木、花草为背景,拍摄人物半身照,能为照片增添生机与活力。

江南宋城历史文化旅游区

交通方式:从蒋经国旧居步行前往(沿灶儿巷向东走约 10 分钟,直达四贤坊入口),或打车(约 5 分钟)。

游玩建议:晚上 19 点后前往,游玩时间约 2 小时。夜晚的宋城灯火辉煌,热闹非凡。这里还有各种特色表演(如宋代歌舞、非遗展示,具体时间以景区公告为准),让你感受宋代的繁华。

拍照攻略:夜晚的宋城适合穿着宋制汉服或带有古风元素的现代服装。国庆期间景区将举办盛大的免费歌手演唱会,为游客带来精彩的视听盛宴。届时,从四贤坊到军门楼,大字城墙等景点依旧灯火辉煌,热闹非凡,是绝佳的拍照点。此外,还有各种特色表演(如宋代歌舞、非遗展示,具体时间以景区公告为准),能让你充分感受宋代的繁华。演唱会通常在景区内的中心广场区域举行,可提前到达选个好位置,若想先游览景点,可在 19 点前逛逛,之后前往演唱会场地。需注意,国庆期间游客较多,提前规划好路线,保管好个人财物。

第二天:石窟与自然景观游

通天岩风景名胜区

交通方式市区暂无直达公交,建议打车(从南门口附近出发,约 25 分钟);或自驾,车程约 25 分钟,景区停车场收费 5 元 / 小时);也可在赣州站乘坐 “赣州 - 通天岩” 旅游专线(每日 8:00 - 17:00 每小时一班,约 40 分钟,票价 5 元)。

游玩建议上午 8:30 出发,9 点前抵达,游玩时间约 3 小时。它是国家 4A 级旅游景区,被誉为 “江南第一石窟”

拍照攻略景区内自然与人文景观交融,适合穿着清新自然的服装,如浅色连衣裙、休闲套装等。拍摄石窟内的造像时,注意不要使用闪光灯,以免对文物造成损害,可利用自然光线或手机的常亮灯功能,从侧面打光,突出造像的轮廓与细节,早晨阳光透过山林洒在石窟和小径上,形成一道道光影,此时拍摄能让照片充满诗意与层次感。

赣州极地海洋世界

交通方式从通天岩打车前往(约 20 分钟);或自驾(导航 “赣州极地海洋世界”,车程约 20 分钟,停车场收费 5 元 / 小时);也可乘坐公交(109 路至 “海洋世界站” 下车,约 40 分钟,票价 2 元)。

游玩建议下午 13:30 前抵达,游玩时间约 2.5 小时。这是集海洋生物展示、表演和互动体验于一体的大型海洋主题乐园。

拍照攻略:着装以休闲舒适为主,方便活动。在大型水族箱前,人物可贴靠在玻璃上,与身后游弋的鱼群合影;由于馆内光线较暗,拍照时可适当提高手机或相机的感光度,避免照片模糊,若想拍摄更专业的效果,可携带轻便的长焦镜头,方便捕捉动物的细节。

渔湾里美食街

交通方式:从极地海洋世界打车前往(约 15 分钟);或乘坐公交(112 路至 “渔湾里站” 下车,约 30 分钟,票价 2 元)。

游玩建议:晚上 18 点后前往,感受热闹氛围,此处不涉及美食推荐,可简单停留后返回酒店。

拍照攻略:美食街灯火通明、热闹非凡,适合穿着时尚休闲装。利用灯光,在街道转角处拍摄人物的半身照,暖色调的灯光能为照片增添温馨感。拍摄时注意光线的运用,避免人物面部过暗或过曝,可借助手机的曝光补偿功能进行调整。

第三天:城市历史探秘游

福寿沟博物馆

交通方式:从市区核心酒店(如南门口附近)出发,可乘坐公交(3 路、7 路至 “福寿沟博物馆站” 下车,约 12 分钟,票价 2 元);或打车(约 7 分钟);也可骑共享电动车(约 8 分钟)。

游玩建议:上午 9 点抵达,游玩时间约 1 小时。参观福寿沟博物馆,了解赣州古城千年不涝的秘密。

拍照攻略:馆内现代科技展示与历史文化元素结合,着装简约现代即可。馆内光线较为均匀,部分区域可能稍暗,拍照时可适当开启手机闪光灯补光,但要注意避免影响其他游客参观。

魏家大院

交通方式:从福寿沟博物馆步行前往(沿南京路向北走约 10 分钟,至罗家巷入口后步行 2 分钟),或骑共享电动车(约 4 分钟)。

游玩建议:游玩时间约 1 小时。它始建于嘉庆年间,定型于民国初年,跨过三个街区,是赣南客家颇具代表性的 “九井十八厅” 式建筑,现为赣南客家文化博物馆。在这里可以深入了解赣南客家文化。

拍照攻略:大院具有浓厚的客家建筑风格,穿着传统的客家服饰或具有民族风元素的服装拍照效果更佳。拍摄时可留意建筑的细节,如木雕、石雕、砖雕等,将人物与这些元素巧妙结合,丰富画面内容,上午 10 点 - 11 点,天井处光线最佳,此时拍摄能获取最理想的光影效果。

灶儿巷

交通方式:从魏家大院步行前往(沿罗家巷向东走约 5 分钟,直达灶儿巷西口),无需乘车。

游玩建议:游玩时间约 40 分钟。这是赣州代表性的古巷之一,保存了大量的明清建筑。

拍照攻略:古巷适合穿着复古风格的服装,如旗袍、民国风长衫等。古巷中的水井、灯笼也是很好的拍摄元素,拍摄时间选在下午 3 点 - 5 点,此时阳光斜照进古巷,在地面形成长长的影子,为照片增添层次感与复古氛围。

标准钟

交通方式:从灶儿巷东口步行前往(沿解放路向东走约 8 分钟),或骑共享电动车(约 3 分钟)。

游玩建议:停留 15-20 分钟打卡拍照,若时间充裕,可围绕标准钟周边街区简单逛逛。周边是赣州老城区的商业街区,有不少老式店铺,可顺带感受赣州的市井生活气息。

拍照攻略:因标准钟为西式钟楼建筑,着装可选择简约的欧式风格服装(如小洋装、西装外套)或现代休闲装,都能与建筑风格很好适配。光线方面,上午 10 点前或下午 4 点后拍摄最佳,此时阳光柔和,能更好展现钟楼的线条与质感;若在阴天拍摄,可利用手机的曝光补偿功能,适当提高亮度,让照片色彩更明快。

跟着这份攻略玩,赣州的特色都能体验到,国庆宋城还有演唱会,不愁没乐趣,放心出发吧!

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