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原创 夏夜难眠，试试这“促眠汤”，养肝血、补肾阴，助您安睡到天明
春季肝气升发、阳气浮动，很多人一到夜里就心烦燥热、翻来覆去睡不着、多梦易醒、晨起乏力，其实这不是单纯失眠，而是肝血不足、肾阴亏虚发出的身体警报。肝藏血、血养神，...
原创 “催屎”最快的食物，每天一吃排出宿便，肠道通了，便秘也好了
便秘这事儿，谁堵谁知道。肚子胀得像气球，蹲厕所蹲到腿麻，使了半天劲啥也没出来。吃香蕉喝蜂蜜水，效果慢得像蜗牛。今天说三道“催屎”快的菜，不是泻药，不伤肠胃，吃完...
原创 肾好人不老，补肾三宝，这三道汤一周吃两次，走路都带风
你有没有过这种感受？明明睡够了八小时，起来还是眼皮沉、腰发酸；爬几层楼梯腿就软，干活提不上劲。老话说“肾好人不老”，肾气一足，整个人从脚底到头顶都是轻快的。今天...
无锡惠山古镇见证：太湖船菜省级非遗传承人正式收徒！
“这把勺子跟随我30多年，烧过太湖三白、梁溪脆鳝，今天传给你，记住，船菜的精髓不是调料，是尊重。少用重味，多留本鲜，以匠心待食材，以本心传船菜。”5月8日下午，...
一只帝王蟹，如何“带火”一座边境小城？
你知道吗？中国人每吃掉5只俄罗斯帝王蟹，就有4只，是从一个不靠海的东北小城吉林珲春发出的。这听上去有点反常识。 帝王蟹美食 凌晨，白令海峡的捕捞船刚刚收网；...
慢煨一锅桂花糖藕，把秋天熬成甜糯滋味
秋天刚到，街边的糖藕摊子就支起来了。大锅里咕嘟咕嘟煮着暗红色的藕段，甜丝丝的热气飘出老远。买上一节，回家切厚片，紫米馅儿糯糯的嵌在藕孔里，淋上桂花蜜，是这个时候...
原创 比核桃还补脑的一种菜，改善睡眠，每天一小把，肝气顺了心情好
一说补脑，大家都想到核桃。其实有一道菜，比核桃还养人——黄花菜。它又叫“忘忧草”，听名字就知道，能让人心情好、睡得香。每天吃一小把，既能滋养脑部、缓解疲劳，还能...
河北邢台：古城新韵点燃“五一”假日文旅热潮
高空威亚秀惊艳亮相、水岸露营人气火爆、非遗市集人潮涌动……今年“五一”假期，河北省邢台市文旅市场热度持续攀升。邢台市文化旅游发展集团有限公司依托邢州古城、东由留...
跨越山水，与陌生生命的真诚相遇
我第一次注意到《看不见的中东》一书的作者姚璐，是在2023年7月，当时有媒体报道了她成功登顶海拔7546米的慕士塔格峰的消息。 作为一名女性，攀登高海拔雪山、应...
麻城龟峰山沉浸式游玩点燃假日热潮
暮春初夏，麻城龟峰山景区十万亩连片原生态古杜鹃竞相开放、漫山红遍，进入全年最佳观赏期。作为湖北知名的春日赏花文旅名片，尤其是今年“五一”假期，龟峰山旅游热度持续...
黑龙江同江2026年明水期轮渡首航 票价直降三成惠及中俄旅客
5月8日，黑龙江省同江水运口岸东部作业区汽笛长鸣，“龙渡004”客货两用滚装船载着出境货车与旅客驶离码头，前往俄罗斯下列宁斯阔耶口岸，标志着两地2026年度明水...
原创 酒店退房时，切记别忘记带走六样东西，酒店员工：不拿真是亏大了
住酒店退房时，很多人只带走自己的行李，却忽略了房费中已包含的部分物品，这些东西不带走等于白花钱。酒店员工提醒，有六类物品其实是消费者可以合理带走的。 首先是未...
新华每日电讯关注吉林延吉：民俗体验拓宽县域文旅新赛道
新华社记者 金津秀 颜麟蕴 司晓帅 进入五月，位于吉林省延边朝鲜族自治州延吉市的中国朝鲜族民俗园内，花絮漫舞，青瓦白墙的传统民居错落有致。身着明艳朝鲜族传统服饰...
体验感满满，游客纷纷为忻府区合索镇点赞！
五一假期，忻府区合索镇依托温泉康养与秀丽自然风光，乡村康养游、休闲游持续火爆，铺展出一派烟火升腾的假日盛景。 在北合索温泉康养度假区，温润的泉水吸引了周边及外...
寻美五台山 | 镇海寺：红墙映花影
夏已至，五台山褪去春日浅柔，步入初夏温婉时光。走进镇海寺，红墙黛瓦静静伫立，古朴气韵扑面而来。 墙边几树榆叶梅开得格外粉嫩柔美，繁花簇拥枝头，粉白相间，...
陇西：龙宫春色暮 牡丹醉初夏
立夏时节，走进陇西李家龙宫，各色牡丹次第舒展、争奇斗艳，红凝霞韵，白蕴清芳，繁花缀映古建，暗香随风漫溢，绘就一帘初夏绝美芳菲画卷。 来源 |...