原创 这菜遇到赶紧采回家，解暑祛热最适合夏天，每次拌上一大盘都吃光

这菜遇到赶紧采回家，解暑祛热最适合夏天，每次拌上一大盘都吃光！我家一到夏天凉拌菜餐桌上总是少不了，好吃下饭也简单，上桌总是比热菜先光盘。 马齿苋是一种普普通通...

原创 夏天自己在家做水蜜桃果汁冰爽可口，营养美味健康翻倍，你不学？

夏天自己在家做水蜜桃果汁冰爽可口，营养美味健康翻倍，你不学？ 一、水蜜桃冰茶 材料：磙开水1杯，茶袋1个，苏打水(柑橘口味)80克，加州水蜜桃(切片) 做法：...

原创 小哥哥挑战50斤“面条”，看清盘下面有猫腻，网友：套路太深！

大胃王，在吃播上面都能够见到，他们每天直播的时候，吃的东西都超级多，一般都是按公斤算的，而且在数量上面，基本上没人能够超越他们，之前大胃王在吃播上面很火，能吃的...

原创 早餐别只吃面包，不早起十分钟做披萨，省时省力，营养美味还拉丝

早餐别只吃面包，不早起十分钟做披萨，省时省力，营养美味还拉丝 早餐在生活中太过于重要了，我们早餐可以吃的非常的丰富，营养一定要跟上，家庭当中我们是否把早餐做的美...

原创 这个面包，无油无蛋，柔软又略带嚼劲，做早餐全家都爱吃

面包相比蛋糕的高糖高油来说，更健康一点，所以在我家，面包也经常作为早餐主食，出现在餐桌上。有一款面包是全家人都喜欢吃的。它内部柔软，又略带嚼劲。一般晚上制作，早...

原创 这道早餐，已有百年历史了，做法简单，爽滑过瘾，夏天吃正合适！

肠粉做法竟然这么简单，米糊上锅一蒸，浇上料汁，5分钟轻松搞定！肠粉，从唐朝就开始出现，通过发展而成的传统早点，后来演变成广东地区的传统美食之一，其距今已有百年历...

原创 毛豆这样做，比肉还好吃，老公特别喜欢用来下酒

虽然在南方定居生活了很多年，但是每逢入夏，魏蕾肚子里的馋虫就开始惦记起武汉街头的虾球和毛豆。说起毛豆，它可以说是一款平常又美味的食品了，在记忆里总是能和夏天紧密...

原创 煮荷包蛋最简单的做法，不用勺不用碗，也不用放醋，鸡蛋完整圆滑

煮荷包蛋最简单的做法，不用勺不用碗，也不用放醋，鸡蛋完整圆滑 相信大家都有吃过鸡蛋，鸡蛋是很多人生活中必不可少的一种食材，因为鸡蛋营养价值高，而且价格又很便宜。...

吃掉这么可爱的酸奶碗，怎么会不快乐呢

会所私房菜

百宴技为先、修得方成艺——马涛！ 独立成长不如一起分享，一个小小的分享您会帮助很多人！部分文章转载网络或者别的公众平台。内容仅供阅读和大伙分享，不做商业盈利。如...

原创 糖尿病患者饿了吃什么？这8种零食、水果，好吃不升糖，不妨常吃

有很多糖友常会面临这样的问题，那就是在餐与餐之间经常会感到饥饿，饿了就想吃东西，可吃东西又怕血糖飙升，就会常常陷入两难之境。今天，我们就给糖友们推荐几种零食，既...

原创 招待客人的一道大菜，软嫩可口，唇齿留香，真是超级受欢迎！

导语：招待客人的一道大菜，软嫩可口，唇齿留香，真是超级受欢迎！ 家里来了客人，不少的人在做菜的时候都会发愁，应该做些什么呢？牛肉作为一个经常被端上桌子的美味，不...

远淳咖啡|今天是咖啡工厂的生豆搬运工

潮汕美味的终极奥义，两个字

文章来源：地道风物 潮汕，蘸酱“百科全书” 既要有夏日海风，适宜休闲度假；又要有花式美食小吃，连吃一个月不重样；还要有不限量水果自由……放眼全国，最符合条件的...

方便快捷的扁豆焖面，要记得多加大蒜

從磨刀到餐廳管理，專業廚師如何做到邊做邊學？

原標題：從磨刀到餐廳管理，專業廚師如何做到邊做邊學？ 怎麼在高強度的日常工作中學習？打卡上班、養傢糊口無可厚非，但作為廚師，你或許更願意成...

手把手教你做藕盒，既香又營養，朋友吃瞭都說好！

原標題：手把手教你做藕盒，既香又營養，朋友吃瞭都說好！ 作為水八仙之一的蓮藕想必大傢再也熟悉不過瞭，因為其擁有著少有的脆甜口感，人們常常生...

一種被人忽視的良藥，源自動物的卵，可收斂固澀，還能補腎益精

原標題：一種被人忽視的良藥，源自動物的卵，可收斂固澀，還能補腎益精 中藥是由一個神奇的世界組成的，很多中藥的來源甚至讓人感覺到匪夷所思，但...

立冬將至，這點心不烤不炸，香甜軟糯又養顏，難怪古代皇室都愛它

原標題：立冬將至，這點心不烤不炸，香甜軟糯又養顏，難怪古代皇室都愛它 江南人對桂花，是格外珍重的。每年桂花開的時候，不少人傢都會趁著好天氣...

既好吃又營養的早餐做法竅門，簡單又營養，孩子超愛吃！

原標題：既好吃又營養的早餐做法竅門，簡單又營養，孩子超愛吃！ 既好吃又營養的早餐做法竅門，簡單又營養，孩子超愛吃！ 蝦仁飯團 用料：大...