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原创 一降血糖，二降血脂，三降胆固醇，隔天吃一次，清热解毒，身体好
我婆婆李阿姨今天去菜场嘞，专门跑到卖苦瓜那个摊子嘞，挑了四五根翠绿的嘞疙瘩越大的越好嘞，然后教了我这苦瓜炒鸡蛋、凉拌苦瓜片、苦瓜排骨汤三道菜，我赶紧来给大伙唠。...
副中心云端微醺节等你来嗨，美酒、美食、音乐~
8月28日 燕京啤酒·云端微醺节 在城市副中心京华福满园 正式启幕！ 美酒、美食、音乐、市集 齐聚一堂 为市民奉上氛围感满满的 户外狂欢 活动将持续至明天（8...
原创 出伏后，少吃茄子土豆，多吃3种“黄金菜”，不燥不疲，安稳入秋
出伏之后，天气磨人。早晚凉风嗖嗖，中午太阳底下还晒得慌，空气又干又燥。这时候人的胃口刚缓过来，但身子还虚着，吃不对了就容易上火或者闹肚子。茄子土豆这些，夏天吃没...
原创 粤菜蜂窝浆实战配方！炸出来真的是金黄又多孔，酒楼得招牌脆壳
蜂窝生蚝、蜂窝九肚鱼，外壳金黄蓬松，布满细密的蜂窝孔，咬下去酥脆掉渣，里面的肉还嫩得出汁。 这道菜在粤菜酒楼里卖得不便宜，但很多人不知道，那个蜂窝浆的配方其实有...
原创 家庭版万能鲜椒辣椒油，拌菜拌面都是一绝，做一罐可以吃很久的，建议收藏
鲜辣椒做的辣椒油，和干辣椒做的，压根就是两回事。 干辣椒油炸之后，出来的是那种浓烈、醇厚的焦香和油脂香。 但鲜辣椒不一样，它带着一股很直接的、生猛的鲜辣气。 把...
原创 6道无辣不欢家常小炒，香辣又过瘾，开胃还很爽口，一上桌就被扫光了！
吃辣，有时候还真不是嘴馋，是身体在主动找那份痛快。 《心理学报》有项研究直接说了，吃辣能实打实地提升力量感，还能帮着缓解紧张和焦虑。 辣椒素一进嘴，口腔黏膜受点...
中学生的早餐，晚上准备好，早上十分钟端上桌，营养好吃
家里有中学生，早上上学时间比较早，这样留给我们家长做饭的时间就比较有限了。特别是刚开学，大家都还不适应早起，如果不提前想好早餐做什么，早上很可能就要手忙脚乱了。...
婚宴17道主菜上错10道，法院：酒店构成违约，赔偿！
满心欢喜结婚，不料在婚宴上，酒店竟将17道主菜上错10道。近日，安徽省芜湖市中级人民法院二审宣判这起婚宴服务合同纠纷案，维持芜湖市弋江区人民法院一审判决， 认定...
原创 立秋之后，这三种鱼别舍不得买，隔三差五吃一回，养好脾胃，人更精神，安稳入秋
以前一到立秋，我总觉得贴秋膘就得大口吃肉。往年刚过完苦夏，人就瘦下来好几斤，就急着炖肥肉、炖五花肉，想着好好补一补。 结果肉没少吃，反倒吃出一肚子火气，嘴上起泡...
一桌最海鲜｜开海前夕品海味 荣成鱿鱼抢 “鲜” 尝
随着开海的日子越来越近，喜爱海鲜的市民朋友们早已翘首期盼，盼着各色海味新鲜上岸。鱿鱼专项捕捞作业于7月下旬至8月中上旬开启，大量新鲜鱿鱼抢先登陆市场，地道海味提...
原创 湿气最怕这3道菜！立秋后多吃，湿气没了脾胃好，一觉睡到自然醒
立秋已至，季节交替，气候湿度变化明显。日常饮食不必追求名贵补品，多吃一些清爽应季的家常菜肴，合理搭配三餐，吃得舒服，整个人的状态也会得到提升。 莴笋炒木耳、莲藕...
聚焦2026数博会 | 一杯山花奶从小喝到大 山花“黔之味”系列新品飘香新闻中心
8月29日13时，2026中国国际大数据产业博览会新闻中心进入一天中最忙的时段：稿件陆续回传，短视频赶着上线，摄影记者背着相机进进出出。新闻中心的鲜奶柜里，一盒...
低卡菠菜鸡蛋饼，简单好吃的元气早餐
有没有和我一样，每天早上都在纠结早餐吃什么。外面买的早餐重油重盐，想吃得清淡健康一点，又不想早起折腾很久。偶然间解锁了这款颜值超高的低卡菠菜鸡蛋饼，翠绿的饼皮搭...
盒马鲜生、全聚德、好利来……扎堆落户宜昌
7月9日，“有点推荐”落户宜昌国贸。 7月22日，“全聚德”落户伍家岗万达广场。 9月中下旬，“盒马鲜生”即将在宜昌开业。 近年来，一大批一线知名品牌扎堆开启宜...
家常香辣鱿鱼须，鲜香劲道秒杀路边摊
说到解馋又过瘾的家常小硬菜，香辣鱿鱼须绝对是无数人的心头最爱。街边夜市的铁板鱿鱼总是香气扑鼻、让人垂涎，其实不用出门排队，在家就能轻松复刻同款味道，口感和香味甚...
黄桂柿子饼：一块穿越了三个朝代的“碳水艺术品”
霜降一过，西安街头的空气就开始变甜了。 你若在深秋时节路过回民街，远远就能闻到一股焦糖混合桂花的气息，从平底铁锅里滋滋地往外冒。 循着香味走过去，准能看见摊位前...