主食的这3种“黄金搭配”，对血糖影响较小，建议收藏

主食里有3种“黄金搭配”，不仅能提升营养，还能降低食物的升糖指数。 看看你知道几种？ 1.燕麦+牛奶 燕麦中富含β-葡萄糖（可溶性膳食纤维），能够增加肠道内可...

北京平谷区“活力兴谷·谷丰东路美食大集”开集

央广网北京6月1日消息（记者 王进文 通讯员 马平川）6月1日，“活力兴谷·谷丰东路美食大集暨中胡家务生菜尝鲜季”在北京市平谷区谷丰东路开幕。本次活动以美食为纽...

原创 青椒别再炒着吃了，教你青椒酿肉的家常做法，色香味俱全

夏天青椒是最常见也是比较便宜的蔬菜，因为又辣又爽脆开胃非常的受欢迎，以前我做的青椒酿肉感觉有点干，吃着不过瘾，今天我特意调了一点芡汁，浇在青椒上面别提多好吃了，...

芋头扣肉：香糯芋头与醇香五花肉的美妙融合，滋味无穷

烘焙甜品店收银系统哪个好？

因为一碗饺子，高启强记了安欣一辈子！

手工拉面惊呆老外，从早到晚一直排队，汤都喝完了

在繁忙的日子里，一份自制的烘焙小食，让时光温柔地流淌。

桃花蛋黄酥 桃花蛋黄酥 材料准备： 水油皮材料： 中筋面粉：124克 水：50克 无盐黄油：45克 细砂糖：25克 盐：1克 南瓜粉：1克（用于调色） 油酥材料...

原创 年龄大了，少吃米饭和馒头，建议多吃这4种主食，强过吃保养品！

随着年龄的增长，身体对营养的需求和消化能力都会有所变化。为了保持健康，饮食调整显得尤为重要。传统的白米饭和馒头虽然作为主食历史悠久，但它们的升糖指数较高，对于追...

吃过N种果冻，还是被它征服！小朋友的快乐我终于懂了！

夏天是冰激凌和冷饮的主场，每次都能刮起一场囤“冰”热潮。尤其随着天气愈发炎热，吃上一口清凉可口的冰激凌，瞬间便能驱散周身的闷热。但冷饮吃多了不仅会给肠胃带来不适...

做饼老是又干又硬？试试这个方法，保证个个柔软筋道，层次分明

原创 不管猪肉怎么炖，这4种香料缺一不可，肉越炖越香，越吃越想吃

在中国的烹饪文化中，炖肉一直是一道令人垂涎的美食，而猪肉，作为最吃的肉类食材之一，然而，要想让猪肉在炖煮过程中散发出诱人的香气，有几种香料是不可或缺的，它们各自...

原创 炸鱼时，别只知道用面粉，试试加上它，金黄酥脆咬一口“掉渣”

炸鱼时，别只知道用面粉，试试加上它，金黄酥脆咬一口“掉渣” 说到鱼我们大家都是非常熟悉的，在我们的日常生活当中，鱼也是一种比较常见的食材，喜欢吃鱼的人也是特别的...

原创 换一种菜做焖面试试，味道也不错哦！

焖面，大家最常见的就是豆角焖面，豆角焖面可谓是焖面里的经典，今天我用茄条和沙丁鱼做了一次焖面，觉得味道还不错，也是荤素搭配，分享给大家，希望大家能够喜欢。 茄子...

原创 鞋底酥脆牛奶饼，口感酥脆，做法特别的简单，零厨艺轻松搞定

鞋底酥脆牛奶饼 酥脆的咸味饼是一款健康的零食。做法特别的简单，用面包机和面，烤箱烤制。零厨艺的亲们也能秒变大厨。比用锅烙饼口感更酥脆，火候更容易掌握。喜欢的亲们...

“六一”外出游玩哪停车？哈尔滨交警提示→

“黑龙江发布” “六一”儿童节恰逢周末，在此期间哈尔滨全市各商圈、景区、游乐场、淘气堡等儿童娱乐区域流量将明显增加，对道路交通将带来一定影响。对此，哈尔滨市公安...

科技园区中的亲子乐园

西安梁家滩湿地公园：碧波潋滟 风景如画

5月30日，无人机视角下的梁家滩湿地公园碧波潋滟，草木茂盛，景色宜人，宛如一幅优美画卷。 西安报业全媒体记者 李欣 通讯员 查朝阳摄 延伸阅读：沣河梁家滩湿地公...

曲靖市马龙、富源、罗平、师宗县宴会厅设计

在云南省的东南部，曲靖市以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴，吸引了无数游客的目光。而在曲靖市下辖的马龙县、富源县、罗平县、师宗县等地，更是隐藏着许多令人惊艳的宴...

老外中文说得好，还登台唱沪剧，厉害！丨闵行情

民间艺术的本质或许是“俗” 或鸣锣击鼓 或吹拉弹唱 或村歌社舞 百姓多以此庆祝红白喜事，庙会祭祀 而恰恰因其“俗”，便接了地气 受到百姓欢迎，参与的人多了 便更...