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原创 下班回家别愁了！这桌“下饭四菜一汤”已备好，有凉有热有肉汤，简单又实惠。
如果你下班不知道吃什么，来看看这四菜一汤的家常下饭菜，分别是凉拌藕片、素炒四季豆、炒茄子丝、香菇炒牛肉、冬瓜口蘑汤。这几道菜不仅做法简单，而且经济又实惠，食材也...
原创 老人说：“立夏吃三瓜，不用把药抓”，原来指这3瓜，应季营养又便宜，让家里人吃起来！
立夏一过，天说热就热，菜市场里水灵灵的瓜菜最是招人喜欢。家里的老人嘴边常挂着一句老话：“立夏吃三瓜，不用把药抓。”这话听着顺溜，其实就是提醒咱们，到了夏天有三种...
原创 30余款菜肴推荐：豆芽拌面筋、蒜蓉粉丝蒸扇贝、洋葱拌木耳
豆芽拌面筋 原料：面筋一块、豆芽、胡萝卜、菠菜、青椒。 配料：蒜末、香葱、辣椒油。 1、将面筋切小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水焯一下。 胡萝卜切丝，青辣椒...
原创 立夏后，这菜使劲吃，1清热，2排毒，3祛湿，4润肠，别错过了。
我婆婆李阿姨又教我做了个好东西，这冬瓜薏米排骨汤啊，我学会了赶紧分享给你们，立夏后青岛这天一会儿闷一会儿潮，我家那位最近老说没胃口，娃儿也不爱喝水，李阿姨就说，...
原创 一降血糖，二降血脂，三降胆固醇，建议，两天吃一次，身体好
我婆婆李阿姨又教我做了个好东西，今天咱做这个凉拌苦瓜木耳洋葱，我学会了赶紧分享给你们，跟你们说啊，夏天吃它特别爽口，老香了，还不腻嘞。 【凉拌苦瓜木耳洋葱】 ...
聚餐|五一不想排队？这6道家常硬菜端上桌，全家人夸你是大厨！
五一放假，要我说最舒服的过法，不是挤在高速上看车尾灯，也不是在景区排队两小时看人头。最好的度假方式，就是一大家子围坐在自家餐桌前，吃顿热热闹闹的团圆饭。外面人山...
南阳市宛城区：医圣繁花千灯节 让仲景文化“活”起来 南阳医圣文化园演出节目单 南阳医圣祠中医药文化节图片
大象新闻记者张定有 通讯员 宋雪纯 郭奥/文图五一假日期间，南阳医圣文化园里人头攒动、热闹非凡。作为纪念医圣张仲景的重要文化地标，园区举办的“医圣繁花千灯节”活...
瀑布秋千竟成“夺命秋千” 景区安全为何步步失守 瀑布荡秋千景点 瀑布秋千旅游攻略
喊了好几遍“没拴紧”，却还是被推了出去。“五一”假期，一名女游客在体验“瀑布秋千”项目时，从高空坠落身亡。现场视频显示，在被送出安全区域前，她反复提醒工作人员“...
原创 夏天紫苏配薄荷，家常做法超简单，养生好处拿钱难买
一晃眼就到了炎炎夏日，气温一路飙升，闷热的天气裹着一身湿气，整个人都提不起劲，吃啥都没胃口，吹多了空调又浑身发紧，吃两口生冷就肠胃不舒服，心烦气躁的连觉都睡不踏...
原创 云南真是敢吃啊！这个叫什么啊？有吃过的吗？
每次朋友打开冰箱，里面竟然是“跳动的菜”，我都忍不住先问：这到底是要喂谁的？ 在云南的夏夜，老家冰箱里常藏一袋金黄酥脆的虫子——竹虫、蜂蛹、水蜻蜓、蚂蚱，都是当...
原创 一斤等于10只鸡，建议立夏多吃，1清热，2增免疫，3清补不上火！
立夏必吃4道滋补鸡肉家常菜，一斤刚好10只，清热润燥、增强免疫，清补不燥热 立夏节气天气渐热，容易心烦上火、免疫力下降，鸡肉性平温补，肉质鲜嫩好吸收，一斤刚好能...
原创 无论炖什么鸭，2斤鸭放3克它，鸭肉鲜嫩没腥味，软烂还不柴！
一锅炖鸭端上桌，先闻到的是淡淡姜香穿透的清亮，随后是一股让舌尖瞬间通透的鲜甜——腥味不见，层次却意外丰富。要在家复制这份惊艳，光靠“三克姜配两斤鸭”根本不够，背...
星厨角逐“爱沪鲜生”，“食”力巅峰对决 2026爱尔兰海鲜沪上星厨创意大赛圆满落幕
（上海，2026年4月30日） —— 当春末的上海迎来美食界的盎然生机，一场关于海洋与创意的角逐在此上演。由爱尔兰食品局（Bord Bia）发起的“爱沪鲜生——...
以烙锅为媒 以清凉邀约——六盘水千人烙锅宴火热开席
5月5日下午6点，六盘水人民广场东侧蒸汽升腾、人声鼎沸，2026年中国凉都·六盘水避暑季系列活动的千人烙锅宴美味来袭。 现场，百张餐桌次第排开，千名通过线上预...
一口吃遍全球！世界顶级生蚝大盘点
生蚝是海洋给人类的浪漫馈赠，从法国到新西兰，每一款顶级生蚝都带着专属海域的风味密码。 法国是高端生蚝的代名词：吉娜朵被誉为 “蚝中劳斯莱斯”，肉质饱满，奶香混着...
原创 湖北黄石6大特色美食，每一口都是刻在骨子里的乡愁滋味
黄石，这座隶属于湖北的地级市，自古便有着“半城山色半城湖”的美誉。湖光潋滟的仙岛湖，藏着山水相依的灵秀；被誉为“三楚第一山”的东方山，承载着千年的人文底蕴。而这...