明天是农历六月初六日，民间传统是是天贶节，也叫“洗晒节”，“回娘家节”等。自古民间老话说：“六月六晒龙袍”、“六月六，请姑姑”，这些老话就是对六月初六传统习俗的生动描绘。说起这个节日，很多人不甚了解，也有人称其为已经消失的传统节日，农历六月初六天贶节是天赐好运、祈求平安的日子，各地有自己特色的风俗，主要有晒衣、晒经书、人畜洗浴、祈求平安等活动。明天农历六月初六，别忘“吃三样，做二事”习俗，平安顺遂度夏天！

一、吃三样

1、吃馄饨

馄饨作为一种传统的面食，农历六月初六这一天受到了不少人的青睐。馄饨的形状酷似元宝，寓意着财源广进、富贵吉祥。在这一天吃馄饨，不仅满足了口腹之欲，还寄托了人们对美好生活的向往。做馄饨自己擀皮，自己包，调制馅料也很简单，鲜美又多汁，蔬菜也可以随意添加，调制馄饨的汤汁，其实只要简单的几种调味品就可以，调制出的馄饨汤汁鲜美有味，瞬间让馄饨的味道提升了一个档次。

食材：面粉，肉馅，香菇，葱，姜，盐，胡椒粉，花生油。

做法：1、准备好肉馅，加入葱，姜，酱油，盐，花生油拌匀。2、面粉和成硬一些的面团，擀成薄皮，切成梯形的馄饨皮，擀的薄一些最好。3、馄饨皮做好后，把肉馅中放入剁碎的香菇拌匀。4、拿一个馄饨皮，放上馅料，卷起来，再两面折刀一起，捏紧，馄饨就做好了，全部包好，就可以。5、小葱切末，碗里加入1勺生抽，1勺醋，1克味精，盐少许，胡椒粉少许一起调匀，这样简单的几味调料就可以。6、锅里放入清水烧开，煮上馄饨，把馄饨充分煮熟，把调制好的料汁倒入，搅匀，和馄饨一起盛出来即可。7、盛出开吃，每人一碗，吃得饱饱的。

2、吃炒面

农历六月初六天贶节这天，吃炒面有特别的习俗祈雨。相传在古代，人们会在这一天吃炒面，希望通过这种方式祈求上天降雨，带来风调雨顺的好年景。这一习俗仍然在一些地方保留着，成为了一种独特的文化现象。更有趣的是，六月初六吃炒面还有一个传说，说是为了让四海龙王忘记在这天比赛下雨的事情，从而避免水患。虽然只是一个民间传说，但却反映了古代人们对自然灾害的无奈和对美好生活的向往。

食材：面粉、花生、黑芝麻、核桃、坚果、花生油、黄油

做法：1、花生炒熟，不用加油，直接翻炒。2、放入料理机，打碎，不用太碎有点颗粒感，太香了。3、面粉上锅蒸熟，开锅20分钟中小火，蒸熟的面粉是一大坨，比较硬，碾碎，过筛，果仁碎倒入面粉搅匀。4、锅烧热，倒入花生油和黄油，油温微微起泡就倒入混合好的面粉，开始不停翻炒，中小火，面粉变成微黄色就可以，因为本身就是熟面了，比直接生面炒要快，而且也不用担心炒不熟。5、可以直接凉水搅拌均匀，放入锅中煮开，也可以热水直接冲，但是热水直接冲容易有疙瘩，加糖。

3、吃羊肉

农历六月初六日，北方地区有吃羊肉的传统习俗。羊肉作为一种温补的食物，在盛夏时节食用，可以帮助人们祛除体内的寒气，增强体力。羊肉汤、羊肉串、羊肉饺子等各种羊肉美食在这一天都会纷纷上桌。今天做一款羊排山药汤，不但做法简单，味道鲜美，营养也十分的丰富，可增强人体免疫力。

食材：羊排，山药，虫草花，葱，姜，枸杞，盐，鸡精。

做法：1、把羊排泡去血水，虫草花泡发，葱，姜，枸杞备用。2、把山药去掉外皮，切块备用。3、把砂锅里加入水，放入羊排，葱，姜，枸杞，大火烧开，用勺子撇去浮沫，盖上盖子，小火慢炖约1小时。4、把虫草花和山药放入，需小火炖制15分钟。放入盐和鸡精调味，即可关火把砂锅端下。5、盛出趁热享用，养胃又好喝。

二、做二事

1、晒衣物

农历六月初六这一天，家家户户都会将衣物、被褥等物品拿到户外晾晒。江南地区人们尤其重视这一习俗，因为六七月间正是梅雨季节，衣物容易受潮发霉，通过晾晒可以有效防止霉变。

2、洗浴祈福

农历六月初六这一天，人们会进行洗浴活动，包括人畜洗浴和清洗家具等。洗浴不仅是为了清洁身体、驱除疾病，还寓意着洗去霉运、迎来好运。

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