孩子们对零食的喜爱程度一直很高，可以说，零食承载了孩子们整个童年的乐趣。

但有些家长觉得零食中含有大量的糖分和添加剂，不利于孩子的健康成长，所以往往限制孩子吃零食。

其实，零食是可以让孩子接触的，只要不过分就可以，因为凡事都是物极必反的，家长的强行反对可能会起到反效果。

妈妈，我可以买杯可乐喝吗？两位妈妈的回答完全不同。

阳阳和花花是两个比较好的孩子，两家又是邻居，正好两个孩子在一个班，但两个孩子性格差异很大，这也是因为从小到大母亲对孩子的细节把控不一致造成的。

当孩子问妈妈，我可以买可乐喝吗这句话时，两位宝妈不同的回答，却成就了孩子们不同的人生。当阳阳要买可乐喝时，妈妈会对她说：买可乐当然要喝，但你只能喝一半，否则你的牙齿会受不了！

事实上，阳阳的妈妈认为，零食在一定程度上代表了孩子的童年，适当吃是没有问题的，只要控制好取样量，这就给了孩子一个好习惯。

而花花的妈妈限制了她，会说：家里没钱给你买可乐喝，你怎么这么不懂事？

这样的回答导致花花一直认为家里没有钱，从而形成了比较自卑的性格，长大后对于零食的渴望反而变本加厉，大学毕业后因为没有父母的管束，经常买零食吃，不久前已经开始横向发展。

这两种宝妈妈不同的答题方式相信大家都不陌生，而生活中可能大多数人拿的答案都是花花妈妈的样子，可能是父母真的想要养成孩子不吃零食的好习惯，所以想要管住孩子，也可能是真的很节俭，不想给孩子吃，况且这些东西对孩子的健康非常不好。

但凡事要考虑长远，也要考虑事物的两面性，过度的控制会让孩子走向极端，因为没有自信而变得自卑，他们会对生活持怀疑态度。

零食不是不能吃，但也要讲究方法。

零食并不是一点都不能吃，虽然有些零食里面有很多添加剂，但是也有健康的零食，所以家长考虑到孩子的健康问题，可以给孩子选择相对健康的零食。

这样的零食虽然贵一点，但孩子吃起来，真的很放心，不是吗？但如果一棒子把零食都打死了，让孩子一点都碰不到，不得不说孩子有点可怜。

2、适当吃是没有问题的，千万不要过量

零食之所以是零食，意味着它的角色扮演是生活中主食之外的补，所以家长要把这种观念传递给孩子，不要把零食当成主食，过量摄入，当然适当吃是没有问题的，而这个度需要家长把握好，不要让孩子太放肆。

3、尽量不要让孩子在饭前吃零食

孩子也有饭前吃零食的坏习惯，也喜欢吃很多零食，这也是家长应该明令禁止的，一定不能让孩子在饭前吃零食。

因为孩子很容易控制，吃得太多，那么他在正式吃饭的时候就吃不到足够的营养，反而让零食占据了胃。

我们做父母的不能剥削孩子吃零食的权利，因为零食也是孩子童年的乐趣之一，但不能对孩子的零食没有管束，还是要让孩子吃健康的小零食。

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