义乌市枫叶学校9月第4周食谱（9月22日-9月26日）
创始人
2025-09-21 16:02:43
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校
园
食
谱
星期一（9.22）
早餐：酱汁萝卜丝 五香蛋 蔬菜炒饭 鸡蛋面 炒米粉 蒸山药 皮蛋瘦肉粥 南瓜馒头
间食：原味酸奶
中餐：萝卜牛腩 培根干锅包菜 地三鲜 蒜汁菜心 小米饭 花卷 紫菜汤 哈密瓜
间食：草莓酸奶 海苔肉松包
晚餐：可乐鸡翅根土豆 番茄炒蛋 洋葱炒肉片 清炒大茭菜 饺子 白米饭 鸡骨萝卜丝汤
星期二（9.23）
早餐：蚝油油麦菜 水煮蛋 肉丝炒饭 三鲜面 炒河粉 油条 豆浆 南瓜粥 红枣发糕
间食：黄桃酸奶
中餐：红烧肉鹌鹑蛋 有机菜花炒肉 油泡白菜炒肉 蒜香大青菜 杂粮饭 杂粮包 虾皮冬瓜汤 西瓜
间食：原味酸奶 草莓包
晚餐：口水鸡 田园小炒肉 面筋炒肉片 蒜汁菠菜 火腿卷 白米饭 三鲜汤
星期三（9.24）
早餐：素炒菜心 茶叶蛋 葱花蛋炒饭 小馄饨 炒年糕 蒸胡萝卜 小米粥 红豆包
间食：豆奶
中餐：菠萝咕咚肉 麻辣香锅 肉末蒸香芋 素炒包菜 红薯饭 荞麦馒头 红枣银耳汤 哈密瓜
间食：原味酸奶 饼干
晚餐：排骨炖冬瓜 三丁炒肉 玉米西芹炒虾仁 素炒茼蒿 奶黄包 白米饭 海藻汤
星期四（9.25）
早餐：蚝油娃娃菜 水煮蛋 香肠炒饭 蔬菜面 炒米线 蒸南瓜 燕麦粥 烤馒头
间食：草莓酸奶
中餐：孜然肉片 梅干菜长豇豆炒肉丝 尖椒土豆丝 素炒油麦菜 绿豆饭 鸡蛋饼 蔬菜汤 火龙果
间食：黄桃酸奶 奶黄包
晚餐：西芹焖里脊 酸辣海带丝 平菇黄瓜炒肉 蒜香小青菜 紫薯卷 白米饭 开胃汤
星期五（9.26）
早餐：蒜汁小青菜 五香蛋 酱油炒饭 刀削面 炒河粉 蒸红薯 红糖粥 肉包
间食：黄金蛋糕
中餐：黄焖鸡块 黑椒意面 烤鸡腿 蚝油菊花菜 红豆饭 奶香馒头 菠菜蛋花汤 小番茄
图片仅供参考
编辑：吴慧娟
一审：石南丰
二审：徐 敏
三审：陈贻龙
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