原创 无论腌什么鱼,切记别用盐和料酒腌制!教你1招,鱼肉鲜嫩入味,不腥不柴
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2025-08-28 22:42:28
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无论腌什么鱼,切记别用盐和料酒腌制!教你1招,鱼肉鲜嫩入味,不腥不柴

大家好,我是王二哥!鱼是我们日常生活中不可缺少的一道食物来源,其营养价值高,对身体有多方面的好处。关于鱼的做法花样繁多,无论烹饪何种鱼都有一个前提,那就是腌制。

很多朋友在腌制鱼肉的时候,还是按照老一套的方法来,只会用盐和料酒腌制,其实是不对的。

今天二哥教大家一招,如何正确腌制鱼肉,并且出锅鱼肉鲜嫩入味,不腥也不柴。

首先准备一条草鱼处理干净,再剪掉鱼鳍。然后在靠近鱼头和鱼尾的地方各切一刀(两面都要切一到),注意,不要切断了。

接着在鱼头切下去的位置这里,有一个小红点,一边拍打,一边把这条线抽出来,这样就不容易断(两面都要抽出来)。

有的朋友说这个是鱼心线,有的朋友说是鱼的平衡线,你是怎么样认为的?

当两面的都抽出来后,把鱼头和鱼尾剁下来。

然后把鱼切成一指宽的块,鱼头从中间剁开,把里面的牙齿去掉,这是鱼身上最腥的地方。再把鱼肉切成像图片中这样的小块。

接着准备一把葱段,适量姜丝放碗里加水浸泡,并抓出葱姜里面的味道。再把葱姜水到鱼肉里面翻拌均匀。

注意,大家在腌鱼的时候,最好不要放盐和料酒,放盐会让鱼的肉质发柴,破坏掉鱼肉鲜嫩的口感。

而料酒会掩盖掉鱼肉本身的鲜味。所以只需用葱姜代替料酒,这样腌出来的鱼会更加鲜嫩好吃。

趁这个时间准备一块豆腐切成片,一把海鲜菇切掉根部,粗的从中间撕一下,丝瓜去头去尾,削皮切成滚刀块。

小料切一点葱姜蒜末、小米辣,半个洋葱切成丝。

再调一个料汁:碗里加一勺盐,一勺白糖,半勺胡椒粉,一小勺生抽,少量老抽,一点蚝油,

倒入多一些清水搅匀备用。

此时,鱼腌好挑去葱姜,再打入一个鸡蛋,加一勺淀粉,抓拌均匀让鱼身上能均匀地裹上面糊。

接下来锅烧热,加适量食用油润下锅,油热下入豆腐。

等豆腐煎至定型后再翻一面,两面煎至金黄盛出备用。

锅留底油下入鱼块,也是先不要动它,等煎至定型。

再转锅煎一下,煎好翻过来煎另一面,煎至金黄酥脆关火备用,这样煎出来的鱼外酥里嫩。

然后在砂锅底下垫上洋葱丝,丝瓜和海鲜菇,把煎好的豆腐铺到上面,鱼块也均匀地摆上来。

锅留底油,下入葱姜蒜、小米辣、一勺豆瓣酱,开中小火炒香,炒出红油,再倒入调好的料汁烧开。

烧开后倒入砂锅里,盖上锅盖开中火烧八分钟。

用这个方法做出来的鱼,鱼肉鲜嫩入味,不腥也不柴,豆腐和配菜也吸满了汤汁,非常的好吃下饭。

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