旅游资讯
原创 7点吃早饭是错误的？医生建议：过了60岁，早饭尽量要做到这5点
很多老人一直觉得，早饭只要按时吃就行，尤其早上7点吃饭，似乎已经成了默认的“健康时间”。 可近来不少医生开始提醒，真正影响身体的，并不是几点吃，而是身体状态和早...
原创 “精酿啤酒”并非全高端，一样有三六九等！劣质精酿小心伤身！
给您带来最新的美食资讯，家庭最实用的烹饪技巧，关注「辣爸食堂」幸福每一天。 现在酒水消费圈里有一个很普遍的说法，喝酒就要喝精酿啤酒，绝对不能喝添加了大米的工...
原创 海口地道的“老爸茶”探店，传统的老味道，价格亲民接地气！
给您带来最新的美食资讯，家庭最实用的烹饪技巧，关注「辣爸食堂」幸福每一天。 说到海南最具特色的饮食文化，老爸茶绝对排在第一位。在海口的大街小巷，随处可见老爸...
8道米饭杀手级家常菜！零基础做出饭店味，香到邻居来敲门
在忙碌的生活中，一顿美味可口的家常菜总能让人倍感温暖和满足。今天就为大家带来8道米饭杀手级家常菜的详细做法，哪怕你是零基础，也能做出饭店的味道，香得让邻居都来敲...
原创 “立夏不排毒，一年身体堵”，立夏后，记得多吃这3样，不堵不疲，浑身顺畅，舒舒服服过夏天！
立夏一过，这天儿就跟下了火似的，人也开始懒洋洋的，吃啥啥不香，干啥啥没劲儿。老人们常说，“立夏不排毒，一年身体堵”，其实说的就是这会儿，天热湿气重，人容易没精神...
十二时辰养生经｜辰时：吃好早餐，养胃助阳
辰时是指早晨7时至9时。《释名》解释，辰有“伸”的意思，即“物皆伸舒而出也”。此时，世间万物的生命活动已活跃起来。人体与自然相应，体内阳气在卯时（早晨5时至7时...
原创 夏天多吃这“消暑瓜”，一消暑，二健脾，三利水消肿，舒服过夏天
夏季天气闷热潮湿，人很容易口干烦躁、浑身困重、脾胃虚弱、身体浮肿、湿气缠身。而冬瓜被称作夏季第一消暑瓜，性质寒凉清润、水分超高，自带清热消暑、健脾祛湿、利水消肿...
节后积食腹胀、食欲不振？收好这份脾胃调理方|今日养生
假期欢喜享乐之后，大家也要警惕假期高发的饮食问题：暴饮暴食、三餐不规律、嗜食生冷油腻、旅途饮食不卫生等。中医有言“脾胃为后天之本”，假期饮食失节，最容易损伤脾胃...
原创 5月天然的“补血果”上市，滋阴补血、生津润燥，遇到不要错过
五月正是桑葚大量上市的时节，桑葚被称为天然补血果，味甘性寒，入心、肝、肾经。既能滋阴补血、生津润燥，又能补益肝肾、乌黑须发、缓解气血不足、头晕乏力、口干心烦、睡...
夏日养生补阴液•养生山茱萸清凉茶
山茱萸是护肝第一果，而黄精是仙人余粮。将山茱萸与黄精煮水饮用，可以补气养阴，肝肾同补，息肝风，降相火，补虚劳。 <山茱萸> 山萸气平，禀天秋成之金气，入手太阴肺...
东北腐乳王，“勒紧裤腰带”过苦日子
“东北腐乳王”，能否闯过关东？ 腐乳是由豆腐发酵的调味品，口感咸鲜，质地绵密细腻，常被制成四四方方的小块，用来佐粥、下饭、调蘸料。北方人习惯叫它酱豆腐、糟豆腐，...
尚梅帕克｜波尔多AOP等级水有多深？看懂法国红酒分级，不花冤枉钱
买法国红酒，你一定听过 “AOP” 这三个字母。 很多商家都会告诉你：“我这酒是 AOP 级别的，是法国最高等级的红酒，品质特别好。” 但你会发现，同样是标了 ...
原创 立夏饺子夏至面！这3种“福气馅”最补人，别不懂吃
今天刚把荠菜从地里薅完，手指缝里全是泥，刷手机就刷到这条。原来我忙活半天，只是吃到了“草酸大礼包”？瞬间觉得嘴里发涩。 原来立夏饺子不是随便包。荠菜要焯水，还得...
原创 立夏使劲吃！隔天吃一次，祛湿健脾，70岁腿脚利索，腰有劲
脚像灌了铅，楼门一开那股潮热闷得人喘不过气——立夏的湿气比梅雨天还狠。我妈前几天还在抱怨腿沉得抬不动，结果一碗冬瓜老鸭汤下去，第二天就说“好像裤子轻了两斤”。我...
听鉴世界｜经营成本与供应链双重挤压 英国炸鱼薯条店生存承压
酥脆的金黄色面壳、鲜嫩的白色鱼肉配上现炸的薯条，炸鱼薯条一直是英国最知名的国民美食。然而，由于能源价格飙升和鱼类供应收紧，近年来全英国的炸鱼薯条店面临着巨大的生...
原创 钾是香蕉12倍！建议春天常吃，又鲜又嫩，补足力气，腿脚更有劲！
一觉醒来腿软得像踩棉花，心里直打鼓：春天怎么比冬天还虚？ 昨晚刷到一篇“补钾食谱”，说鹿茸菇、蚕豆、杏鲍菇能救场，我直接冲进厨房，结果真吃出点门道。 先说鹿茸菇...
给水疯长的“超生菜”，膳食纤维是芹菜4倍！烫一烫清香扑鼻，解乏又开胃
一到光热雨水充足的时节，薄荷便肆意疯长，满溢清冽香气。单单做饮品可不过瘾，用它做一锅清炖薄荷牛肉，简单、鲜醇又清爽，是初夏最适配的落胃鲜汤。 牛肉慢炖至软嫩不柴...
北京西部，唯一一家米其林餐厅，到底怎么样？
说起北京的高端餐厅，大部分都集中在东边，虽说这两年西边也多了不少不错的餐厅，但是能在开业短短几年内就拿到米其林推荐的，只有福建菜馆一家。 这家餐厅我自己之前也去...