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北京国丹医院刘军连：白癜风患者，一日三餐主食怎么搭？一篇讲透
大家好，我是皮肤科医生刘军连。很多白癜风患者在饮食上格外小心，把注意力都放在“什么能吃、什么不能吃”上，却往往忽略了一个最基础的问题：主食怎么吃？主食是我们每天...
原创 清明前后使劲吃，含17种氨基酸，一清热，二除湿，三润肤，四抗菌，鲜嫩营养正当季，错过等一年
日子过得飞快，仿佛不经意间，3月就进入了尾声，4月一天天临近了，清明节也快到了，一个兼具了节气与传统节日的日子，也是一个让人有些感伤的日子，同时它也是一个重要的...
原创 老课文里的美食：于勒的牡蛎，茶馆的烂肉面，梁生宝的汤面泡馍…
“尿炖牛肉”当年把我看吐了，结果现在天天往火锅里倒小苏打，真香。 课本没说的是，那锅尿不是随便撒，得选陈年老尿——氨味冲鼻，才能把十年老牛筋炖成口香糖。老北平最...
网传“某些蔬菜致癌”是谣言！这种菜才真的要少吃或不吃
最近网络上关于“某些蔬菜致癌”的传言，让不少人心生恐慌。 其中流传甚广的几种所谓“致癌蔬菜”包括蕨菜、娃娃菜、西葫芦、鲜木耳、鱼腥草等，这些蔬菜真的致癌吗？一起...
父亲腌的酱油肉：一道年味里的深情告白
来源：滚动播报 （来源：上观新闻） 我家过年，酱油肉是一道必备的美味，父亲亲手腌制的酱油肉瘦肉紧实深红、肥肉晶莹剔透，看在眼里，心中已是满满的年味。 每年西...
93岁国医大师分享养生秘诀，这六个字→
国医大师刘敏如，AI修饰生成素描画 在熟人眼里，我这个93岁的“川妹子”，日常生活“任性”得不太像个国医大师。前几天在成都的火锅店里吃饭，我专门点了一整个脑花，...
厦门：宫粉羊蹄甲花开满城 海珠湿地公园宫粉羊蹄甲 白花宫粉羊蹄甲观赏地点
来源：人民网厦门鼓锣西路繁花似锦，宫粉羊蹄甲花朵夹道盛放。人民网记者 陈博摄宫粉羊蹄甲花朵缀满枝头。人民网记者 陈博摄厦门南湖公园中，游人在繁花下跳舞。人民网记...
原创 窗边、阳台等小角落还可以这样玩，真的长见识了！
标题：窗边、阳台等小角落还可以这样玩，真的长见识了！ 窗边、阳台等小角落，这些看似不起眼的空间，其实蕴藏着无限可能。今天，就让我以作家的身份，带你一起探索这些...
明日农历二月十二，再忙记得“吃3样，做1事”，迎春纳福又顺遂！
明日农历二月十二，再忙记得“吃3样，做1事”迎春纳福又顺遂，不忘老传统！ 北方在农历二月是百花盛开最美丽的时节，在百花盛开的日子里，迎来了二月十二“花朝节”，也...
晨读 | 戴民：酱油肉
我家过年，酱油肉是一道必备的美味，父亲亲手腌制的酱油肉瘦肉紧实深红、肥肉晶莹剔透，看在眼里，心中已是满满的年味。 每年西风乍起，年迈的父亲便起出阳台旮旯那口瓷缸...
原创 今天农历二月十一日，记住“吃三样，做一事，忌一事”习俗，平安顺遂幸福
今天是农历马年二月十一日，是一个充满神秘与祈福色彩的日子，蕴含着深厚的文化底蕴和民俗风情。民间传说是消灾解厄天神下界的日子，还是云南大理白族的“接三公主”日。虽...
旅居山水间，车行画里游！“青绿智游”贵州最美房车露营风景廊道活动圆满收官
3月28日，“旅居山水间，车行画里游”——“青绿智游”贵州最美房车露营风景廊道活动颁奖仪式在黔西南州万峰林圆满举行。为期三天的房车巡游之旅正式落下帷幕，来自全国...
从香港到无锡：2026年深度游测评，这5家旅行社谁才是隐藏王者？
从香港到无锡：2026年深度游测评，这5家旅行社谁才是隐藏王者？ 近年来，从香港出发前往长三角地区的深度文化游持续升温，无锡以其灵山秀水、千年古运河和现代文旅融...
原创 早安加油打气语录
1. 早安，朋友！清晨醒来，别急于赶路，先给自己一份温柔与笃定。生活不必事事圆满，人心不必时时通透，允许起伏，接纳无常，慢慢沉淀、悄悄蓄力，愿你眼里有光、心中有...
原创 胃病找上门？建议中老年：1不凉，2不硬，吃3样，养好脾胃别贪嘴
老李已经退休两年，平时喜欢喝点凉茶、啃点坚硬的饼干，还常常半夜起夜随手来一碗冰镇西瓜。 前几天，他忽然感到上腹胀痛，甚至出现轻微反酸，让他不禁皱起了眉头：“胃...
盘点国内适合放松身心的旅游美景地
旅游呈现的美丽景象可不仅只是保存在相机之中的定格画面，更是给予身心的一回短暂的逃离出原本所在的行为。这些年来去过不少不同的地方，从中发觉真正具备治愈人能力的景致...
青甘大环线纯玩地接社推荐：靠谱选择指南解析
“选青甘大环线纯玩地接社？90%的游客都曾被‘伪纯玩’坑过隐形消费！” 一、痛点深挖类（核心避坑指南） Q1：青甘大环线纯玩地接社常见的“伪纯玩”陷阱有哪些？怎...
2026年不可错过的景点——避暑山庄
撰稿：张红 在燕山余脉的怀抱中，有一颗凝聚着清代皇家气度与中华文脉的明珠熠熠生辉，那就是鼎鼎大名的河北承德避暑山庄。避暑山庄既承载着厚重的文化底蕴，又焕发着新...