原创 10月别错过,一通便,二化痰,三消炎,食药同源,一年就吃这几天
创始人
2025-10-11 10:06:58
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春夏秋冬四季,不同的季节都有着相应的色彩。眼下进入深秋时节,人们常以“金黄”来形容,其是果实作物成熟的颜色,其中也有不少花朵也呈现出耀眼的黄色,比如菊芋的花。提到它的名字,或许你并不熟悉,不过它的花大部分人都见过,农村的房前屋后,城市的花园,小区的绿化里,都有它的身影,其如同缩小版的向日葵,仰天而笑。

在老妈的菜园里,以及老家的院子外,都长着成片的菊芋,其不用刻意去种,属于多年生的植物,每年一到这个时候,都会开出灿烂的花。其不仅装饰着我们的环境,令人心旷神怡,其实它也为我们带来了一个消息——那就是深埋于底下的果实长成了。

与光彩夺目的花朵相比,它的果实显得有些“丑陋”,没有什么规则可言,表面还坑坑洼洼的,挖出来没多久,就变得黑黢黢的了。然而这“丑家伙”其实是这个季节里不可错过的宝贝。民间称之为“鬼子姜”,与我们常吃的生姜相比,鬼子姜并不辣,所以人们也叫它“姜不辣”。

值得一提的是,其并非我国土生土长的植物,而是一种外来品,源自于北美,于17世纪前后,在丝绸之路以及大航海时代进入我国。所以它还被称为“洋姜”。它的口感很独特,因此也给人们留下了很深的印象,其生命力旺盛,且产量高,所以在困难的时候,也成为很多人充饥的食物,帮人渡过了难关。

当然不仅如此,其也是食药同源的植物,本草纲目中便有相关记载,提到其“镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃”等作用。其中蕴含着丰富的优质碳水,蛋白质,菊糖,维C,纤维素,以及钙,铁,磷,镁等离子,有助于健胃通便,润肺化痰,平衡血糖,抗炎抗菌,维持肠道健康,提升抵抗力等,价值堪比“土人参”。

就是这样一种独特而又极富营养的植物,一年仅有这几天可以吃到,所以人们便想出了最适合它的食用办法——腌渍,这样可以吃上一年半载,而且腌过之后,其风味更佳,佐粥炒肉都特下饭,每到这个时候,老妈都会腌一大罐。下面就把老方法分享出来,趁着正当季,你也试试吧~

1、由于特殊的生长结构,其表面凹凸不平,形状也不规则,所以在生长期间,其裹上了厚厚的泥土,在清洗时也比较麻烦,届时可以准备一把小刀,一边冲洗一边削。将其每一块都彻底清理好,干净无杂质为止。

2、腌食物不能沾生水,否则易生杂菌而变质,所以我们先把它摊开,在通风的地方彻底晾干。

3、晒干以后不要急着收起来,继续晾一晾,三四个小时以后,令其进一步脱水,变得有些蔫,这样的状态腌出来口感更脆,也更容易入味。接着将其切一切,切成小块,薄片。

4、在鬼子姜的基础上,要在准备些配料,大蒜,生姜,辣椒一般用二荆条。分别洗过后,擦干,然后分别切好,放到鬼子姜里边。

5、接着往里边加些调味料,盐先撒一些,不要太多,接着淋入酱油,再加些冰糖,花椒油,多拌一会儿,将调味料拌匀,接着尝尝具体的味道,再酌情调整。直到合适的状态为止。然后准备出容器,要用玻璃材质的,这样不会有异味。将其全部都装进去,并且密封好。之后挪到阴凉的地方去存放,一个月以后就入味了。每次吃的时候,用干净的筷子夹一些出来,直接食用,吃起来鲜甜入味,也可以搭配肉一起炒着吃,别有一番风味。

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